为孩子“贴秋膘”导致积食发烧怎么办？

Original 2015-09-21 60分妈妈月华 60分妈妈月华

秋天一到，当妈的难免会紧张，因为秋天天气开始变凉，孩子特别容易感冒咳嗽，为了提升孩子的免疫力，很多妈妈会选择在这个季节给孩子补一补，希望以此增进孩子的体质。而从夏天到秋天，天气开始转凉后，人的食欲也会增加，这个时候孩子的胃口会变好，稍加调理，孩子就特别容易长个。孩子长高长胖了，做家长的就开心。

所以大家往往会在这个阶段让孩子贴秋膘，各种美味佳肴伺候，鸡鸭鱼肉管够。在食物如此丰盛的今天，天上飞的，海里游的，应有尽有，只要是家长觉得好的，都会想方设法让孩子吃。

但是大家也一定会发现孩子刚开始还吃得挺欢，没几天就恢复到原状，即使你费尽心思翻花样，孩子依然一幅兴趣缺缺的样子。更严重的是很多孩子莫名其妙发烧，咳嗽。一般到这个阶段就是孩子积食了。有的孩子直接表现为厌食，发烧、咳嗽等积食症状，有的孩子则会表现会上呼吸道感染的各种症状，最典型的是咽喉肿痛，扁桃体肿大。

为什么孩子积食还会引起咽喉方面的问题呢？正常情况下，脾胃的热会跟随肺气往下走，但是孩子脾胃相对弱，一旦吃得过多，吃进去的食物超过了脾胃的运化能力，就会导致孩子消化不良。这些消化不了的食物会导致脾胃有积热，而肺气带不走这些热，火就会聚集在上焦，出现呼吸道问题。

所以在让孩子吃得开心的同时，一定要适当控制，古人说：“若要小儿安，三分饥与寒”“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安”，少吃“营养”的肉类，多吃蔬菜水果，防止孩子因吃得太多、太好而导致的积食发烧。

如何判断孩子积食了

一般来说，孩子开始吃辅食，尤其能进食肉类后，就特别容易出现积食。小一点的孩子积食的表现常常是大鱼大肉吃一顿，临睡前再喝一顿夜奶，就特别容易积食。具体表现为：孩子睡着后突然开始激咳，最后咳到坐起来，然后大吐狂吐一通。吐完开始发烧。发烧温度不会太高，一般不会超过39度。第二天出现厌食，及积食性咳嗽的症状。

大一点的孩子积食主要表现是厌食，如果妈妈这个时候密切注意，改善饮食，只吃素食，不让孩子吃肉，经过一周左右的调节孩子就会逐渐恢复。有的妈妈在孩子厌食时还不加控制，让孩子继续大吃特吃，这个时候积食就往往直接表现为咽喉红肿，扁桃体发炎。

不管大孩子还是小孩子，积食时都会有下列症状：

1.口臭

孩子的口气平时是很清新的，并没有什么特殊的味道，尤其小孩子，最多也就是有点儿奶腥味。但是孩子积食后，口气会变重。这是因为胃里集聚了大量不消化的食物，这些食物就像堆积在体内的垃圾，经过胃酸的中和，这些食物就会变味，这种味道会顺着食管从口腔出来，就是口臭。

所以一旦孩子口气狂重，这一定要注意孩子是不是积食了。这个时候一定要注意观察孩子的舌苔。

2.看舌苔

正常的舌苔是淡白色，薄薄的一层。孩子积食后，舌苔会发生明显的变化，在舌头中间脾胃的反射区，舌苔会变得又白又厚，有的孩子舌苔还会特别黄腻。一旦孩子舌苔出现这样的变化，又伴随又口臭、厌食等症状，那孩子一定是积食了。

3.大便比较臭

肠胃相连，所以积食之后，肠道也会出现明显的变化。首先孩子大便会变得很臭。这跟前面口臭是一个道理。积在胃里的食物消化后这些味道会跟着进入肠道，所以大便也会很臭。

不仅大便的味道会发生变化，大便的次数也会相应出现变化。正常来说，孩子的大便一般是一天一次或一天两次。有的孩子两天左右一次。但积食后，大便次数会出现明显的变化，有的孩子大便次数会明显增加，这是因为那些腐败的食物刺激肠道，导致肠胃不适。而有的孩子则会出现便秘，这是因为脾胃热导致肠道热，从而出现大便不畅。

大便的形状也会有一定的变化，正常情况下，大便应该是黄黄软软的香蕉便，如果孩子大便颜色明显变化，或者大便刚开始硬、后边稀，或者时而硬、时而稀，甚至伴有酸臭味或有不消化的食物残渣等，这也是积食的表现。

4.嘴唇红

积食后，食滞化热，孩子的嘴唇会变得红红的，就像涂了口红一样。这个也需要家长的细心观察才能辨别出来。

5.厌食

一般积食的时候，孩子会厌食，什么都不想吃。有的孩子厌食会持续1周左右的时间。当孩子出现积食导致的厌食时，爸爸妈妈一定不要逼迫孩子，宁愿让他饿着，也不要强迫他吃。强迫吃进去，孩子只会更厌食。

6.睡不安稳

积食会影响孩子的睡眠，孩子会睡卧不宁，翻来滚去，身体扭来扭去。小一点的宝宝还会出现睡觉时哭闹的状况，这是因为积食日久化热之后，所化之热很容易上扰心神，从而影响孩子的睡眠。

7.咽喉肿痛

吃肉多导致积食的孩子，常常莫名其妙就会出现咽喉感染，扁桃体发炎。这是中焦阻滞，脾胃不降，郁热在上焦导致的。如果孩子动不动就扁桃体炎，咽喉肿痛，这个时候除了治疗扁桃体炎，更要解决积食的问题，严格控制饮食，宁愿让孩子不吃或少吃肉，也不要餐餐大鱼大肉。

孩子积食后的处理对策

一旦发现孩子积食，最有效的处理方法就是掐四缝。四缝是食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。用大拇指的指甲逐个掐。两只手都要掐，同时认真看看这几个手指四缝位置上的血管，颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。这个穴位并不敏感，因此掐时要稍微用点力。

有些医院处理积食是用三棱针扎四缝血管颜色重的地方，扎过后，这些地方会有一些黄水出来。这个方法虽然见效快，不过我不建议大家使用，一来非常痛，孩子往往很抗拒，二来穴位也容易找不准。通常情况下，掐四缝就足够了。

我自己的经验是一般掐20遍，孩子积食的症状就会出现明显的改善。每天掐两遍，在孩子积食特别严重的时候，可以增加掐四缝的次数。

因为积食是脾胃积滞，所以还需要清胃经。胃经在大拇指外侧面，从指根直推向指尖。

捏积10遍，捏积是处理积食又一个非常好用的方法，捏的时候从下往上，三捏一提，也就是捏三下，提一下。

顺时针摩腹300次，以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端顺时针方向在孩子的肚子上缓缓转圈。

小一点的孩子积食往往伴随有发烧，当孩子发烧温度超过38.5度时，可以用推拿进行退烧。

可以用食指和中指蘸水，给孩子清天河水降温。对于积食性发烧，这个手法退烧特别快，也不会反复。

积食严重的孩子，会积食性咳嗽。积食性咳嗽的典型症状是孩子白天基本不会咳，但只要一睡觉，身体一平躺下来，就会咳嗽。

治疗积食性咳嗽最好的方法是用生的白芝麻加冰糖，用开水冲泡，放温后，给孩子

这个食疗方我用过好多次，效果特别好，几乎是立竿见影。每次喝完白芝麻水，晚上基本就不会再咳了。

处理积食性咳嗽，还可以用用按摩的方法：

按揉天突1分钟，天突位于两个锁骨的中心，往骨骼的方向轻轻的用力按揉。

按揉膻中1分钟，膻中位于两乳头连线的中点。

按揉肺俞1分钟，从肩胛骨两侧往中间推，肩胛骨尽头的凹陷处就是肺俞。搭配分推肩胛骨止咳效果更好。

我的亲身感觉是，按摩止咳的效果较白芝麻水要差一些。最好是按摩搭配喝白芝麻水同时使用。

有一次，仔仔积食咳嗽，吐的痰里带有粉红色的血块，当时我吓傻了，镇定下来后，我赶紧用按摩和白芝麻水配合给仔仔使用，第二天仔仔就恢复了。

在积食的恢复期，一定要严格控制饮食，让孩子吃一些清淡的食物。如果孩子什么都不想吃，妈妈也不要过于焦虑，不要担心孩子饿几天后会营养不良，更不要强迫孩子吃。孩子的肠胃并不像大人想的那么娇弱，他们有自行的恢复能力，如果孩子不想吃，家长就不要强迫，强迫的话只会加重孩子的不适。

最后月华的建议是，当家长在为孩子“贴秋膘”的时候，一定不要补过了。再好再营养的食物孩子吃得过多，都会造成身体负担。别等孩子身体出问题了，再补救哦！！

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【60分妈妈月华】“6岁男孩仔仔的妈妈；国家认证青少年心灵成长导师、注册青少年心理咨询师；小儿推拿、小儿疾病绿色疗法推广人；新浪育儿、太平洋亲子网、爸妈营、妈妈网专栏撰稿人、搜狐母婴专家团成员。在育儿的过程中不断的学习与摸索，为克服自己内心的焦虑，专业系统学习了儿童心理、儿童常见疾病护理及小儿推拿等多方面的知识。

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