【心的光明】——请珍爱生命，放下你的忧苦！

编者按：

      在出家云水天涯的二十八年里，笔者遇到不同的有情众生，有人患了忧郁症，有暂时轻度的，有长期重度的。遇到的病患最严重的：有人因忧郁症，即使医生开药正在治疗中，她们还是选择了自杀，让我震惊，更令我遗憾。病患者的非正常死亡，也在我弘法的生涯里，写下了最令我感伤的一页！多么希望，能够再给我一点时间，让我给逝者说明“关于人死亡后，生命的真相”，让逝者明白“因缘果法——生命轮回六道”的原理，“如何离苦得乐”，让她思考重新选择积极的生命走向！

       抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。在医院临床可见心境低落与其处境不相称，情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发病持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分有残留症状或转为慢性忧郁症。轻度抑郁症是以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧、内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往，甚至有自杀的倾向。