|高浩宇，中医师，字履冰，潘德孚生命健康医学研究院院长，第四届生命健康医学学术研讨会组委会委员，中国民间中医医药研究开发协会针灸教育分会理事，北京中医生态文化研究会会员。主编著作4部，发表论文7篇。

|高浩宇，中医师，字履冰，潘德孚生命健康医学研究院院长，第四届生命健康医学学术研讨会组委会委员，中国民间中医医药研究开发协会针灸教育分会理事，北京中医生态文化研究会会员。主编著作4部，发表论文7篇。

中医治疗急症有几千年的历史，但抗击非典中出现的中医理论与实践脱节的现象，说明中医教育改革刻不容缓。目前不少中医学院毕业出来的学生不会用中医看病，中医院的很多医师首先考虑的是用西药，然后再配合中药。

胸闷腹胀，时觉腹冷，夜不安寐，时作惊悸，口淡内热，大便如常。脉细，舌尖红，根苔薄黄。气滞热郁，表里失于宣通，以致阳不入阴，夜难成寐，恙已年余。先拟调气畅中之法治之。

失眠已将一年半，逐渐加重。目前每晚睡3~4小时，有时更少，头晕耳鸣，健忘，饮食二便如常。舌质红带青有裂纹，苔薄黄，脉细弱。用脑过度，心肾两亏，阴虚阳亢，心肾不交。治宜育阴潜阳，交通心肾。

头痛失眠已一年余，仅能睡一小时左右，精神反感兴奋，纳呆，常有嗳气，舌质淡而带青，脉象弦细。此乃肝阴不足，肝阳上亢，心火偏旺，胃失和降所致。治拟平肝潜阳，和胃安神之法。

比如大黄，它在人体内走得非常快，从来不停留，就像关公过五关斩六将那样，那就叫做走而不守，从东岭关到黄河渡口，他不会占领了哪个关就守在那儿不走了，这味药下肚会迅速从上往下通，夺关斩将而出。

而虚人的上火，是阴低于正常水平，把并不壮实的阳显了出来，是相对地多了，不是真的火大，而是阴虚。对这种虚火，一般需要吃六味地黄丸、知柏地黄丸，把虚下去的阴补上来，好与正常的阳对应，使阴阳找补平衡。

从外地来京求治于师。当时其周围血中幼稚细胞已有半年之久未曾消失，症见鼻衄齿衄，口苦咽干，心烦急躁，夜寐梦多，便干溲赤。舌红、苔黄根厚；脉象弦滑细数，按之有力。全是一派火热之象，遂立凉血解毒为法。

自述齿缝出血经常发生，近日加重，每日必作。面色萎黄，神疲乏力，心烦急躁夜寐梦多。舌淡胖，苔腻垢厚，脉象弦滑细数。血色素5克％，白细胞2900/mm3，红细胞260万/mm3，血小板6万/mm3。

《养生四要·慎动·卷二》：“胃者，谷之仓廪也，腹欲常摩，摩则谷不盈。”尤其是进食后摩腹被古代养生学家作为常规应用。现代研究发现，食后按摩胃肠部能使局部血管扩张，有利于胃部血液循环，加强胃的蠕动功能。

马作峰，医学博士，湖北中医药大学教授，研究生导师。长期从事老年病、消化、呼吸系疾病的中医药防治、亚健康调理和中医养生理论的推广普及工作。

根据五行之间相生相克的关系，很多中医名家都提出了四季养生的基本原则，如孙思邈在《卫生歌》中说：“春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸，夏月增辛聊减苦，秋辛可省但欲酸。”

耳不单纯是个听觉器官，还是人体整体的一部分。分布耳郭上的穴位，可以作为针灸的刺激点治疗各种疾病；出现在耳郭的阳性反应点，可以作为诊断的参考。而现代全息理论也同样得出耳能反应人体各部位健康状况的结论。

营养学认为，大剂量的烟酸是可以治疗糖尿病和动脉粥样硬化的，但大剂量地使用烟酸的后果却是有可能引起肝中毒，导致失明。但如果引入中药的配伍概念，我们就可以很好地规避这个风险，并将烟酸的功能发挥到极致。

望七之年，阳气已衰，卫外不固，寒邪易感。感则恶寒而引动伏饮，故咳嗽痰多。方用温阳和卫，涤痰化饮，乃标本兼顾之治。病既静止，故嘱服黄芪膏，以固其本。

居处宜保暖恒温，冷风不宜直入。冬季外出一定要做好防寒保暖工作，运动宜以室内为佳。户外活动时不能衣着过于单薄，更不宜在户外逗留过久，且尤其注意避免汗出过多，以微微有汗便可，绝不可于冬令之时汗出而当风。

秦氏业医50余年，著述颇丰。其著作涉及中医基础理论和临床多方面，尤其对《内经》进行了深入研究。临床方面，对温热病、肝病、血液病、心脏疾患、溃疡病等的治疗，颇多见解。为当代中医学术的发展作出了贡献。

小雪节气，天气渐渐寒冷，感冒着凉是本季节的常见病。其实每到气候变化、环境变化的时候，总有一些人群很不适应，出现这样那样的疾病和不适。这些不适有办法调节吗？答案是肯定的，那就是适应原类的药物。

秦氏业医50余年，著述颇丰。其著作涉及中医基础理论和临床多方面，尤其对《内经》进行了深入研究。临床方面，对温热病、肝病、血液病、心脏疾患、溃疡病等的治疗，颇多见解。为当代中医学术的发展作出了贡献。

【主要组成】由于凉茶来源于不同地域，且功用多少有些不同，所以配方组成各不相同，不过，总以清热解毒，凉血泻火，清暑养阴类的药用植物为其主要组成，比较代表性的凉茶药用植物有夏枯草、菊花、金银花等。

天下没有不生病的人，可生病后如何才能选对医生、选准疗法？现代医学技术日新月异，价格也一路伴随高歌猛进？看病贵了，看病也难了，钱花了，病未必能治好！我们该怎么办？

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《老牛漫谈中医》既然是漫谈那就想到哪里说到哪里。我们不去做什么专业的论述，不去纠结无意义的学术细节，只是简单梳理一下中医发展的时代特点。不管是在历史哪个时期，都随之能体现出中医的时代特点。

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现代药理研究证明，青黛醇浸液对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱杆菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抵制作用，是中药中的广谱抗菌素。临床上，有人以青黛细粉吹鼻治疗鼻衄的，有效率达95%以上。

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这个西语裔女子还很奇怪，不喜欢中成药的药丸，只喜欢煎草药喝汤药。于是我给她配了一个很简单的药方，桂枝、枳实，然后叫她自己配生姜。五小包，轻飘飘的。

然而生活中很多女性朋友总是在为自已的“老朋友”而烦心，不是担心她提前到了，就是错后了……，当然还有一些朋友对自己的“经期血块”化解无力，一筹莫展。今天我们就来介绍一些化解问题的小办法～

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而洗澡之后，也有讲究：《礼记·玉澡》曾对洗澡规定了一套程序，沐浴出水后，要分用干净的精、粗两巾擦拭身子，然后再用热水淋身，披上专门的布衣，以俟身燥，其间还要喝一些饮料，以止口渴。

【操作】水发海参60克，洗净切丝；红枣30克，洗净去核，捣成泥状；人参6克捣成末，同放入砂锅内，注入清水400毫升，烧开后，下红糖，待溶化后加入藕粉，搅匀成羹。每天1次，连吃5天，于经前5天服用。

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秦氏业医50余年，著述颇丰。其著作涉及中医基础理论和临床多方面，尤其对《内经》进行了深入研究。临床方面，对温热病、肝病、血液病、心脏疾患、溃疡病等的治疗，颇多见解。为当代中医学术的发展作出了贡献。

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二诊、三诊：均用原方加减。5月12日服2剂，5月13～15日每日服1剂，哮喘逐步缓解。但于5月23日起，突然喷嚏、流涕又作，剧咳，气急出汗，程度较初诊时为轻。仍用初诊方加减。3天后又缓解。

当今世界，越来越多的人认识到中医的作用并加入到学习中医的队伍中。那么何为中医？一般认为中医是相对于西医而言的中国传统医学。

因为稀少，野山参一般都很贵，且没有完全相同的，根据野山参的生长时间、形状，定价在每克500至1000多元。而如果是生长期超过30年的野山参，一支价格可超过100万元。

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本文由作者“牛翁一安平泰”发布于天涯论坛，我们分享并希望能与大家在思考辩论中对传统经方中医有一个更新的认识～

生黄芪9克，南、北沙参（各）12克，生麻黄4.5克，炙地龙9克，桔梗4.5克，生甘草4.5克，罂粟壳9克，炙紫苑15克，炙枇杷叶12克（包煎）。7剂。

枣的品种很多，至少在300种以上。其果实有大小之分，果形有长圆之别，味道有酸甜之异，颜色有红黑之论，地域有南北之限，总归以皮薄、肉厚、核小、质细、味甜者为上品。

至于煎药方法，由于羌活、薄荷等含挥发油，不宜多煎，故嘱头汁少煎，取其辛散解表之力，二汁多煎，以奏化痰止咳之功。通过上法治疗，本例高热在24小时内退清，咳嗽迅速痊愈。

按摩主要是依靠对按摩手法、技巧的掌握去进行辨证调理，而不是用蛮力去推、按，力度过大反而会对人体造成不好的影响。真正专业的中医推拿师一般都会练气功，手法里有技巧，要不然一天按下来自己也不行了。

老先生说，慢性炎症，多多少少跟疲劳过度有关，正气不足才是炎症反复难愈的关键，所以以后要少劳累过度。生病不是草率地用药物来搪塞，而是要重视自己对精气神的保养，这样才能标本兼治前列腺炎等各类慢性炎症。

可那么多的中药我们如何能记住各药物的升降沉浮、性味归经呢？小编从网络上收集了这篇12经中药规律，例举各经常用的中药与配伍，与中医学习者共同学习～

秉承中医“治未病”的理念，推广中医药文化与特色；让每个人可以从“中医锦囊”获得自己的养生秘笈。

小指月说，爷爷，我明白了，这路路通就像排水系统，脏腑毒浊都可以通过水道下走。路路通以它独到的功用，在畅开经络的同时可以利水道，所以在治疗各种水瘀互结的荨麻疹，甚至癣痒里头，便可以采用路路通。

《本草纲目拾遗》记载：“枫果去外刺皮，内圆如蜂窝，即路路通。其性大通十二经穴。”《中医大词典》记载：“本药又名枫球子，苦，入肝、胃经，行气活血，通络利水，治胃痛腹胀，风湿痹痛，手足拘挛，月经不调。”