孩子每一种不良行为的背后，都有一个让他们得逞的家庭模式（文末有福利）

首先一起来看看一组妈妈和儿子的对话，想必你对类似的场景不陌生吧？

孩子以发脾气达到目的，是一种家庭模式

那么你认为，马迪会改变他的行为吗？恐怕不会！为什么？因为他这套方法很有用。当他对着妈妈吼叫的时候，妈妈总是最终顺从他。妈妈一选择顺从，马迪就得到了他想要的，妈妈也因此解脱。

不过，妈妈每次顺从了马迪的行为，却会付出长远的代价——下次儿子冲她吼叫的可能性会更大。顺从确实在当时缓解了一些麻烦，但是，也让她下次更有可能顺从于吼叫。

而马迪从中又学到了什么呢？很重要的一点是：他不仅认为当他无法得到自己想要的东西时，吼叫是畅通无阻的，而且还会觉得，如果以后他吼得更多的话，妈妈就更有可能满足他的要求。

在很多家庭中这种“讨论最终化为争吵”的模式很常见。这是一种稳定且不断反复的模式，因为孩子已经通过它成功了很多次。孩子既然认识到了这种沟通模式的价值，并在其中感到很舒服，自然还会继续维持这样的模式。

有了第一次，明天就可能是第二次，第三次，就这样不断地周而复始……直到什么人或者什么事改变它为止。

请不要以为我在指责家长们。大多数家长希望能够更好地管理孩子的行为。然而，并非所有人都知道该怎么做。相反，当他们一次又一次地重复对孩子不良行为做出同样反应时（最典型的就是屈服于孩子的要求），可能就在无意识之间助长了孩子的不良行为。

当你尝试改变某些长期积累而形成的行为时，你的孩子会抗拒你为了改变他们的行为所做出的努力。有时候，他们甚至会为了能回到之前的模式而激烈地反抗。他们，就像你我一样，都是习惯的俘虏。

长期以来，他们恐怕已经习惯了一种生活方式，所以，他们会抗拒、抱怨，希望生活继续保持原来的样子。当孩子原有的行为受到质疑时，他们会有如下几种表现。这是我们所能预见到的孩子的反抗信号。

孩子抗拒改变并不代表他们不爱你

在这里，我们想强调的是，孩子会尝试抗拒改变。但我们要知道，他们的这些行为并不是针对任何人的，也不是为了惩罚你，或者故意和你过不去，而通常只是反抗改变时的一些自然而然的表现。我们不让他们做自己想做的事情，孩子就会因此而生气，但这并不代表他们会恨我们。

不幸的是，我看到太多家长过度担心自己是否可以与孩子保持良好的关系。不过，我们不要忘记的是：你和孩子之间有一种美妙的联系叫作依恋关系，这是一种非常非常强大的关系。几乎每个孩子都会和父母形成这种依恋关系，而且大多数非常稳固。这就意味着，你和孩子的关系不会因为孩子生气时的一句“我恨你”或者“你是一个讨厌、可恶的爸爸／妈妈”而瓦解。

但实际上，孩子行为的变化不会如此顺畅。下图更真实地反映了可能发生的情况。

任何一个人的行为改变都很少会十分顺畅。通常，它不会呈一条直线。相反，马迪的某些情绪失控往往会在好转前先恶化。他大吼大叫的次数可能一开始会增加，因为他希望能回到原来的模式。改变他的行为是需要时间的。但是，如果爸爸妈妈能够坚持下来，他们会进入一个新的家庭模式。

人在改变的过程中会伴随着一些行为的反复，我们称之为“突现的消退”(extinction bursts)。当孩子因为我们限制他们的行为而反抗时，或者他们看起来在进步但实际上又退回到之前的不良行为时，你就能观察到这种“突现的消退”。

请记住，只有你的行为能够保持一致，你才会看到正面的改变。保持一致是这一切的关键。