死亡！可以是自己的个人经历，亦或是所见所闻，也可以是家族的习俗、老家的传统，更可以是自己的梦境，或者一本书、一部电影......无论是看到的、听到的、感受到的，Death

is”这个问题，会得到42这个答案。这个彩蛋出自科幻小说《银河系漫游指南》，书里面写了在一个星球上住着一群拥有高度文明的老鼠，它们研发了一台叫做“深思”的超级计算机，并输入了the

年先后孵化培育了五家社会企业，涉及贫困女性就业、农村小额贷款、农村学前教育、生态农业等。作为社会创新生态系统的建设者，2014

谈死亡！可以是自己的个人经历，亦或是所见所闻，也可以是家族的习俗、老家的传统，更可以是自己的梦境，或者一本书、一部电影......无论是看到的、听到的、感受到的，Death

作者：瞿冰清爱的力量3月10号，我做了一个梦，梦里又回到了外婆的老房子。我真切地感受到了某种召唤，于是次日早晨，我跟我妈说，我带你一起去看看老房子吧。谁知，非常不巧，上海很快进入了疫情期，计划只能搁置。

Q什么样的人需要或者可以参加这个活动？答：谁都可以。这个主题没人精通，你想说或想听就可以来，你不会因表达什么或不表达而受到批判，同样你也需要倾听及不批判他人，在交流中拓宽对死亡的认知与了解，重新想象。最近我所在的社群发起“如何过一生才无憾”的议题，本来想分享一下我为解答这个问题最近几年去做的一些事情，比如办死咖活动，比如长程心理分析，比如探索不同生活，去开客栈、体验卡丁车、跳伞、滑翔伞、通识哲学社群等。脑子里突然出现的念头是“不知道怎么过这一生才无憾这个念想是什么时间基于什么情境与心态而强烈起来的？”冒出一个问题，总是第一想法去求解，极少去看为什么会有这个问题，这个问题是否替代了我不愿意去面对的问题？记得前几期死咖活动的标题都是以“向死而生”开头，有种从尽头来看（站高N线看问题）生活，以期能看到清晰的路径，而后生活目标明朗😅。“如何过好一生才无憾”这个问题现在虽然依旧没有答案，却不再困扰我了。作为死亡咖啡馆活动带领人，不执着于自己的想要的答案，依旧愿意陪伴、倾听参与者关于死亡的故事、思考等等的分享。--邹似玉2022.10.30死亡咖啡馆起源与发展死亡咖啡馆由瑞士社会学家伯纳德·克瑞塔兹（Bernard

保罗卡拉尼什是剑桥、耶鲁和斯坦福大学的高材生。经历艰辛的医学院读书生涯后，他即将走上事业高光时刻，却突然被诊断出终末期肺癌。当我读到《当呼吸化为空气》这本书时，保罗已不在人间。书中说：三十六岁的我已经走上了人生巅峰。眼前就是一片辽阔的“应许之地”，从基列到杰利科，一直延伸到浩瀚的地中海。海上有一艘漂亮的游艇，周末的时候，我、露西，还有假想中的孩子们，驾船出海，共享天伦。“医生马上就到。”于是乎，我想象中的未来，就要实现的未来，那么多年奋斗即将迎来的人生巅峰，都随着这句话消失了。我本应该看到和跟随他们密集的脚印，然而眼前却是一片白色沙漠，空空荡荡，艰险残酷，荒无人烟，闪着刺眼的光，仿佛一场暴风雨过境，抹去了所有熟悉的痕迹。死亡是必经的旅程，日常生活中却似乎被视而不见，就像房间里的一头大象，人人看得到，却没人谈及。当死亡以一种意外的方式逼近自己的生活，仿佛蜡烛有了燃尽的期限，滴答如常的时钟进入倒计时。生命被突然照亮，人生的意义、价值等重大问题得到追问、探索的时机。你会如何作答？你想如何作答？活得有意义，死得有准备，这是我们的使命。作为宏大使命的一个小注脚，死咖活动邀请你在周六的下午随意聊聊，气氛温馨，还有热饮和小点心，欢迎你来。

1：扫下方二维码进入报名链接缴费报名，请正确填写手机号和微信号，方便联系报名前可仔细阅读《有关「死亡咖啡馆」的问与答》STEP

最近几位参加过死亡咖啡馆的朋友，给我安利一部了新电视剧《三悦有了新工作》。讲述的是：一位95后年轻人阴差阳错来到殡仪馆担任化妆师之后，从新入行时对这份职业怀抱着未知，到感悟生死用心学习遗体化妆的故事。同时，该剧以赵三悦为原点，通过赵三悦的成长视角，刻画了她所见证下往生者的生前身后，折射众生群像。全剧以温暖、治愈的方式，带领观众了解遗体化妆师们那些点燃平凡瞬间的高光时刻，从无常的消逝之中，体悟日常生活的可贵，旨在以生死之事，见人间之情，让观众陪同三悦一起，见生死，见天地，见众生，学会告别，习得人生。以上冒号之后的一段内容，全部来自网络，并非本人原创：）本来是想自己概括一下剧情，但发现这段写得很完整，也没必要画蛇添足了。聊聊自己的观感吧~这部剧的男女主是我看风犬少年就很喜欢的一对CP，演技不费劲不尴尬（颜值也是重要的：）全篇除了讲述生死，还代入了现下社会亲子沟通之间的矛盾、安宁疗护推广过程中遭遇的不理解、阿尔兹海默症患者真实的生活现状、以及在面对遗体捐赠时亲属真实的反应等等内容......很丰富但衔接也很自然。怕哭的小伙伴别害怕，没有生硬的营造泪点撒胡椒粉非要你哭；想哭的小伙伴也很适合，剧中有很多不经意的小细节，特别打动人。可能就我组织过的死咖中，来参加活动的年轻朋友普遍都比年长的更多，所以这部剧很戳到我心上。他们或许确实是稚嫩的，但聊到对生命、成长以及伤痛的理解，却也有这个时代独特的视角和感受；他们的很多观察，是许多“高高在上”的成熟人士无法具备的。所以我也从来不认为年龄的长度与对死亡这件事情的感悟之间，必然存在怎样直接的递增关系。剧中的每一个角色，从快递员、面馆老板到殡仪馆院长、医院的医生、马航失事亲历者...每个人都有他们自己的人生故事，也都有自己的困境与光芒。剧中的无奈很多很多，温暖也是。唯一觉得美化程度略重的，是剧中的殡仪馆好像永远都是阳光灿烂和煦的（窗子那个背景我看得出来不真实，谢谢），可能是导演希望能多一些的弱化大家对于这个地方固有的刻板印象吧。期待感兴趣的朋友去看看这部剧~当然，不管你有没有看过，都可以来参加【10月27日晚19:00-21:30】的【武汉死亡咖啡馆】，一起来聊聊死亡、聊聊生命....我在这里等你~（以上图片均来自网络,如有侵权,请联系删除）武汉死亡咖啡馆创始人廣则希死亡咖啡馆中国带领人2020.11武汉第一场死咖组织者2021.10武汉第一场死咖带领人培训组织者2021.10中国第一家死咖实体店主理人认知症好朋友中国友好使者【关于武汉死亡咖啡馆】心心念念

旧本宁顿公墓，本宁顿镇，佛蒙特州。罗伯特·李·佛洛斯特1874年3月26日至1963年1月29日我与这个世界有过恋人般的争吵雪松岭公墓，维克斯堡县，密西西比州。托马斯·M.莫里西生于1929年5月4日

原计划在4月3日办一场活动。为纪念【醒来死亡体验馆】闭馆三周年，后来发生了什么。大家都知道了。最近参加了两次死咖。一场线上，一场线下都听到有人提起【醒来死亡体验馆】【醒来】在人们的心中刻下了不可磨灭的印痕。我是有幸成为第6971位的体验者。更巧的是最近偶然听到了一首名字叫【醒来】的歌，让我眼前一亮。决定完成计划。【醒来】只有迟到，不能缺席。何谓醒来、如何醒来。有人死了，但他却活着有人活着，他却已经死了。欢迎各位有缘的朋友一起来聊一聊，死去活来的感受。我在这里等你哟。--左阿姨手牵手死亡咖啡馆中国带领人【醒来】从生到死有多远，呼吸之间从迷到悟有多远一念之间从爱到恨有多远无常之间从古到今有多远笑谈之间从你到我有多远善解之间从心到心有多远天地之间，当欢场变成荒台，当新欢笑着旧爱，当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空白。人生是多么无常的醒来，人生是无常的醒来。

（图/pinterest）“这就是人生？那么，再来一次！”这句话是尼采的查拉图斯特拉所说的。我看到这句话，是在欧文·亚隆回忆录《成为我自己》的扉页上：我总是让我的患者去探索遗憾，并敦促他们追求一种无悔的生活。现在回想起来，我也几乎没有什么悔恨。而且，我每天收到的邮件都在提醒我，我曾经帮助过遥远的地方的某个人。因此，尼采的查拉图斯特拉所说的话很适用于我：“这就是人生？那么，再来一次！”你呢？到现在，你过了怎么样的一生？假如你从可靠的来源那里，无论是医生、家人、老师、你自己内在的洞见，知道你将不久于人世，你还有什么未尽之事，未了之愿，未见之人，未言之语？你会如何记录下你的一生？会写下什么样的墓志铭？会想要如何安葬？当你回顾你的一生时，会像欧文·亚隆一样引用查拉图斯特拉所说的这句话吗？“这就是人生？那么，再来一次！”或者，你会说些别的？我常常“穿越时空”给自己投寄明信片或留下字条。比如——2019年7月寄来的字条上写着：这辈子尽力了，下辈子能在光里，也就别来了吧。2019年8月寄来的字条上写着：我们不断踏上旅途而寻找归路。这几年，多了很多穿越回过去自己身边的时刻，拍拍肩摸摸头，龇着牙说：干得漂亮！此刻我认定，“干得漂亮”就是我的墓志铭。配上英文“Well

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我总是为悠扬的风筝而感动，也被这大地上的生命力而震撼。死亡咖啡馆讨论的就是这些事情吧，如果你愿意加入的话。死亡咖啡馆由瑞士社会学家伯纳德·克瑞塔兹（Bernard

（图/pinterest）今年10月，是我参加第14期死亡咖啡馆中国带领人培训1周年。在这一年中，我办了11场死亡咖啡馆，在北京、汕头、温州、和不分地域的线上。这种喝着咖啡与茶，吃着点心，开诚布公探讨死亡的形式，让我与形形色色的生命相遇。大家带来各自的死亡故事，亦是生命故事，相聚在一方时空中。大家的分享本身就是慷慨的，亦带来生命的晃动。对此，我深表感谢。这第12场死咖，我回到了南昌。这是我出生、成长的地方。成年之后，我离开了这里，去了不同的城市，游历了不同的国家，经历相聚离散，生死离别。在这个时刻，我又回到了这个生养我的地方，回到了父母身边，我回到了我生命的根系所在之处。我也深深感到，自己被生命的根系所支持和支撑住了。这次回来，我遇见了很“新”朋友，但同时彼此又是那么相应，仿佛都是旧识。原本大家在各自的路上走着，在这个恰如其分的时刻遇见了，如此自然而然。而这次死咖，也因为他们每一个人的支持和因缘际会，就办了起来。我特别感谢龙龙、蔓妮、朱霞、董老师，让我在南昌有这么多和大家联结的奇妙的可能性。还有远在美国的恬恬的名片推送。以及更早的，寿文发起的心灵自由读书会，在国内各地播下了这么多种子，也让我深深感受到宏大的生命之网，经由且流经每一个鲜活的生命。还要感谢上海手牵手生命关怀发展中心的创始人王莹老师，以及黄卫平老师，十四年以来在中国临终关怀和生死教育上的深耕，有了现在200多位遍布全国的死咖带领人。星星之火，可以燎原。这种简单的事情，坚韧地重复做的榜样之力，让我在去年带领人培训一开场就感动得哭了出来。生死是同一个硬币的正反两面，对于生命的好奇，对于死亡的沉思，对于“我是谁”的追问，几乎是众生心中最深的追寻与渴望。这些经历，也是促使爱与智慧萌芽的沃土和养分。人们鲜少谈论起，并不等于没在探索，可能多是因为缺少谈论和问询的契机。这一年以来，甚至在生命探索之路上的近十年的行径，也让我更坚定地意识到，创造时间和空间讨论生命与死亡，是多么地重要，是一方容纳多元的空间，是一条奔流不息的河，往来之地，各取所需。啰啰嗦嗦一通，总之就是回家乡搞事情很开心。这是死亡咖啡馆在南昌的首次活动。支个摊，欢迎有缘人来推开“死亡”这道门。相信，一切自有安排。往期死咖回顾：🔗午后光影错落，万物相聚离散🔗“我花了17年才意识到，凡事皆会下落。”🔗“往来之地”🔗在静默中哀悼，感恩🔗是生，是死，是从永续的传承与更新🔗所有生命的晃动，为那一刻，也为这一刻。——陶孟轲·

Cafe），并将这个活动形式传递全球，欧洲的英、法、德、爱、奥、瑞典；美洲的美、加、墨；亚洲的日、韩等国相继举办近万场死亡咖啡馆活动。DEATH

不知从什么时候开始，武汉好像逐渐有了秋天，那些走在灿烂阳光下也不燥热的日子、那些夜晚走在路灯下，衣角随风轻轻卷起的日子。在这样的日子里面，很想能慢慢放慢脚步，关掉对过往的挂碍，关掉对未来的期盼，关掉思考，关掉烦恼，享受生命片刻的停顿。作家迟子建写道：“当生命的时针有张有弛、疾徐有致地行走的时候，我们的日子，才会随着日升月落，发出流水一样清脆的足音。”那么，9月29日周四晚，不如我们一起在珍贵的秋日里，相约武汉死亡咖啡馆，在停顿中感受生命重新长出诗篇。——廣则希武汉死亡咖啡馆创始人廣则希2020.11武汉第一场死亡咖啡馆组织者2021.10武汉第一场死咖带领人培训组织者2021.10中国第一家死亡咖啡馆实体店主理人死亡咖啡馆中国带领人认知症好朋友中国友好使者【关于武汉死亡咖啡馆】心心念念

意报名本次活动者请务必同时满足以下三个条件：1、7天内未曾抵达过中高风险地区；2、7天内无发热、干咳、乏力等身体异常情况。3、疫情期间，需要持48小时绿码入场*

当天边那颗星出现你可知我又开始想念有多少爱恋只能遥遥相望就像月光洒向海面年少的我们曾以为相爱的人就能到永远当我们相信情到深处在一起听不见风中的叹息谁知道爱是什么短暂的相遇却念念不忘用尽一生的时间竟学不会遗忘如今我们已天各一方生活的像周围人一样眼前人给我最信任的依赖但愿你被温柔对待多少恍惚的时候仿佛看见你在人海川流隐约中你已浮现一转眼又不见短暂的相遇却念念不忘多少恍惚的时候仿佛看见你在人海川流隐约中你已浮现一转眼又不见当天边那颗星出现你可知我又开始想念有多少爱恋今生无处安放冥冥中什么已改变月光如春风拂面听完这首歌，你是否也有想念的人或者今生无处安放的爱恋？如果有，周四晚7点，一起来线上聊聊吧～为什么要做“死咖”？我们做“知非·死亡工作坊”，最开始的环节是“知非三连问”，很多朋友在自我介绍时，有故事要讲，有感悟要分享，然而时间有限，总不能尽兴。我们想，有没有可能，某一期“死亡工作坊”不设定内容，留出所有时间给大家来聊，这时，我们遇到了“死亡咖啡馆”。于是我们想到一句话——我们有咖啡，你有关于死亡的故事么？如果有，要不要一起聊一聊，如果没有，要不要过来听一听。“死亡”在很多人的世界里，是个令人忌讳的话题，而我们认准了这个话题，似乎要跟“死”死磕下去，为什么？因为那是我们的一个节点，每个人在生命的尽头，都要面临的事情。未知，使我们恐惧，逃避，使我们惊慌失措，而最后是无尽的遗憾。我们无法战胜死神，但却可以直面离别与死亡，以更好的姿态告别；我们也无法逃避亲友离世的现实，但却可以相互陪伴着度过哀伤，用爱伴其坚强。“死咖”起源与发展死亡咖啡馆由瑞士社会学家伯纳德·克瑞塔兹（Bernard

1逝去的父亲你走了，但我很清楚，在我的世界里，你并没有完全离开，很多年过去了，依旧会让我泪流满面。9月12日，（农历8月17）是我老父亲的忌日，昨天梦到了父亲仍然隔着那薄薄的祥云，朦胧而又迷离，可我却清晰地看到了父亲身穿黑色的风衣严肃而慈祥的脸庞，父亲那熟悉的脚步声仿佛旷古回音，在如水的夜色里萦绕不去。父亲虽然离开我们很多年了，但在我的心里仿佛就像昨天发生的一样，历历在目，父亲是家里的一座山，有父亲在我们就踏实，父亲就是我们的依靠。父亲勤劳持家，热爱生活，心思缜密，做事周到。在老父亲的生命字典里就找不到难字。给我留下了太多的回忆。春天父亲指挥我种花施肥，夏天父亲又亲自拔草浇水，秋天父亲收拾大白菜，仔细得像在给女儿梳头一般，冬天挑地瓜土豆就像挑选什么宝贝似的……时光如尘，飞散弥漫于生命中的每一个细微而琐碎的空间，父亲在生命为数不多的时光里儿女们不论是来的，去的，父亲都是在数着时间、等待着电话，那种期盼的心情溢于言表，虽说父亲很挑剔，我也感到很温馨，因为正是父亲的挑剔才会使得我能够理解什么是父爱，正是父亲的挑剔才会使我能够读懂什么是父爱如山…………我多么想再看到父亲不苟言笑的面容，再听到父亲那特殊的咳嗽声，更想看到父亲唱“雄赳赳、气昂昂、跨过鸭绿江”的样子……我曾经以为这样的音容笑貌会永远的陪伴我前行，可如今只能在我的记忆中远远眺望。如隔岸的火，远山的风，无论有多少温暖和清凉，也只能源源不断的用心追溯接纳。父亲让我见证了一个生命的衰老和终结的全过程。当我凝视着父亲的照片，仿佛看到了岁月在父亲写满了皱纹的脸上，刻满慈祥。一勾一壑，一阡一陌，无不凝聚着生活的艰辛与快乐。承载着儿女们的长大与成人，承载着对生活的知足和自豪，也承载着对我们的嘱托和牵挂。如今，父亲抖落掉生活的尘埃，抚平脸上的皱纹。挺起那弯弯的脊梁，超脱尘世，驾鹤西行，父亲，我们来世还做父女。朋友，如果你有难以忘怀的亲人，或者有放不下的人、事、物，让我们借一寓空间，饮茶围坐在一起，聊一聊您的故事。--左阿姨2022.09.08

2022年9月9日，女王过世，感受到一个时代的结束。2022年9月9日，疫情刚好满1000天。这个时代有太多的好和坏，我们享受着便利的同时也依旧饱受瘟疫灾害的侵袭。封城的三个月，上海仿佛经历了一场睡眠，好像再也回不去2020年前的欢声笑语。有时候走在街头，关着的店铺，污浊的窗户都在提醒着我，一些商家和一些家庭切实地在经历着死亡。静默是结束了，但它好像随时会再来，一如死亡，无常总是伴随我们左右。2022年，我们有太多想说却说不出口的话，关于死亡，关于未曾说出口的哀悼和道别。死是生的一部分，亦如生是死的一部分，我们无时不刻经历着死亡，细胞的衰老，亲友的死亡，关系的断裂。过来坐坐，来认真聊聊死亡吧。送上一位英国诗人以女王视角写的小诗一首：Phillip

乔布斯说“死亡是生命最伟大的发明；它把旧的清除，给新的让路”；昨天的死亡咖啡馆遇到的伙伴说“死亡这趟旅程总会来，为这趟旅程所做的任何准备都值得，因为总有一天会用到”死亡，对于你，意味着什么？欢迎你来聆听、分享“死亡”这个独一无二的话题。我们一起为独自上路的这趟旅程开始准备。一次一点点就很好。-

疫情期间，需持4天内有效期核酸阴性证明入场。请每位参与者活动前按要求提交个人山东健康码和全国行程码截图，便于带领人审核。时间：2022年9月18日(周日)下午14:00

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先说说胰腺癌的黄阿姨吧，江苏南通人，我叫她抗癌英雄，她每隔两周要来住院一次，每次都是独自一人，没有家属陪伴。后期的疼痛让她整夜睡不好，一直坐到天亮。每次跟女儿视频时都是报喜不报忧，我们领导想跟她女儿说说她的病情，她制止了。孤身一人来看病是因为女儿在美国，疫情期间回不了国，她熬了一年，女儿又怀孕生宝宝了，更回不了了。我问她后不后悔女儿出国？她迟疑了一下，说不后悔，因为女孩子还是得有点资本，把她培养出来，将来不会依靠别人。白发，清瘦，淡如菊的她出院后两周没有再过来，同事告诉我她走了。我当时在给人做核酸，听到这个消息护目镜就模糊了。“来日方长”成了我最害怕的四个字。老李是名高中历史老师，体检查出胆管癌。我：您跑哪里去了？一天都不在床位上。他：我心里很乱，出去走走了，我想让自己静一静。上午我去了龙华寺，下午我去了徐汇教堂，我想到我这一生，我在那一坐就是一下午啊。我：您有宗教信仰吗？他：没有，我信共产主义的，我今天去了那些地方，我的心清静很多啊。我：嗯，我觉得人还是要有点信仰比较好。住在32床的姚妹妹刚考上公务员，就被诊断为淋巴癌晚期，得知她和30床同一天离开，脑子里一直是她嗲声嗲气的样子。看到我就说：晶晶老师，我喜欢熊本熊；我喜欢吃火锅，我喜欢听29床宋爷爷手机里的歌。我：什么歌呢？她：向天再借五百年。......我的身边有很多这样的故事，因为医院连接生与死，在这里你最容易想明白一个人人都懂却又难以贯彻实施的真理：世间事，除了生死，哪一桩不是小事？

上个月的夏末，无意间被日本各地的花火大会的短视频，不间断地刷了屏。想起七八年前，在世纪公园看过的几场璀璨的花火，再一次禁不住感叹，花火的生命真是既美丽又短暂的存在啊！我仍记得，去年曾经在一场死咖上，有人提了一句：其实，我们可能真正害怕的不是死亡，而是没有好好活过！花火短暂的一生，虽然仅仅只有几秒钟，却用力地燃烧了自己，绽放出最美的一瞬。而我们人类的生命要长很多，我很庆幸也很感恩，可以拥有那么多时间去体验生命，去经历那些美好瞬间，去回味那些独家记忆，甚至在活着的时候，能与大家坐在一起谈谈死亡这件事。--孙子厥死亡咖啡馆起源与发展死亡咖啡馆由瑞士社会学家伯纳德·克瑞塔兹（Bernard

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文：老黄延期再延期，每次延期都会导致有部分学员计划安排冲突而不得不退出，于是就要再继续招生，上海站延期了四次，而这次北京站也是第二次延期了，这大半年就是在不断的招生再招生，而培训…….恍恍惚惚的，日子过的倒是越来越像麦金泰尔说的：美好的人生就是一生都在追求美好人生的人生......今天收到了特大号的血蚶，一放入水盆里就有气泡闪动，美美的新鲜......一个多星期了，老板已经两次和我打招呼说最近一直没好的，等有好的再发过来。看来，八月上海可期。年初上海站招生的时候，有一位来咨询的人说看不懂我们的招募文案，觉得死咖带领人培训内容说的很不清楚，我让他再看看相关的文章和手牵手的公众号。他说看过了，还是看不懂，完全不知道我们带领人的培训是要干嘛……我很诚恳的说自己尽力了，我也不知道该怎么表达才能说得更清楚了，以我自己对死咖带领人培训的了解，肯定是没法和理财产品的清晰度相比的……结果他生气了，质问我什么态度，骂我牛逼啊，就把我拉黑了。百思不得解，于是跑去问丁锐，他笑死了：人家花钱是要购买你服务的，提供服务就是要给出确定性，而和你对话本身是不确定的，哪怕你真诚的说再多也不是一个好客服…..好吧，但真正的确定性是什么呢？死咖带领人培训有别于传统的知识技能类的培训授课，我们更像是在招募自带干粮的志愿者，和我们一起探求死亡禁忌的破除和激发死亡教育的启蒙。所以，我很确定的请你带着怀疑的眼光，耐心了解下面三篇与带领人培训相关的文章之后再报名。怀疑是思考的起点，怀疑只为了理解，而善于理解的人才能开拓出更多的通路，去往更多美妙的所在。1有关死亡咖啡馆是什么请点击：《有关「死亡咖啡馆」的问与答》👇2有关带领人是什么请点击：《进击的死亡｜给死亡咖啡馆中国带领人的信》👇3有关带领人培训是什么16期北京站培训详情内容请参考请点击：《上海站｜第15期·死亡咖啡馆中国带领人培训·报名2022》以上我的表述虽不充足却也适当，但愿能通向彼此达成一种可深可浅的相互理解。当你确定报名时，如果有一种知道自己要去向哪里，或是即将启程的一种出发感，那是极好的———转身，看向死亡。一个人一旦有能力安排好自己的死亡，那么他的一生都将伴随着这种出发感，随之而来的是平和稳定的安顿。苏格拉底说过：如果你看到一个人临死的时候惶恐不安，他就一定不是爱智慧者，而是爱肉体者。来都来了，最后安利一个我作嘉宾的一期音频吧：最后的最后，为了减少客服的压力，有关培训的Q&A也请再仔细的看看，不要再问报名费是否包含住宿了……

03感受篇在读语言学的好朋友曾经告诉我：在人类历史上，女人对于语言推动的贡献超过男人，新的语言变化也往往由女人创造和传播。至少这次父亲、母亲对于家族的追溯，和讲述是一次印证。

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作者：铁剑第15期死亡咖啡馆中国带领人学员作作为一个重要的晚辈（媳妇），目睹了这几天湖北某乡镇的治丧完整过程，记录下来：一是，悼念老人，二是，生的人姑且当成死亡的盛典（游戏）吧。Day

作者：陈立伟第15期死亡咖啡馆中国带领人学员#5月31日大概22：30，我住的小区一个18岁左右的男生跳楼自杀，当场死亡。一个半小时之后，小区正式解封，窗外响起了口哨声，掌声和欢笑声。这个世界真热闹，但我不喜欢热闹。之前有人问我死亡意味着什么，我说那要看是谁死，我会分成三类。第一类是和我不相干的人，我对他们的死无感，每分每秒都有人会死掉，他们的亲人，朋友，爱人会为他们的死悲痛难过，但与我无关。第二类是和我有关联的人，他们是组成我生命的一部分，他们的死对我来说意味着失去。死去的越是关系亲密的人，就是失去的越多。第三类是我自己的死，如果我死了，我会觉得这是一个终结，我终于可以不用再和任何人任何事产生连接。我希望有人在知道我死的时候会大哭一场，最好是失声痛哭的那种。但这之后，如果偶尔想起我，却会不自觉的笑出来。几年前，在做临终关怀志愿者的时候，有过一次很奇妙的感受，这种感受奇妙到除了奇妙这个词，我不知道还可以怎么去形容。那天下午四点左右，医院食堂送晚饭的时间，一个病人去世了，送饭的食堂阿姨问护士要不要再等晚一些再来，护士说现在送吧，在的人还是要吃饭的。我当时站在走廊中间，左边是食物的香味，是开始吃晚饭的病人和家属，一片人间烟火气；走廊右边，是去世那位先生家人的哭声，然后殡仪馆将人接走，家属收拾房间，医院开始对房间消毒。我站在走廊中间，两种割裂的感受交织在一起，那种感觉既真实又虚幻。我一直觉得这种感受不会再体会到，直到今晚，看到那个男孩死去的消息，听到窗外热闹的声音。抬头看了眼时间，现在是6月1日凌晨两点三十六分，狗子正趴在我旁边睡觉。狗子是我养的一只猫，准确的说不完全是我养的，是我和室友一起养的。我和室友在合租前就认识，有一天他和我说想要养一只猫。我们商量好，合租的时候就一起养，有人离开这个城市了就留下来的人继续养，他说他大概率是不会离开的，如果他离开，就把猫送回他家给他爸妈继续养，和他家原来的两只猫一起。于是后来他在咸鱼上花了一分钱领养了一只两个月大的橘猫，他去接猫回来的路上发了朋友圈，给猫取名叫刘天狗。刘天狗来了之后我总觉得叫大名或者叫天狗都很拗口，所以都是叫他狗子，或者干脆叫他狗，下班回家我会和他说，狗，我回来了。狗子的日常基本都是我照顾的，买猫粮和猫砂，铲屎，剪指甲，洗澡，打疫苗，绝育。我很喜欢狗子，看着他从巴掌大的小奶猫长到现在十二斤的大橘，有一种老父亲的成就感。但是从一开始我就知道，这份欢喜是有期限的。刚开始养猫的时候，我爸不是很赞同，他说怕我伤心，猫的寿命没有很长，养的越久感情越深，猫死的时候就会越难过。我说起码现在有他在我很开心，而且要经历猫的死掉也是养猫的一部分。我没说的是人也会死，那些相熟了很久感情很深的人离开的时候，留下的人也会很难过。我没说，怕他伤心。既然爱是有期限的话，就在期限内多爱一些吧，今晚给狗子开盒罐头。狗子好像睡醒了，开始梳毛，忽然有些想喝酒。之前有朋友劝我戒酒，我说戒不了，不喝酒会死，心里想的是，喝酒其实也会死，人当然会死，与喝不喝酒没关系。但在姥爷去世之后，我开始不经常喝酒。因为疫情的关系，家里人是在姥爷出殡之后告诉的我他去世的消息，他们担心我，不想我回去，我妈妈和我视频的时候，说这是我姥姥的决定。那段时间我不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活的异常规律。因为我知道，任何一样都可以让我情绪崩掉。但是不可以，因为还要上班赚钱交房租吃饭，日子还要过下去，情绪崩掉之后还是要自己收拾。那是异常艰难的一段时间，我会做梦梦到姥爷来看我，我会在恍惚之间听到他喊我的名字。巨大的难过压得我非常难受，我开始试着一点点去释放这些难过，就像把充满气的气球找放开一点口。现在，我已经可以在偶尔想起来的时候，打开和姥爷的微信聊天记录，他不怎么会用微信，里面是他发给我的一些奇奇怪怪的表情，看着这些，有时候会甚至会不自觉的笑出来。听到外边的鸟在叫了，看了下叮咚买菜，提示暂不是营业时间，请6点后下单，今天应该不需要再抢菜了。那个解封前一晚自杀的男孩，他的亲人，朋友，爱人，正在为他难过吧。有时候我觉得生活就像一盘芹菜馅的饺子，我喜欢吃饺子，但我不喜欢吃芹菜。凌晨4:00，今天是欢乐的六一儿童节，生命会微笑。【往期热点】·

文：老黄上海摘星了......你接受什么，什么就被融化在你的接受里。16期北京站线下培训延期至8月13-14日，还剩十来个名额，目前北京场地方的消息是应该可以如期举办，但似乎我自己都觉得这话说的终究不是很硬气，总感觉今年有一种超现实的恍惚感，很不真实。毕竟，你抗拒什么，什么就被你的抗拒连接了起来......年初上海站招生的时候，有一位来咨询的人说看不懂我们的招募文案，觉得死咖带领人培训内容说的很不清楚，我让他再看看相关的文章和手牵手的公众号。他说看过了，还是看不懂，完全不知道我们带领人的培训是要干嘛……我很诚恳的说自己尽力了，我也不知道该怎么表达才能说得更清楚了，以我自己对死咖带领人培训的了解，肯定是没法和理财产品的清晰度相比的……结果他生气了，质问我什么态度，骂我牛逼啊，就把我拉黑了。百思不得解，于是跑去问丁锐，他笑死了：人家花钱是要购买你服务的，提供服务就是要给出确定性，而和你对话本身是不确定的，哪怕你真诚的说再多也不是一个好客服…..好吧，但真正的确定性是什么呢？死咖带领人培训有别于传统的知识技能类的培训授课，我们更像是在招募自带干粮的志愿者，和我们一起探求死亡禁忌的破除和激发死亡教育的启蒙。所以，我很确定的请你带着怀疑的眼光，耐心了解下面三篇与带领人培训相关的文章之后再报名。怀疑是思考的起点，怀疑只为了理解，而善于理解的人才能开拓出更多的通路，去往更多美妙的所在。1有关死亡咖啡馆是什么请点击：《有关「死亡咖啡馆」的问与答》👇2有关带领人是什么请点击：《进击的死亡｜给死亡咖啡馆中国带领人的信》👇3有关带领人培训是什么16期北京站培训详情内容请参考请点击：《上海站｜第15期·死亡咖啡馆中国带领人培训·报名2022》以上我的表述虽不充足却也适当，但愿能通向彼此达成一种可深可浅的相互理解。当你确定报名时，如果有一种知道自己要去向哪里，或是即将启程的一种出发感，那是极好的———转身，看向死亡。一个人一旦有能力安排好自己的死亡，那么他的一生都将伴随着这种出发感，随之而来的是平和稳定的安顿。苏格拉底说过：如果你看到一个人临死的时候惶恐不安，他就一定不是爱智慧者，而是爱肉体者。来都来了，最后安利一个我作嘉宾的一期音频吧：最后的最后，为了减少客服的压力，有关培训的Q&A也请再仔细的看看，不要再问报名费是否包含住宿了……

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这世界有那么多人，多幸运，我有个我们......编者按/王莹&黄卫平1314，指的是第十三期上海站和第十四期武汉站的带领人培训，之所以去年两期的死咖带领人培训回顾都被拖到了现在才开始写，因为懒......眼看第15期的培训招生都完成了，实在不好意思再拖下去了，索性就把两期培训回顾合并放在一起，1314，不仅应和了这节日里美好的希翼，也是对2019-2021死咖带领人培训的一个阶段性陈述：691位学员相约而来，也带去了55个城市里开启死亡的讨论。在死咖带领人培训里，每一位同学都会触发自己对死亡的体验，也藉由他人的分享而进一步扩展对死亡的理解，这是死咖带领人培训的体验式学习方法，沉浸在其中，在体验中完成体验。

death）表示，当前过于强调通过积极治疗延长生命，全球在姑息治疗可及性方面存在巨大的不平等，并且生命终末期（end-of-life）的医疗费用高昂，这导致数百万人在生命末期遭受不必要的痛苦。

正文/孙子厥谨以此文献给我的父亲六年前的今日你突然离开了我而如今我愿意相信其实你从未离开就如一行禅师所说生命本无生灭2021年带领死咖列表7月24日（协助）8月15日8月29日9月11日10月14日（线上）10月30日11月14日（协助）11月20日12月4日12月12日2021年共带领十场，其中协助2场，线上1场。回想去年这十场死咖，对我来说是一种圆满与幸福。每一场都是一段有趣的记忆。正因为死咖和死亡一样有着不确定性，所以才想要不断去体验和觉察那个当下。每一次的体验，就像打开了一个未知的盲盒一样。有时候会有惊吓，而有时候则是满满的惊喜！

面对死亡，沉默是不够的。我们需要把死亡本身，把死亡沉默的本质，引向表达。文/老黄2020全球死亡质量报告出来了，中国从2015年全球80个国家地区死亡质量排名的71垫底的状况提升到了53位，这次的评估指标主要聚焦在医疗照护的质量上……除了欣喜于我们医疗界同仁的努力之外，如果反过来看，之前排名垫底的一个很重要的原因是2015年的评估指标里有20%的权重来自公众的参与度。是的，关怀不是一个人做了很多，而是每个人都来做一点点。疫情以来经常有人劝我把临终关怀志愿者培训、死亡咖啡馆活动带领人的培训都转到线上开展，我一直都有点抵触。首先，我一直觉得真正的知识和经验，更多的是来自于我们与不同人们面对面的交流和关系中的碰撞。其次，多多办班本身并不是我们的目标，呼召出更多的志愿者、带领人，和我们一起破除死亡禁忌、发展临终关怀，最终引发更大范围内的生死讨论、推动公众死亡教育，才是目的的归处。如果不去开展死咖活动的带领，培训再多的带领人也枉然。从前年每期60人到去年的44人，学员通过认证的比率已经提高到了50%。所以，今年十五期开始，带领人的培训继续小班化，只招36人。加上培训内容的逐年升级，以及目前在全国各地已组建的十六个死咖活动大本营的外部支持，希望今年培训后带领人开展活动通过认证的比率能超过75%。死亡教育的切入点是多元的，动态的，生发的……死亡咖啡馆活动汇集起不同的人们，一起来把死亡这个主题刨成不同的侧面，拆分出具体的议题，理解带来理解……有着不同欲望和情感的人们开始走近真实与链接，从本质到本质地说话，信心带来信心……活动本身是隐含着这样的前提假设的，人是有价值取向的，生活是由意义牵引的。对生死问题的探寻和领会，是可以影响我们的现实选择，给生存以深度的体验……我们关注的落点在“死亡主题”本身的生趣，我们并没有什么道理需要宣讲，也没有要你如何的共识需要达成......我们更愿意把自己全然投入此时此地、不确定的交谈对话中，人与人大信息量的由此及彼，面对面合情合理的由浅入深。关于生而为人的追问，事情为何如此的纵深追索，才是兴趣盎然的真实生活，也是生而为人的伦理态度，更是一种安抚自己的无用之用：通往真理的道路只向那些没有目的人开放。揭开死亡之幕，人的真实处境将向我们敞开自己，让我们抵达最具解放性的问题，承受人的宿命：缺憾、无助、有限......人越意识到理性无法把握死亡，他关于生命的体认就越深刻，越丰富。

作者：王莹，2022年元旦去年元旦，我问老黄：如果一个从未认真思考过死亡和临终议题的人，家里突然遇上了重症、临终，或是远期的死亡焦虑，究竟需要花多少时间来了解和讨论相关的话题，才能有点底气来面对和行动？老黄调侃我说：以王老师的功力，估计聊一个半小时就够了。

这是一本读完以后对我影响很大的书，所以这本书我将作为观察笔记。--shu，手牵手第25期临终关怀志愿者观察方式1、阅读，在读的过程中记录下书中所提到的面对衰老和死亡之时人的状态和心理状态，以及在书中所提到的理解以及相对应的方式。2、在记录笔记的基础之上，写下自己整体的感受、想法、力所能及的行动3、与书所对应的，亲身经历过的经历，也作为观察补充进来。观察结果《最好的告别》整本书并不仅仅包含临终关怀，还包含着每个人都必须面对的问题

编者按『临终、死亡和哀伤』家庭讨论会自今年3月第一次举办，每月两期，至11月已举办了15期了（「临终问与答」家庭辅导咨询讨论会｜12月上海线下报名）。第一次收到有家属把自己参加完辅导会的心路历程记录下来投稿，备感荣幸与欣慰。对于书写的人，这是一次极好的整理与思考，对于阅读的人，这是一段宝贵的经历分享，而对于我们迟早必修的课题，早一些多一些了解总是好的。感谢郁尔在这个秋天发来的投稿，感谢你敞开自己，与我们分享那些最隐秘珍贵的情感与思绪。让我们在平凡的日子里也有机会体察维克多▪弗兰克尔说过的，“在任何给定的情况下选择自己的态度，这是人类最后的自由。”祝爸爸安息永福，也愿妈妈平安自然！今年5月爸爸是在晚饭时突发第三次血栓。溶栓抢救后，出现出血。3天后以他最满意的方式安静地离开了我们，享年89岁。能这样在昏迷中走了，是一种福气。每个人都要面对自己的临终，都要走一段或长或短的路。这段路对本人和家人都是一种少有经验的考验，我就是正在其中的一员。（一）

……观影完毕，再来一顿主题西餐在精心烹饪的食材中进行思想的碰撞车来人往熙熙攘攘，在走进黄兴路35号时，都消弭在身后。而我们本次活动的地点“书邻小镇西餐厅”也是充满了各种惊喜~更多了解

小助理的小助理的序言在失去某个重要的人之后我们所感受到的疼痛，是为了提醒我们，那个人究竟有多重要，同时，这些疼痛还是为了提醒我们去关心其他我们还拥有着的，重要的人。我们应该让活着的人知道，他们对我们来说，究竟有多重要。而大部分人并不了解，面对死亡、面对家人的临终是一件“可以”、更是“值得”学习的事。甚至报名来到家庭讨论会的朋友，第一次来之前心里想的多是“不知道这个能有什么帮助，我好像也没什么特别需要帮助的”......而参加过讨论会之后，最常听到的是“真的很有意义”、“这些事我从来没有想过”和“谢谢你们”、“有这样的辅导真好”。也有人第一次来是一个人，第二次来是带着家人一起，用脚投票是最真实的......你来，我们就在，也欢迎分享给你身边可能有需要咨询和辅导的朋友～王莹/文在2020年的世界安宁日“十月的生死”系列活动里，我开了一场【临终问与答】的直播，有位家属直接打电话进来询问其临终家人该如何照顾，声音哽咽得几度无法言语。尽管我已接触了上千个病患家庭，但每每遇见这些真实生活中无助的哀伤、照顾的艰难、沟通的困阻，总是会让我感怀良久，而这一次，也触发了我要做点什么的想法。11月，又有一位80后的外省朋友为自己临终的母亲来咨询，医生预判病情发展严重，活不过春节。这是一次体检意外的结果，一查出来就是癌症晚期并已经全面转移。整个家庭瞬间陷入巨大的焦虑和苦痛中，好在这位朋友参加过她所在城市举办的死亡咖啡馆活动，对临终关怀有所了解，知道该找谁寻求帮助。在这个家庭里，父亲比较沉默，在整个咨询过程中很少说话。经过两次家庭咨询之后，她和父亲母亲在看病、治疗、病情沟通等方面有了更多的了解和看见。事后，这位朋友向我反馈说，她没有想到那么寡言的父亲有一天居然会对母亲说：我不想失去你。那一刻，她哭了。用她本人的话说：“现在很痛苦，却又觉得自己很幸运”。前不久，她发来消息说，母亲病情稳定也准备再试试新的治疗方案，对治疗效果的预期，无论好坏都接受，不强求了。母亲也提出想去老家走走，全家一起好好过个年。她觉得现在的自己心情平稳多了，也开始有勇气去面对那，终将到来的一天。是啊，遇到临终，我们往往只关注在疾病、治疗、护理、死亡等“问题”的解决，在这种目的的达成里，人整体的所思所想和所感觉的并不被包括在内，也不被关心，甚至可能是单向而没有交流的给予和被安排。事实上，我们面对的，是我们临终的生活！每当接到来电问询家人的临终议题，我们都会推荐大家先去看手牵手微信公号上的《关怀系列手册》栏目，或者点击这篇我有关哀伤的30条建议：《那个衣柜里套着塑料袋的蓝色洋娃娃》，先了解掌握一些关于临终照顾中的常见问题和应对方法。当然，这些还不足以深入的回应每一位临终者、每一位家人、每一个家庭的需要。临终的生活太陌生了，对很多家庭犹如深渊的陷落，又或是无法翻越的巨岭。也因此，每当陪伴一个家庭走过那无可回避的悲伤与无助，获悉她们升起信心如实的走入生活的变化时，这是对我，也是对手牵手最大的安慰。而安慰，是伴其坚强的意涵。***补充阅读点击《只有在面对死亡时，人的自我才会诞生》了解更多有关临终关怀的古往今来......今年，我和团队伙伴们商量决定开启一个新的尝试，从2021年3月份开始，每月开办2期的【临终、死亡和哀伤】问与答家庭讨论会，陪伴支持家中有临终患病的朋友们和家人们，一起在失落伤痛中稍作停留、共同经历，我们彼此不同的视角和聆听，能够提供真实的关照和肯定，可以带来更多的理解和释怀。每期【临终、死亡和哀伤】问与答家庭讨论会限定三个家庭。当然，即使只有一个家庭或只有一个人来报名咨询，这场讨论会也将如期进行。关于家庭讨论会，我想说：有如何面对临终的经验方法和观点资源，也有安排临终生活的自主选择；是真实需求的表达和聆听与对话，也是专业辅导和咨询引导的解读与融入；我们可以卸下防卫与坚硬，也可以允许自己软弱与依靠。在这里，我们共同经历，缓缓前行，直面临终与死亡的迷茫、恐惧和彷徨。在这里，我们彼此守护，慢慢等待，有焦虑、困惑、悲伤与愤怒，也有回应、关注、承接与勇气。因为我相信，每一个家庭、每一个人，我们都本自具足。「临终、死亡和哀伤」问与答家庭讨论会12月09日、12月23日

MONTUEWEDTHUFRISATSUN星期四282021.10我们等这一天，已经等了太久了自2019年至今上海手牵手生命关爱发展中心开展死亡咖啡馆中国带领人培训已有三年而手牵手的临终关怀服务自2008年至今也已十三年了截止目前，已举办十四期带领人培训共计691位死亡咖啡馆活动带领人培训学员们在全国50个城市举办了六百多场死咖活动累积参与者近万人DEATH

小助理的小助理的序言在失去某个重要的人之后我们所感受到的疼痛，是为了提醒我们，那个人究竟有多重要，同时，这些疼痛还是为了提醒我们去关心其他我们还拥有着的很重要的人。我们应该让活着的人知道，他们对我们来说，究竟有多重要。而大部分人并不了解，面对死亡、面对家人的临终是一件“可以”、更是“值得”学习的事。甚至报名来到家庭讨论会的朋友，第一次来之前心里想的多是“不知道这个能有什么帮助，我好像也没什么特别需要帮助的”......而参加过讨论会之后，最常听到的是“真的很有意义”、“这些事我从来没有想过”和“谢谢你们”、“有这样的活动真好”。也有人第一次来是一个人，第二次来是带着家人一起，用脚投票是最真实的......你来，我们就在，也欢迎分享给你身边可能有需要咨询和辅导的朋友～王莹/文在2020年的世界安宁日“十月的生死”系列活动里，我开了一场【临终问与答】的直播，有位家属直接打电话进来询问其临终家人该如何照顾，声音哽咽得几度无法言语。尽管我已接触了上千个病患家庭，但每每遇见这些真实生活中无助的哀伤、照顾的艰难、沟通的困阻，总是会让我感怀良久，而这一次，也触发了我要做点什么的想法。11月，又有一位80后的外省朋友为自己临终的母亲来咨询，医生预判病情发展严重，活不过春节。这是一次体检意外的结果，一查出来就是癌症晚期并已经全面转移。整个家庭瞬间陷入巨大的焦虑和苦痛中，好在这位朋友参加过她所在城市举办的死亡咖啡馆活动，对临终关怀有所了解，知道该找谁寻求帮助。在这个家庭里，父亲比较沉默，在整个咨询过程中很少说话。经过两次家庭咨询之后，她和父亲母亲在看病、治疗、病情沟通等方面有了更多的了解和看见。事后，这位朋友向我反馈说，她没有想到那么寡言的父亲有一天居然会对母亲说：我不想失去你。那一刻，她哭了。用她本人的话说：“现在很痛苦，却又觉得自己很幸运”。前不久，她发来消息说，母亲病情稳定也准备再试试新的治疗方案，对治疗效果的预期，无论好坏都接受，不强求了。母亲也提出想去老家走走，全家一起好好过个年。她觉得现在的自己心情平稳多了，也开始有勇气去面对那，终将到来的一天。是啊，遇到临终，我们往往只关注在疾病、治疗、护理、死亡等“问题”的解决，在这种目的的达成里，人整体的所思所想和所感觉的并不被包括在内，也不被关心，甚至可能是单向而没有交流的给予和被安排。事实上，我们面对的，是我们临终的生活！每当接到来电问询家人的临终议题，我们都会推荐大家先去看手牵手微信公号上的《关怀系列手册》栏目，或者点击这篇我有关哀伤的30条建议：《那个衣柜里套着塑料袋的蓝色洋娃娃》，先了解掌握一些关于临终照顾中的常见问题和应对方法。当然，这些还不足以深入的回应每一位临终者、每一位家人、每一个家庭的需要。临终的生活太陌生了，对很多家庭犹如深渊的陷落，又或是无法翻越的巨岭。也因此，每当陪伴一个家庭走过那无可回避的悲伤与无助，获悉她们升起信心如实的走入生活的变化时，这是对我，也是对手牵手最大的安慰。而安慰，是伴其坚强的意涵。***补充阅读点击《只有在面对死亡时，人的自我才会诞生》了解更多有关临终关怀的古往今来......今年，我和团队伙伴们商量决定开启一个新的尝试，从2021年3月份开始，每月开办2期的【临终、死亡和哀伤】问与答家庭讨论会，陪伴支持家中有临终患病的朋友们和家人们，一起在失落伤痛中稍作停留、共同经历，我们彼此不同的视角和聆听，能够提供真实的关照和肯定，可以带来更多的理解和释怀。每期【临终、死亡和哀伤】问与答家庭讨论会限定三个家庭。当然，即使只有一个家庭或只有一个人来报名咨询，这场讨论会也将如期进行。关于家庭讨论会，我想说：有如何面对临终的经验方法和观点资源，也有安排临终生活的自主选择；是真实需求的表达和聆听与对话，也是专业辅导和咨询引导的解读与融入；我们可以卸下防卫与坚硬，也可以允许自己软弱与依靠。在这里，我们共同经历，缓缓前行，直面临终与死亡的迷茫、恐惧和彷徨。在这里，我们彼此守护，慢慢等待，有焦虑、困惑、悲伤与愤怒，也有回应、关注、承接与勇气。因为我相信，每一个家庭、每一个人，我们都本自具足。「临终、死亡和哀伤」问与答家庭讨论会11月11日、11月18日

“手牵手抗疫支持行动”同行者的一封信扫码上图或点击阅读原文，成为手牵手公益组织的月捐人，和我们一起破除死亡禁忌、发展临终关怀、推广生死教育～

古人云，死生亦大矣。我们为什么要关心别人的死亡？这个问题由上海市七位安宁疗护志愿者给出答案。他们的人生舒展、鲜活、各具色彩，却不约而来，汇聚在医院的安宁疗护病房里，交集在名为死亡的病床边。安宁疗护是一种为特定人群提供的服务，疾病末期或老年患者即将走到人生的尽头时，包括医生、护士、护工、社工、志愿者等人在内的安宁疗护服务者们在身体、精神、心理等各方面以医学和人文的力量为患者减轻痛苦，舒缓精神，使他们得以有尊严地离开。尽管上世纪八十年代就已引入，但受限于传统临终观念、信息不对称、生死教育不成熟、医护人员宣导渗透不足、社区医院引导较少、对费用和护理的偏见等原因，安宁疗护至今未得到全面推广，不同试点地区（以青岛、上海、长春为代表地区）对安宁疗护的落实方法也不同。在安宁疗护服务的探索上，上海已逐步规范完善并形成一套自己的经验和做法：政府主导，卫生搭台，以公立社区卫生服务中心为基础，综合医院为支持，社会机构为补充的上海特色安宁疗护体系和服务模式。我们与7名在上海志愿从事安宁疗护工作的人们对谈，了解他们的想法，了解死亡。在身体的禁锢与精神的自由、蛰伏的痛苦与不死的尊严之间，安宁疗护给出一种选择，安宁疗护志愿者给出一种关怀。文丨张雅雯

To随舍的新老朋友：由于我们的共创主理人个人行程安排等原因，原定于22日的「小王子」经典共读活动变更，由「最后的离别-死亡咖啡馆」活动取代。「人有悲欢离合，月有阴晴圆缺」，我们希望在阖家团圆的中秋节后，邀请你来聊聊别离。如果你热爱「小王子」，也请耐心等待，在收获金色稻田的季节，我们将再次相约B612，聊一聊小王子和他的玫瑰。以下是本次「最后的离别-死亡咖啡馆」的具体信息，敬请期待！👇我曾到过德国波恩，那是个有着很美樱花的小镇。四月初时，若天气正好，城市中央老街上大朵粉色的樱花会整簇地盛开。从火车站走往樱花街的路上会经过一个路口，是个像叉子形状以倾斜锐角相交的道路口。有趣的是，夹角之间竟自由地生长出了一个小公园，公园的黑色围栏把它和周围的道路隔离开来。即使不走入公园，也能通过稀疏的栏杆看到里面的景象。三三两两散步的人，戴着运动耳机飞快从他们身边跑过的人，坐在长椅上聊天晒太阳的人。在他们途经的草坪上立着一个个形状不同的小墓碑。死亡就这样，不经意的和生者一起共存着，而没有人觉得有任何异样。那个下午瞟过的这一幕，就这样定格在了我的脑海中。我不曾在国内见过如此的景象，所有的消亡和遗忘都与生者离得很远。哪怕是言语中的提起，也会被及时制止。好像彼此都觉得是个沉重的话题而躲闪开来。又好像只要躲避地够快，人就不会离去。但是可笑的是，人生所有的事皆为无常，而只有死亡这件事，永远也避免不了。中秋的后一天，在团聚之后，欢迎你来聊一聊对死亡和别离的思考。Origin

文/老黄再发一遍招募不为招生，是要感谢武汉各协办方的朋友以及爱心企业们的热心参与和支持。之前受8月疫情反复的影响我们取消了15期泉州的开班计划，所以今年最后一站就是第14期武汉10月的带领人培训，名额也只剩个位数了。手牵手和武汉的缘分起始于临终关怀的发展，2019年王莹受美华慈心的Cindy老师邀约参加了世界健康基金会在武汉的培训，虽然至今武汉都还没开启安宁疗护的试点工作，但我们已结识了一批致力于在湖北省发展临终关怀的医护朋友们，她们的敬业和热忱也常被王莹津津乐道。武汉疫情之初，因为牵挂这些一线的医护朋友们，王莹大年初一的零点就与Linda老师在微信上成立了抗疫支援小组，第一时间展开了湖北抗疫物资援助，联合爱心捐赠人士、手牵手志愿者、海外志愿者等1276位，以及多家爱心机构、企业和基金会等，齐心协力为湖北省以及后来海内外疫区的128家医院、15个社区、18家社会机构捐赠医疗防护物资、生活物资、医疗设备和负压救护车辆等，抗疫捐赠详情点击：致