本经腧穴

极泉，青灵，少海，灵道，通里，阴郄，神门，少府，少冲

阴郄（xì）

出《千金要方》。属手少阴心经。阴郄穴是手少阴心经的穴位之一，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。主治心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑等疾病。

穴位释义

阴郄。阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉，故名阴郄。

功能主治

沟通心肾。主治心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑。

取穴方法

仰掌，在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上0.5寸处取穴。

穴位配伍

本穴配内关、心俞治心痛；

配百劳、肺俞、定喘治肺结核；

配后溪治盗汗。  

阴郄配心俞、神道，有通阳行气，宁心定悸的作用，主治心痛，心悸，神经衰弱。  

阴郄配尺泽、鱼际，有清热凉血止血的作用，主治衄血、吐血。  

阴郄配后溪、三阴交，有清虚热，敛阴液的作用，主治阴虚盗汗，骨蒸劳热。

日常保健

按摩阴郄穴的方法：用手指指腹按压阴郄穴位，按摩时要注意力度适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。  

特别注意：每日经常按摩阴郄穴位可以预防和治疗心脏疾病、小儿抽筋等。

[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。

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