本经腧穴

隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包

大横

出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。别名肾气。属足太阴脾经。足太阴、阴维之会。在腹中部，距脐中4寸。另说腹正中线旁开4.5寸（《针灸资生经》）。布有第十肋间神经及第十肋间动、静脉。主治腹痛，泄泻，便秘，痢疾，以及肠蛔虫症等。

穴位释义

大，穴内气血作用的区域范围大也。横，穴内气血运动的方式为横向传输也，风也。该穴名意指本穴物质为天部横向传输的水湿风气。本穴物质为腹结穴传来的水湿云气，至本穴后因受脾部外散之热，水湿云气胀散而形成风气，其运行方式为天部的横向传输，故名。

功能主治

功能作用：转运脾经水湿。  主治疾病：泄泻，便秘，腹痛。

取穴方法

位于人体的腹中部，距脐中4寸。

穴位配伍

配天枢穴、足三里穴治腹痛。

日常保健

办公室一族有两大烦恼：一是眼睛酸痛疲劳；一是腰臀部不适、肉多。很多人为此而时常叹息。其实，这两点根本无需大家这样烦恼，只要大家经常去按摩攒竹穴和大横穴，这些烦恼很快就能消失。  

按摩大横可转运脾经水湿。健脾利湿，有助消化，促进身体营养吸收和水谷运化。此穴按摩多用压的方法，即用拇指按住穴位，持续5秒后再反复按压。

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