本经腧穴

极泉，青灵，少海，灵道，通里，阴郄，神门，少府，少冲

少海

出《针灸甲乙经》。属手少阴心经。少海穴又名曲节穴，为针灸穴位，手少阴心经合穴。海为诸川之汇，深阔无量。在人身以少阴为六经之最里。又本穴治症，极为夏杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。所谓少者，指少阴经言也。其所治症为表表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等，即“海”之含意也。

穴位释义

少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。该穴名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。

功能主治

理气通络，益心安神，降浊升清

取穴方法

屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。

穴位配伍

配合谷、内庭，有清泻阳明热邪的作用，主治牙痛，牙龈肿痛。  

配后溪，有舒筋通络活血的作用，主治手颤，肘臂疼痛。  

配天井，有活血散瘀的作用，主治瘰疬。

日常保健

我们在日常保健过程中可以用少海穴提高保健养生的综合性。对于在心火较旺的时候每天可以按摩3-4次，每次1-2分钟就可以了。这个穴还可以治疗出汗、心痛心烦等病症。

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