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20℃!降温+暴雨!武汉接下来的天气……


据武汉气象报道

27-28日受高空低槽

中低层切变和

地面冷空气南下共同影响

我市有一次较明显降水过程

北风加大

气温有所下降

此次降温较为明显

预计气温30℃以下的天气

一直持续到下周


武汉天气预报

8月27日:阴天有中到大雨,局部暴雨,伴有雷电,偏南风3级,夜间转偏北风3到4级,阵风5到7级,气温20~28℃


8月28日:阴天转多云,偏北风4到5级,阵风6到7级,气温20~26℃


8月29日:多云到晴天,偏北风3到4级,气温20~28℃


8月30日:晴天到多云,偏北风2到3级,气温20~29℃


8月31日:晴天到多云,偏北风2到3级,气温20~30℃


9月01日:晴天到多云,偏北风2到3级,气温20~30℃


9月02日:晴天到多云,偏北风2到3级,气温21~31℃


降温明显
记得不要贪凉
合理使用空调
预防感冒
我们有哪些需要注意呢?

常洗手


手每时每刻都在接触各种东西,容易携带病毒,所以经常洗手有助于预防感生。

打开窗户通风


晨起要打开窗户通风,并做深呼吸三到五次,深呼吸时,尽可能多的吸气,再尽可能慢的呼出,这样做能极大的锻炼呼吸肌的张合能力。

热水泡脚


每晚泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,可预防感冒。

多喝水


养成多喝水的好习惯,喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出,还可以提高新陈代谢。

多运动


想要更好的预防感冒的发生,多运动也是一个很好的方法。大家也可以选择做瑜伽、健美操、平板支撑等室内运动,增强体质,提高机体免疫力。

37度里丨长江健康融媒出品 部分资料参考:武汉气象、长江日报 封面图:记者周超 编辑:高阳
       

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