寒假防无聊指南｜同学，这里有一本《防无聊秘籍》！

Original 宣传部中央民族大学学生会 2022-08-23

寒假防无聊指南

《防无聊秘籍》

这位少侠请留步！

假期已逾二十余日

疫情又似卷土重来

我看你闭门在家又面容疲惫

是不是已经在梦中

度过了朝朝暮暮？

或是已经在假期里

宅到恍恍惚惚？

亦或是已经对生活

“心有余而力不足”？

这里有本《防无聊秘籍》

见与你有缘

就传授给你吧！

寒假防无聊第一招

书中自有黄金屋

天下解乏招数千千万

唯有读书最是陶冶情操

与其闲坐家中

不如趁此闲暇多读几本好书

在阅读中感悟岁月静好

唐人时代

师永涛

——“每个人的心中，都有一个唐朝。”

内容简介：这是“一部富有烟火气息的唐代日常生活史”，完整再现了一千四百年前唐代人的生存状态和生活方式。本书不仅具有极强的可读性，而且通过对比式写作，更能使读者在一个平行的时代了解唐代的社会。读者无需高要求的历史文化储备便能完成一次对唐人社会与生活全貌令人着迷的考察。

倾城之恋

张爱玲

——“倾一座城，恋一个人”

内容简介：《倾城之恋》是张爱玲中短篇小说合集。其中收录着张爱玲数篇动听而又近人情的爱情故事。作为民国才女的她，深刻体会到旧式婚烟的苍凉并将其融入自身细腻的笔触。问世间情为何物？相信读完此书，你也许会有更深层次的理解。

乌合之众

（法）古斯塔夫·勒庞

——“在与理性永恒的冲突中，感情从未失过手。”

内容简介：本书是一部研究大众心理学的著作。作者认为，个体一旦融入群体，个体的意识就会淹没在群体心理之中，群体心理进而诱发出情绪，而情绪得以成为意识形态传播的媒介。意识形态一旦被广泛传播，就会渗透到群体中个体的心理层次，使个体丧失批判和独立思考的能力。群体的行为具有排斥异议、极端化、情绪化及非理性等特点，会对社会产生破坏性的影响。书中所描述的群体社会的种种问题，至今也依然存在着。

时间的秩序

（意）卡洛·罗韦利

——“时间的流动不是宇宙的特征，就像天空的旋转，来自我们在自己角落中的独特视角。”

内容简介：本书的内容是量子物理研究的新进展，它颠覆了对时间的认知。全书以新颖的角度看待时间，启发另一种看待世界的方式，多一种方式多一份精彩。本书不仅仅是一本物理科普读物，更是一部理解自我的哲学诗篇，有关时间哲学的讨论穿插在行文之中，优美而迷人。

结构性改革

黄奇帆

—— “中国制造业今后真正的争力就靠三个。一是科研驱动、创新驱动，二是全产业链的集群，三是按“工业4.0”的要求，形成物联网的、智能化的运转。”

内容简介：本书包含了社会经济运转的诸多方面。资本、金融、投资、基础设施等等的一些问题本身是极为复杂的，但在书中却讲得很深刻且通俗易懂，让我们普通人读过以后也能“醍醐灌顶”。本书不仅能让我们了解普通的经济学知识，深入挖掘里面的内容，还能让我们看清形势，拥有格局。

寻路中国

（美）彼得·海斯勒

——“用某一个具体的建筑结构来解释类似中华文明这么复杂的东西，是十分不公平的。”

内容简介：这本书讲述了《纽约客》驻北京记者彼得·海斯勒驾车漫游中国大陆的经历。《寻路中国》一书有几条不同的线索，以一名外国人的视角记录了中国在世纪之交的经济发展和社会发展，书中所描述的这种由农而工而商、乡村变身城市的发展，正是1978年改革以来中国所发生的最重要的变化。

这些书都看过？

阅读难以坚持？

这些书不合胃口？

没关系，下面还有第二招

寒假防无聊第二招

畅游电影世界

天下解乏招数千千万

疫情期间

很多人选择遨游在电影的世界

治愈类的感人至深

情感类的发人深省

喜剧类的令人捧腹

各种各样的电影

总有一款能治好你的“无聊症”

工作细胞

类别：动漫

豆瓣评分：9.6

推荐平台：bilibili

简介：这是一个关于你自身的故事。你体内的故事——人的细胞数量，约为37兆2千亿个。细胞们在名为身体的世界中，今天也精神满满、无休无眠地在工作着。运送着氧气的红细胞，与细菌战斗的白细胞，修补身体伤口的血小板……！这里，有着细胞们不为人知的故事。疫情防控期间，让我们欣赏自己体内细胞们的日常吧！

我在故宫修文物

类别：纪录片

豆瓣评分：9.2

推荐平台：央视频app

简介：本片为中国中央电视台出品的一部三集文物修复类纪录片。该片重点纪录故宫书画、青铜器、宫廷钟表、木器、陶瓷、漆器、百宝镶嵌、宫廷织绣等领域的稀世珍奇文物的修复过程和修复者的生活故事。本片表达与内容上富有很大的吸引力，为观众提供了另一种视角欣赏故宫之人美、物美。

何以为家

类别：战争|喜剧

豆瓣评分：9.3

推荐平台：腾讯视频

简介：影片根据叙利亚难民儿童赞恩的真实经历改编，以儿童视角展现了黎巴嫩底层群众的生活掠影。以倒叙的手法讲述了一个男孩的悲惨生活经历与对父母的控诉。本片以富有现实主义的内容折射出深刻的社会主题，由个人到家庭再到社会层层深入，发人深省。

星际穿越

类别：科幻/冒险

豆瓣评分：9.5

推荐平台：腾讯视频

简介：该片主要讲述了一组宇航员通过穿越虫洞来为人类寻找新家园的冒险故事。近未来，地球资源枯竭，NASA秘密派遣宇航员前往太空探索适宜人类居住的新星球。他们穿越遥远的星系银河，感受了一小时七年光阴的沧海桑田。通过这部影片，观众能够窥见未知星球和黑洞的壮伟与神秘，更能体会到在浩瀚宇宙的绝望而孤独角落，总有一份超越了时空的笃定情怀紧紧相连。

天天看电影有些枯燥？

想要让大脑活跃起来？

不要紧

下面还有第三招！

寒假防无聊第三招

包罗万象趣无穷

天下解乏招数千千万

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