这一篇内容比较零散，我试图用这种方式总结我的英语学习、教学习惯，认真读应该会觉得这是「干货十足」。如果觉得太长，可以直接看最后几段买了瓶饮料（kombucha），配方上有一个 live starter cultutes，教学模式自动开启👨🏫这里注意呀，根据语境看这里 culture 不是「文化」。我们之前讲过 culture 可以作动词表示培养（细菌/细胞），这里 culture 是名词培养菌。我也不知道啥是 starter culture，应该是类似 yeast 的东西，查一下会发现 starter culture 就是发酵剂，主要用于制作酸奶奶酪奶油纳豆。这下对 culture 的用法是不是又多了了解？更重要的是想和你说不认识很正常，就查呗，你问我我也是查😄我的第一反应是：这张图来自哪里？是某本书某篇文章吗？有没有英文版本？于是我用 Google 搜图片，立刻找到英文版本，还顺便学到了 tonkin's model of grief：你可能会说「哎呀，你能用 Google，我没办法呀！」😮💨
我特意试了试用百度搜索的 app，也找到了一些线索，多做几步同样可以找到信息的源头：我就想既然是「英语水平极高」的英语老师，遇到一句话读不懂，自己搜一下应该就解决了，或者问问 ChatGPT，自己就能解决，这不比问别人更高效往下看张老师说了自己的理解，也用了 ChatGPT 验证：1）英语语法问题、一句话读不懂，问 ChatGPT 很靠谱。我现在有些句子不确定，不用像以前那样要查很多资料；2）和他人学习最有价值的是看他会怎么做，理解他为什么这样做。很多问题，你问我我也不会，但我有一些经验知道找答案的工具和方向是什么；3）我为自己觉得「这完全可以自己解决呀」的想法感到脸红，只是因为我会这样做，不能去用它去要求、评判他人。还有很多英语老师因为很多原因，不方便使用更多网络工具，也可能因为自己的学习背景，不会那么依赖网络找答案。我想到我的学生们。她们很多也是英语老师，我想我是不是对她们要求太高了？我有些急？我也在想我现在养成的一些学习习惯一些手到擒来，是我花了十年训练的结果，不可能速成一下子完全 get 到。和一个几年前的学生语音了一个小时。他的问题是：一直在外企工作，自己试过《新概念英语》，读过语法书，练过口语发音，依然很苦恼该如何提升英语？我帮他诊断他的问题是练习中缺少有效反馈，所做的行动对目标帮助不大（借用 velocity 的概念，有速度也要方向正确才行），「学英语」和「用英语」的正向循环还没有建立。我的建议是把重心「学英语」转移到利用工作需求去「用英语」。用的时候不要想自己用的好不好，用完后再去查、改正，争取下一次做的更好。用英语时也别要求自己「用得地道」，先练习用已用的常见词汇表达自己的想法，然后再根据具体说话对象、场景不断调整。具体工具上我建议他把 ChatGPT 用起来，无论是口语、写作、阅读， ChatGPT 都很强。我们要练习的重点是提升提问题的能力，这样才能充分使用工具。比如你不确定自己这句话是否正确，可以让 ChatGPT 帮你把关、润色、改写；你读不懂一句话，让 ChatGPT 帮你 paraphrase、分析语法、翻译。ChatGPT 的语言本身就是很好的学习素材，这样带着问题和目的主动使用，日常就能有主动用英语的有效练习。另外我建议他每周可以找外教做一次口语练习（比如 Cambly 这类工具），但要注意别去闲聊，带着自己的问题去练习，主动向老师说明你期待的反馈方式。昨天有位读者留言说在 China Daily 上读到 take one's (own) life，另一位读者回复大概说（读者已经自己删掉）：这个说法是非常中式思维的翻译，take 有选择的意思......China Daily 语言质量不行。遇到自己不熟悉、不完全确定的表达，我会先给它 the benefit of the doubt，姑且信它，然后查资料找证据。而不是反过来先否定它，理由是学海无涯我们有自己的盲点，对方敢这样写然后发表出来，应该会有基本的校对。我日常生活中都有这样的怀疑和姑且相信，偶尔有一些地方确实是对方写错了，但多数是我见识还太少。
试着把「先接受，再查询，然后理解、占为己有」设定为默认学习路径，用它去 overwrite 本能的「先评判，直接按自己的有限经验下定论」。
在咖啡馆遇到这句：You are the 🧈 to my 🍞我的第一反应是：知识点！bread and butter 很实用，比如 Teaching English is my bread and butter. 再拓展补充一个 bring home the bacon🥓 表示「养家糊口」。参考词典立刻口头造句：What's your bread and butter? Who brings up the baby and who brings home the bacon? Who wears the pants? 一句话三个地道说法，学麻了7.
我遇到一个说法一般都会去查查「英文版本怎么说？」遇到一本书也是这样的。如果我对某句话某一段有兴趣，想找到它的出处，我会直接搜其中的一句话，95% 以上都可以成功找到。
比如上面这一段，我查到它是来自 The New Yorker：
写到这，想到在读的一本中文书：李松蔚老师的《5%的改变》。
他在引言中说「所有的答案都藏在新的行动里」，心理咨询师能做的是「扰动惯性」：
我想在英语学习上，我也一直在做「扰动惯性」实验。希望上面提到的一些学习思路和习惯对你有扰动作用——「行动即使不能直接解决问题......它仍然有不可替代的意义，新的行动启动了探索新经验的过程。」
对了，读到上面截图中的「你不能用导致问题产生的思维去解决问题」，我也找到了爱因斯坦的原句（有多个版本，区别不大）：