总结几个学习口语的小习惯，希望可以从心理到技巧上可以帮你敢于说英语，更自信地表达自己。
1. 自言自语
常常一人分饰多角，做得了女王也萌得了萝莉，给你一首 BGM，全世界都是你的。
自言自语的具体表现在「无所不读」「无所不译」「无所不演」，看到英文就忍不住读一读，遇到好玩的、不好理解的中文会想想用英文该如何表示呢？碰到觉得有用的说法就会想下次我该如何把它用出来呢？
2. 为用而学
把所读、多听都提取成口语素材：如果学到的东西不能「话从口出」，学它们作甚？同样，那些学了也不太能记得住的说法就放弃吧，若是有缘便会重逢，缘分这事莫强求。
为每一个词句创造一段「独家记忆」，让它和你的生活、幻想、不安分联系在一起，做语言库里的王。
回国后发现自己说英语的机会越来越少，好不容易刚有点小肌肉的口语感到一点点生锈。为了解决这个问题，3 年前我举办了晨读英文活动，每天至少要说点英语，用清晨偷来的一小时，让自己保持用英语的状态。
比如前几天我在我们晨读群中发了张讲 bad hair day 用法的图，然后就有小伙伴补充了我们学过的另一个还有 hair 的表达：let your hair down。
多脑洞大开，多动手查，然后以学为教，分享自己捡到的贝壳和那份喜悦。接下来我还会做一个全年的「晨读社群」，在我践行「以教为学」的同时让更多人开始「学」，开始「教」。
背了忘，那就忘了再背，耐得住恶心，为了能流利张口那一刻而时刻准备着。口语世界里没有「容易」二字，想要少点尴尬多点自信，那就要不厌其烦、千锤百炼、厚积薄发...
多次不厌其烦后就尝到了这种笨方法的甜头，于是也就真不烦了。不厌其烦的本质是戒骄戒躁，若没有经过一番苦功夫基本功便不扎实，很宽便会碰到瓶颈。如果你的英文好久都没有什么提升，可能就是差在这一环。切莫眼高手低，自以为是。即便已达到较好的水平，也要保持练习，继续提升准确和熟练程度，这样才能持续进步。
说完写完英语后问问自己「有没有哪些不确定的地方？」比如一些语法细节、发音问题；「有没有哪些没说清楚的？」动手查查别人会如何用英文说这件事。如果自己已经意识不到自己的问题，就要找别人给你反馈，那样会少走许多不必要的弯路。这个道理很简单，不过落实到践行上便会大打折扣，归根结底是我们不愿意面对自己的问题。如果想进步，就要「不怕露拙」才行。
从「学 」转化成「用」，上山下山都是修行。不要等到学到某个水平才开始用，更好的做法是在用中学，在实战中提升实力。用就痛痛快快地用，然后再用上面提到的小习惯一次次改进。在用中找到学习语言的乐趣，即使受到挫折，也会是甜蜜的反馈。
去哪里用呢？除了各类在线外教课外，推荐两个可以用英语的地方。一个是 线下活动 Toastmasters（自行搜索了解详情），它给你提供一个真实环境下做公众演讲的机会，会议氛围很友好，是刚开始用英文的好地方。
另一个是个应用程序 Meetup，我在美国读书时用它参加一些线下活动。这些活动都是用户自发组织的，可以交朋友了解当地文化练习语言就是顺便之事。国内用这个 app 的不是很多，不过可以试一试，我在北京参加过一个语言交换的活动，氛围还不错，比一般的口语角强很多。
以上「小习惯」你有几个？你还有哪些练习口语的小习惯和我分享吗？对啦，愿意「分享」也是个好习惯，它的本质是清晰、真诚、有同理心的交流，这也是我们学习语言的根本目标和最大乐趣。