事业不顺，生活混乱，该如何调整心态？

今天又到了答疑解惑的环节，我从过往文章的留言当中，挑选了几个有代表性的疑问，跟大家详细讲解一下：

早早地知道了“错生活”的好处，可我并没有践行，说来惭愧。 更主要的是，我最近陷入了极度混乱的生活状态中，因为胃病导致一系列的身体不适，给我造成了极大的压力。 因此我人日渐消瘦，面对生活中一些想做的事，也总是力不从心，比如想坚持写作，阅读，努力学习英语等，总是没办法集中精力，说白了就是注意力完全被伤痛给内耗了。这实在给我造成了巨大的困扰。 我要改变，但因为运动的急功近利，导致膝盖小腿受伤，肩膀受伤，甚至连运动都变缓了很多。这是我的担忧，也是我17年之前造成的困境，实则不该。我现在迷茫的不是事业上的不顺，更多的是如何突破自我，以获得救赎，获得解放，这是我的18年上半年的期望。 说句抱歉，在新年的第一天，就在您这里释放负能量。但我想大巴老师给点建议，让我能够努力过好2018。

我以前的经历也跟你类似，经常遭受胃病的折磨，不单是胃病，还有牙痛，牙痛这病看起来很小，但痛起来简直要人命，根本不知道要怎么办。另外，我的身体素质比较差，很容易感冒发烧，每次发起烧来躺在床上，感觉自己快要死掉了，因为全身疼，很不舒服，甚至会产生一点点的幻觉。所以从那时候开始，我就告诉自己，不能再生病，一定要健康。所以，现在我对健康的要求很高，甚至可以说是极度变态的，在运动、饮食方面不断做各种尝试，直到找到合适自己的方式。

我知道年轻人的心态都是比较急躁，认为做大量运动就能保持健康，这是不对的。健康没有捷径可走，这次你是因为运动导致身体受伤，那么下次就要注意了。具体如何保持健康状态，可以参考这篇文章《揭秘锻炼的真相，想通过锻炼来获得健康的人必看！》。保持健康不单是运动这么简单，还要合理的饮食以及规律的睡眠。

另外，关于突破自我这一块，不要一次性给自己太多的目标和任务，应该把注意力集中在一个目标上，这一点可以向扎特伯格学习，他每年除正常的工作外，在提升自我方面只订一个目标，比如，2016年是全年跑步365英里；2017年是拜访美国各州；2018年是修复Facebook的几个重要问题。每年订一个目标这样给自己的压力也会比较小，只需要每天坚持一点点，就能取得很大的进步，也能成为更好的自己。但如果每年目标制订过多，就会很容易造成精力分散，最后导致心态不稳。这也是我之前会犯的毛病，但现在已经收敛，比如，2017年我只专注于健身，2018年也只会是一个单一的目标。关于这点，大家也可以参考一下我们的上一篇文章《如何通过自律，活成自己想要的模样？》。

回想起我年轻的时候，也是极度焦虑的，我是怎么度过来的呢？很简单，看励志书籍。当年老罗也是这么玩的，这里的老罗不是罗胖，而是罗永浩。曾经他在一场演讲中是这么说的，自己也跟所有人一样，懒惰、没有毅力、焦虑，为了摆脱这种境况，他在小摊上买了100斤成功学破书。每一次想出去玩的时候，就拿一本看一下，看一些名言警句，然后又回去学习。

刚毕业出来工作的时候，同样我也很焦虑，学历不高，经验又不足，怎样在社会上立足呢？我心里是很没底的。但我挺过来了，靠的就是阅读，看励志书籍，找到学习的榜样。比如李嘉诚，一开始做生意也是经历了几次失败，他也是靠一点一滴的看成功人士的自传，总结经验，才走到今天的成功。再如褚时健，因经济问题入狱，17年刑满之后，已经75岁高龄的他再次创业，他是怎么熬过来的，可以看看《褚时健传》。你会发现，你现在所经历的苦难与他们一对比，反而就没那么不幸了，同时也可以在书中找到生活动力与灵感。

大巴哥的录音，每重复听一遍都有不同的收获，感谢您的免费分享，虽然目前为止还没弄明白理财巴士的免费福利最终目的是什么，但还是比较想知道谱蓝是如何盈利的，这样就能更放心的在谱蓝定投。（天上不会白白掉馅饼）熬夜想了很久，希望能得到答案。

这个问题其实很简单，不需要熬夜想那么久。对于自媒体人来说，盈利模式无非就是4大块：广告、社群、电商、服务。广告是绝大多数甚至90%的自媒体人都会选的赚钱模式，因为广告直接可以收取广告费，兑现比较快。但我在2006年初就开始脱离了这种模式，基本上不接广告，转为第二种盈利模式社群，这是我早期的盈利模式，也是模仿逻辑思维，就是招募会员，收取费用，不过现在也已经暂停了。第三种是电商，就是利用文章去卖一些自己的产品，或者帮别人销售产品，有点类似于代销。最后一种，也是比较高端的，一般自媒体人是比较难做到的，那就是服务，也是我现在的盈利模式。

那么具体有哪些服务呢？其实很多服务是隐性的，比如，为大多数人提供免费的保障规划服务，但如果是要做综合性保障服务，那么就要收费。说得简单易懂一点，保障规划服务就相当于医疗体系中的体检，是针对个人的身体状况，而综合性保障规划服务则类似于治疗服务，就是说体检完以后发现了一些问题需要治疗，甚至需要使用药物，那么就要收费，这就是最大的盈利点。但并不是每个人都能接受最终的治疗服务，只有一部分人，这部分人就是我们的盈利点。

谱蓝是如何盈利的？谱蓝是我们的产品之一，目前的盈利模式主要是基金公司的分成。我们都知道基金公司销售基金产品是有收取费用的，包括管理费、销售服务费、托管服务费。不管你在哪里买，即使在官网买也是一样，没有任何区别。只是说通过谱蓝这个渠道销售基金产品的话，基金公司那边会少收一点，赚少一点，会把一部分的分成分给谱蓝。当然，这些费用是特别低的，所以分给谱蓝也是很低，单靠这个是无法养得起谱蓝的，因为谱蓝的运营与维护需要花费大量的人力、财力。

但如果谱蓝用户的基数以及用户的投资金额足够大的话，那么能收取的费用就会逐渐变大，养活谱蓝就不是什么难事了。那为什么我们要养活谱蓝这个app呢？因为谱蓝能够帮助更多低端的用户，哪怕钱不多，即使是100元，也可以去做全球化的配置。所以我们要做的事是帮助绝大多数人，同时也能够得到合理的收入，这是我们都希望见到的一个局面。