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芒种：勤靡余劳，心有常闲 |「为你读诗」
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手忙心闲，进退皆安
独白：张雪迎
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打开门，风吹谷浪
👈🏻往两边拉，门就开啦👉🏻
散步嘉宾
本期节目音乐绘画
配乐来自肖瀛作品《十支水莲》《金黄的稻束》。插图为美国画家David Grossmann的作品。
芒种三候·五事相告
1.泡青梅酒。正是南方梅熟时节，泡一罐青梅酒，待一月后在最热的天气里冰镇畅饮。
2.买栀子花。栀子花开，清白醇香。
3.吃西瓜。也正是西瓜上市的好时候，一家人围坐分食，其乐融融。
4.睡午觉。天气愈加闷热，人也容易困乏，中午小睡15分钟，有醒神之效。
5.学一门新手艺。学一门自己兴趣所在的新手艺——写字、画画、跳舞、唱歌……享受其中，体会手忙心闲之趣。
本期编辑：三十 | 本期审校：西格玛
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From 读者Angel
一诗一瞬
●夜晚下班回到小区，看到正在跳房子的小朋友，驻足静静看着，白天所有的疲惫好像都在她们的欢乐里被带走了。