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小满：人生所有的美好，都在将满未满的期许中 |「为你读诗」
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最爱人间小满天
独白：陈张太康
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小满，实在是这样一种难得的幸福，也是我们最渴望的生活。日子安静而齐整，有小得盈满，小富即安的适足和将满未满的希望。
打开门，世界在门外闪光
👈🏻往两边拉，门就开啦👉🏻
散步嘉宾
本期节目音乐绘画
配乐来自aem Studio的旅法作曲家/电子音乐人Luka鲁卡的原创音乐作品《小满》。配图来自瑞士画家Robert Buhler的作品。
小满三候·五事相告
1.吃苦菜。小满一候苦菜秀。古时民间有吃苦苦菜的习俗，苦苦菜有清热去火、安神益气的功效。
2.早起晚睡。此时可以顺应夏季阳消阴长的规律，早起晚睡。但不能熬夜哦
3.煮绿豆汤。天气渐热，清凉可口的绿豆汤必不可少。
4.静坐。夏日人也容易烦躁，每日静坐15分钟可以静心养神。
5.买枝芍药。每到小满，便想起芍药，圆满又美丽的样子和小满最配啦。
本期编辑：三十 | 本期审校：西格玛
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From 读者青璃
一诗一瞬
●乱花迷人眼，夏日多美好！真想出去痛快地玩耍啊。