佛说，过去心不可得，未来心得不到，每个人都必须修行当下，因为我们只有当下一瞬，而最高境界和最低境界往往是相同的。小婴儿和巨婴没有时间感和空间感，他们往往只有一种选择；而成熟的人则知道人生有很多选择，也有很大韧劲。

演讲 | 资深心理咨询师，心乐土·武志红心理咨询中心创始人 武志红

整理 | 诺亚财富品牌市场中心  刘梦洁

（本文依据武志红在2017诺亚财富钻石年会上的演讲整理，有删节）

大家好！非常荣幸获得这次邀请。我今天讲一个特别的话题，时间、空间与生死。

很多朋友会问，时间和空间还需要讲吗？

其实任何一个非常常见的物理学的概念，如果变成心理学的概念都非常非常不容易。比如时间就是一个物理学概念，如果变成时间感就变得很不容易；空间听上去非常简单，变成空间感也很不容易。生死也是，我们认为生死就是你的肉体生命的出生和肉体生命的死亡，但从哲学和心理学上，我们可以把生死的概念无限延伸。

我们作为一个人，每天会不断发出各种各样的动力，我现在给大家做分享的是发出的动力。我们爱一个人或者做一个企业都是发出一份动力，甚至我刚刚有份渴望，到中午要吃午饭了，这也是一份动力。

任何一个动力都面临生死问题，动力可以实现就是生，如果动力没有得到实现就是死。

对于一个成熟的人来说，你会形成一个抽象的自我，你会知道任何一个动力都是我自身一部分，是我发出去的，但动力不等于我。如果你还没有形成非常抽象成熟的自我，就会面临一个逻辑问题，你会认为，任何一个动力都等于我——任何一个动力的成功就等于我成功了，任何一个动力失败就等于我失败了。所以任何一个动力的失控、失败都会带来死亡焦虑。这可能会导致你会可能难以接受任何失败，就没有办法理性处理挫败。

我2007年开始做心理咨询，现在接近1万小时的个案，有1/3是高净值人士，1/3多是白领，不到1/3是低收入人群。我在思考这三个人群的差别，我自己的理解是，高净值人士，特别是创业人士，通常可能在十几岁，几岁，甚至更小的时候已经埋下了一个强烈的自我意识，而你所谓的成就、成功、企业、事业，就是你强烈自我意识的一种转化。你要把你的把内心展现出来，所以你创造了一个世界。在一定意义上讲，你就像上帝一样。

为什么有些人做不到这一点？因为很多人没有这么强烈的自我意识，其中一个重要的原因就是他们特别受不了挫败，一旦挫败他就觉得我失败了，我完蛋了，没有办法处理我完蛋、失败的死亡交易。很多人为了避免这种生死感，这辈子不去做任何重大的努力，用这种方式避免失败的问题。

动力实现，动力就是变成一种生能量，如果动力破灭，动力就会变成死能量。当你的愿望不断地生，愿望不断实现，动力会越来越强，个人能量会越来越强，但如果不断遭遇挫败，所谓死能量会越来越强。

所谓的死能量是什么东西？

想象一下每个人都是一个能量体，每发出一个渴望都相当于你伸出一个能量触角，如果你的能量触角被世界看见，这个能量就变成生的能量。如果伸出的能量触角被忽略了、挫败了，就变成一个死能量。如果动力变成死能量，还有两个方向可以走，一是继续向外表达，这时候就变成所谓的破坏力；二是攻击你自己，我们熟悉的抑郁症就是一种自我攻击。

我们在座朋友是40、50岁，大家都养过孩子，你会知道婴儿和巨婴都没有成熟的时间感和空间感，婴儿和巨婴只有当下的这个时空，所以他发出一个动力必须在当下时间实现它，否则他的动力就死了，他也就死了。

而对于具备成熟时空感的成人来说，你知道在当下时间没有实现的愿望，是可以通过时间累计，通过持续努力最终增加它实现的可能性的。这个过程中可能无数次遭遇挫败和死能量的攻击，但你坚信，你可以通过各种方式去努力，把这个挫败感变成生能量。如果获得这么一种感觉生命就会变得有韧劲。

我们要不仅靠自己个人的力量做这件事，还要寻找生命的贵人，生命贵人会在你特别脆弱的时候，在你特别挫败感的时候，觉得自己要完蛋的时候把你的死能量变成生能量。

曹操、袁绍打官渡之战的时候，曹操感觉自己打不下去了，准备从官渡撤退。郭嘉对曹操说，主公你有十胜，袁绍有十败，曹操觉得他说得非常有道理，后来重新崛起，最终在官渡之战把袁绍打败了。郭嘉把曹操的死能量变成一个生能量。

我们一直讲，死能量似乎是不好的东西。实际上作为一个伟大的企业家，作为在你世界上特别强悍的人，你需要主动制造死能量。一件事不可救药的时候，能不能干净利索把这个事灭掉？你能像上帝一样创造一些东西，能不能像死神一样毁灭一些东西？当你既可以制造生又可以制造死，可以在生死之间转化的你就是一个非常成熟伟大的人。与此同时，当你真正能够制造生死的时候，你会明白人生就是处于不断的无常中，死亡本身没有那么可怕。

我们前面讲过，婴儿和巨婴的时空观是错的，成熟的人时空观是对的。如果你们对佛学感兴趣，《金刚经》里写过，过去心不可得，未来心不可得，当下心也不可得。很多哲学家会说不存在过去，也不存在未来，只存在当下这一瞬间。也许你最终会发现时间和空间其实都是幻觉。

从这个意义上讲，貌似婴儿时空观又是正确的，没有时间，没有空间。我作为心理咨询师，经常探讨潜意识，特别当我对自己潜意识了解越来越多之后，我发现意识是连续的，潜意识好像是不连续的，而当逐渐把意识和潜意识统一起来之后，生命就会一直处在能量的洪流中。能量洪流就是总是可以感受到有很强的感性，同时也一直保持很强的理性，这时候你会觉得生和死都没有那么可怕。（完）

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