成功的人99%都会自我管理，你需要这个APP！
小通最近很烦恼！
想要养成很多良好的习惯，
但是苦于自律能力不强
容易三天打鱼两天晒网
正当小通苦恼的时候，
发现一个可以有效约束我们的APP
iHour~希望也能帮助到你们！
iHour使用介绍
◆ ◆ ◆
▍下载好APP，打开的界面有三种主题可以选择，根据自己的喜好选一个，觉得单一，可以点击more的设置里切换主题，总有一种适合你！
▍选择好主题后需要先注册一个账号，这样就可以记录专属于你生活、学习的点点滴滴！
▍小通太激动了，一发现这个APP就急于和大家分享，所以请见谅，小通的项目是空的，我们从今天开始一起记录，养成健康自律的学习、生活习惯吧！
点击图中方框内“+”号，创建一个项目。
▍开始添加项目内容吧！小通第一个想坚持下来的习惯就是运动，这里给项目取名为“健康生活”，可以根据你的项目选择相关的图标，再选择计划的时间。可以是每天30分钟或者更长的时间，也可以是每周投放一定的时长，还可以设置计划实施的具体时间，比如每天晚上的19:00，这些都是根据个人计划进行个性化设定。自律性不强的小伙伴们一定要开启提醒模式，不然很容易间断哦！
▍添加计划后，在“today“界面中找到添加的任意计划，向左滑动会出现计时器，点击开始即可记录实施计划的时间。
▍点击“√“就可停止记录时间。
▍再进行记录添加，APP就会帮你统计计划时间啦！
这个APP还有个很棒的统计记录功能，你能看到实施计划的进展情况，例如每日、每周、每月投入某计划的时间，总时间以及总记录数等等。可以和身边的小伙伴们一起做这个记录，定期PK，互相督促，共同进步!
有没有人和小通做个约定，一个月后互相晒晒我们的记录吧！没有对比就没有进步，小通下定决心从今天开始养成良好的运动、学习习惯！
封面来源 / pixabay
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