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“入伏三不做，一年病不沾”，已入伏，3不做分别指啥？老传统别忘记！
“入伏三不做，一年病不沾”
啥意思？
直白一点讲，到了三伏天有3件事不能去做，这样可以一整年都安康顺遂。虽然这话有点夸张，但是却在告诉我们，入伏以后，要注意调理好自己的身体，这样才能减少疾祸的困扰。
我们都知道三伏天，它是一年中潮湿闷热最为显著的一个阶段，同时也是一年中最容易生病的阶段，这个三伏当中的伏，其实指的就是“伏邪”，分别是风、寒、暑、湿、躁、火，这六种邪气，这些都是要避免的。
人，一旦饮食无节制，暴饮暴食，会伤胃；长期不吃，没精神。保持饮食有节制，才会让自己保持健康。人啊，但凡身体哪里不舒服，工作生活都会觉得暴躁，情绪差了，也会引起分泌紊乱，进而影响我们的身体。
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