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95岁高寿老人亲述长寿“秘诀”！
河南95岁高龄老人长寿秘诀：不吃肉，不吃鸡蛋，吃小米饭，吃馒头，喝白开水 ......
其实，现在很多疾病都是饮食造成的。
浅一点讲，代谢能力弱的人，就是适合清淡饮食，越简单越好，能吸收的才叫营养。
深入了讲，饮食是维持生命的必备条件，本来就应该简单、清淡。饮食不能恬淡了，就把人体的消耗之门打开了，门打开之后，人的欲望就开始不断扩大，需求不断增多。
版权归原作者所有，如有版权异议请及时告之立即删除。分享此文一切功德，皆悉回向给文章原作者及众读者。参与平台互动交流，请加微信 hymt-2021或 ynmx87
他得了怪病，查不出病因治不好，医师做梦得方法，结果奇迹出现了
用此法调理，80%以上的癌症病人能康复，但有福气的人才有机会看到和重生(为自己的亲友，转起)
2019年【脑场】讲座-李杲老师讲于孝感
再次强调脑场三个作业的重要性（李杲老师2021年6月17日日记分享）
每日838脑场共修音乐 快捷通道，打开手机，点击音频，闭上眼睛，放松。。。
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