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中医:天气一热就出汗?两味中药泡水,益气,养阴,止汗,好用不贵

👉 健康生活美好 2022-11-14

春天到了,万物复苏,天气逐渐转暖,可很多人有一个毛病,就是不耐热,一热就出汗,尤其不能急躁,天气热,如果遇到点焦急的事情,会很热,甚者出很多汗,大汗淋漓。为什么会出现这种现象?


实际上天气炎热出汗跟阳虚出冷汗不是一回事,因为大家想象一下,阳虚势必怕冷,而我们说这种情况是怕热,热则汗出。

那到底是怎么回事呢?实际上这种出汗和我们的肺有关,中医讲,肺主皮毛,皮指的是皮肤,毛指汗毛,大家想想,出汗是不是都从我们的皮肤和毛孔出来呢!当肺由于各种外邪侵袭或者不良生活习惯受损时,出现肺表气虚,肺虚很好理解,表虚指的就是皮肤和毛孔虚弱,皮肤毛孔虚弱,控制汗液排泄的能力是不是就减弱呢?而且很容易受外邪侵袭,容易感冒。肺虚还会出现乏力,咳嗽,这种咳嗽声音比较弱,没力气,有时还有痰。

那为啥会怕热呢?因为肺虚容易损伤肺阴,导致肺阴虚,阴虚则生内热,所以这种热是内热,不仅人不耐热,还容易烦躁,手脚心热,严重就会盗汗。

出汗还与我们的脾有关,中医认为,脾为后天之本,气血生化的源头,生精化血,血汗同源,出很多汗,体内的津液和血都会损失,因此要补回来,就要增强脾的运化吸收能力,以利于精血的化生,血汗的来源。

今天给大家介绍两味药,一味补肺,一味补脾,还可以止汗,养阴,帮助你补虚止汗。

首先是麦冬

麦冬入肺经,味甘,可补肺养阴,是常用的补肺阴、润肺燥的药物,气性微苦,可以坚阴,微寒可以清内热,用于阴虚导致的烦热,出汗,盗汗。内热减轻了,则畏热可缓解,肺虚好转,则皮肤控制汗液代谢的能力恢复,遇热出汗可好转。

麦冬

其次是黄芪

黄芪味甘,性微温,归脾经,能够补脾,脾为气血生化之源头,脾气充足,则精血化生充足,津液充盛,有效补充出汗产生的津液匮乏。黄芪还能入肺经,能够益卫固表,用于肺气虚的及表气血的自汗,动辄出汗,以及气虚感冒,增强肌肤和毛孔的固密性,减少出汗。

黄芪还有利水消肿,补气升提,脱毒外出的作用。在古籍《珍珠囊》:“黄芪甘温纯阳,其用有五,补虚不足,一也;益元气,二也;壮脾胃,三也;去肌热,四也;排脓止痛,活血生血,内托阴疽,为疮家圣药,五也。”

黄芪

麦冬和黄芪配合起来,一者养肺阴,清内热,二者补肺表,固腠理,内外兼顾,清热止汗,有效解决肺脾气虚,阴虚内热导致的畏热,出汗,天一热就出汗,以及烦热,甚至盗汗的问题。

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