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这样发愿，一天24小时都自在圆满！
任何时候，
我们都应该一而再地
为所有众生的利益
许下广大的愿望。
睡觉的时候，我们应该想：
“愿一切众生达到究竟之境。”
醒来的时候，我们应该想：
“愿一切众生觉醒于证悟之境。”
起床的时候，我们应该想：
“愿一切众生均得佛身。”
穿衣服的时候，我们应该想：
“愿一切众生都知耻而谦虚。”
点火的时候，我们应该想：
“愿所有众生烧尽妄念之薪材。”
吃饭的时候，我们应该想：
“愿一切众生食用专注之粮。”
当我们开一扇门的时候，让我们想：
“愿一切众生打开通往解脱城之门。”
关门的时候，让我们想：
“愿一切众生关上通往下三道之门。”
走到外面的时候，让我们想：
“但愿我能步上让一切众生解脱之道路。”
上坡的时候，让我们想：
“但愿我能带领众生走向上三道。”
下坡的时候，让我们想：
“但愿我能去下三道解放众生。”
看到快乐的时候，让我们想：
“愿一切众生达到成佛之乐。”
看到痛苦的时候，让我们想：
“愿所有众生之痛苦平息。”
文/顶果仁波切
编辑/如梦，审核/青青
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