栓Q！为了争夺保研名额，我和好友撕破脸了……

保研人保研人 2022-11-06

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写在前面

相信各位保研er们都有同感，保研的过程可以用“内忧外患”来形容了。对外，要参加夏令营预推免九推，主要与外校的同学竞争，来获得梦校的offer；对内，要参加各种竞赛考试科研，与本校的同学的竞争，以拿到保研的资格。

相比于“外患”，“内忧”就在身边，带来的焦虑更多。尤其是对于一些排名比较靠后的保研er们来说，保研里的恶意竞争更加令人心累。那么，面对保研过程中的恶意竞争，我们应当怎么做呢？如何处理与同学院同学的关系呢？

最近在刷保研相关的话题时，看到了学弟学妹们的很多吐槽，小编多多少少有点感同身受。

很多同学表示，自己与好友的排名相近，很多科研竞赛经历也是一样的，两人都处于保研边缘，为了争夺保研名额，互相提防暗自较劲彼此隐瞒，两人之间有了隔阂，昔日好友渐行渐远。更有甚者遭受了对方的算计恶意举报，被对方“使绊子”心态崩溃，与好朋友“撕破脸”大打出手......

▲曾经的朋友日益疏远 | 图源网络

保研，是人生一个重要的转折点。利益冲突下，没有永远的好朋友。因此，不论是昔日同窗亦或是情侣、闺蜜、兄弟，都有可能出现为了保研名额而牺牲昔日情谊的情况。各位保研er或准保研er如果正在或即将身处恶意竞争里，请不要着急。今天，我们将从“保研中有哪些恶意竞争”及“作为保研er我们应该如何处理保研中的恶意竞争”两个方面进行分析，希望能够帮助各位保研er缓解焦虑，摆脱迷茫的处境，顺利上岸梦校！

保研中存在哪些恶意竞争呢？

恶意注水

在保研资格评比时，往往采用打分制，分数中主要包含了“学业成绩、科研能力、英文水平、竞赛情况、大型志愿活动、社会实践、学生工作”等方面，恶意注水现象在很多方面都有可能发生。

学业成绩是保研工作中的重中之重，所以在绩点上注水现象非常常见。很多同学往往会通过多选修一些给分高的课程等选课技巧，或者超额完成作业以提高自己的学业绩点，这种恶意程度比较低，但是会引起班内的过分内卷风气，带给同学们太多压力。

还有一些同学担任学委、组长，借助自己的职务之便，参考同学的作业，以提高自己的平时成绩，更有甚者片面通知复习范围、不分享老师发给全班的复习资料，导致其他同学复习不全，分数偏低。

▲出于个人私欲，不分享学习资料 | 图源网络

在科研及竞赛经历上，有同学会掏钱买专利、买论文、找人帮忙做竞赛写自己名字，来获得更高的加分。严重恶意注水如果在后期被举报，或者在保研答辩时被发现，将会被取消保研资格！

恶意篡改

相比恶意注水，恶意篡改的严重程度大得多！有同学借用自己学委、科代表职务之便，恶意篡改同学的作业，甚至有同学利用各种方法篡改自己的成绩；除此之外，很多人还会通过篡改保研信息来扰乱同学心态。

▲篡改成绩保研 | 图源网络

而除了篡改，有的同学也会隐瞒信息，不如实告诉其他人自己的规划，称自己打算出国，导致排名边缘的同学在竭尽全力准备保研以后拿不到保研资格。

另外，很多学校的保研条细并不是很清楚，而在保研算分时班委有很大的可操作空间，有的班委会以明确保研条细为由，将保研加分政策偏向自己，以在保研中获得更高的排名。

恶意举报

学校在确定保研资格时，会有一个公示期，这段时间是“恶意举报”的高发期。

首先要明确的是，在保研里，并不是所有的举报都是恶意举报。如果举报内容属实，则为合情合理的，是值得提倡的做法。

恶意举报指的是举报人为了达到某些目的而胡编乱造，被举报人在澄清后仍能继续保研。恶意举报的内容不仅可以包含造谣学术不端、学术造假、考试作弊等，也包括对个人的品行、道德、守法守纪情况的造谣。

小保之前发布了一篇推文，专门针对恶意举报进行了分析：服了！保研成功在望，我居然被同学恶意举报了……所以在此将不再赘述，感兴趣的保研er请点击蓝字跳转哦~

面对恶意竞争，保研er何去何从？

坚守道德底线，从我做起

首先对于我们每个人自身来讲，要坚守道德底线，不做违纪违法的事。要想人不知，除非己莫为。如果后期被人举报，失去保研资格是小，甚至有可能最后难以获得学位证书！

另外，拒绝恶意注水、恶意篡改、恶意举报从自身做起！作为班委，坚决维护规则的尊严，坚决不利用自身职权谋私利；作为同学，坚决拒绝学术造假、学术不端，坚决抵制恶意造谣、胡编乱造。构建保研中的公平公正的氛围，从我做起！

尽人事，听天命

当人口基数不断增大时，遇到的奇葩事也便越来越多。那么，稳住自己的心态才是重中之重！要有尽人事，听天命的心态。

当遭遇拒绝和失败时，我们必须要清醒地认识到本科背景或排名不如别人，于是享受到的资源也比别人差这一事实。但是这并不意味着自暴自弃的“摆烂”心态，排名靠后拿到offer，排名考前却没拿到offer的案例也比比皆是。成绩排名不够，但是科研经历丰富或者英语水平高超等也可以让我们在保研中提高自己的竞争力。

做好规划，认真准备，脚踏实地，真诚作答。与其担惊受怕未来，不如把握好现在手里的牌，认真复习专业课，尽全力提升自己。

话说回来，不要将保研看得过分重要，保研并非人生的唯一选择！学会放过自己，尽力了就足够了，无论保研成功与否，都不会再有遗憾。

我与我周旋久，宁做我

在《世说新语·品藻》中，有桓公少与殷侯，二人名望相当，常有竞争之心。桓问殷：“卿何如我？”，殷云答道：“我与我周旋久，宁做我。”

每个人都是独一无二的烟火，身上都有或大或小的短处，也有令人羡慕的优点，不论别人多好，我都选择做残缺的不够完美的自我，在保研竞争中也当如此。专注自身，远离peer pressure！

在保研中，我们总是会因为身边的人而陷入焦虑情绪。焦虑是极其内耗的。看到别人参加各种比赛，我也要去参加；看到别人为了提高绩点多选选修课，我要选的比他还多；看到别人发了论文，我也要发论文，奈何自身能力不够，便陷入了无尽的劳累和焦虑。

保研过程中很容易被得失心困扰，看到别人取得好结果自己心里不舒服，导致情绪起伏不定，难以静下心来按原计划准备。其实，同学对我们来说，也是一种资源，同学发展的好，将会为我们提供更优异的人脉，不需要因为别人的成绩而扰乱自己的节奏。

另外，可以将目标定长远些，比如十年、二十年，在长时间尺度下，你会发现，保研只不过是你人生历程的一件小事，这是你自己的人生，不要被别人牵着鼻子走！

积极的心理暗示

巴甫洛夫认为，心理暗示是人类最简单、最典型的的条件反射。心理暗示是一种主观愿意肯定的假设，不一定真实发生，但主观上肯定了暗示内容的存在，心理上便向这个内容趋近。研究表明，积极的心理暗示可以通过条件人的神经分泌，促进脑中有益激素的分泌，让人的生活和工作变得愉悦，让人愿意付诸行动，从而进入良性循环。

在保研中，要善用积极的心理暗示。在保研过程中，很少有同学是六边形战士，大多数同学是某些方面比较强，某些方面比较弱。如果一味纠结弱的方面，就会陷入自卑焦虑的情绪中，导致在面试里发挥失常。这时候，我们可以暗示自己：我的xxx很厉害，足以弥补我在xxx方面的缺陷，接下来我好好准备缺陷，尽可能地提升自己，一定可以拿到梦校的offer。

▲心向太阳，心中自然充满阳光 | 图源网络

有些同学在夏令营时获得了“夏0营”，导致没有信心迎战接下来的预推免，从而错失机会。当面对挫折时，我们应当暗示自己：虽然我目前看起来有了点小失误，但是我积累了足够的经验，在接下来的考验中，只要我继续好好准备，一定可以拿到更理想的offer！

类似上述积极的心理暗示可以给同学们带来信心，让同学们可以更好的在面试中展现自己，从而上岸梦校！

身陷恶意竞争，应该怎么办？

据理力争，合理申诉

说了这么多，是为了尽量避免“恶意竞争”落到我们头上，如果很不幸，你此刻就是恶意竞争的受害者，那么你一定要据理力争！

这是一个讲求事实的时代，黑就是黑，白就是白。一定要通过合理的途径去申诉，用证据说话，意义核实！千万不要以其人之道还治其人之身，千万不要通过编造谣言报复他人，这样会适得其反的！

沟通是桥梁

良好的沟通是架起人与人之间友好往来的桥梁，在保研的过程中一定要与“战友”、与同学、与老师保持真诚的沟通。

首先，是与“战友”沟通。在保研中，一定要有一位能够互相分享信息的战友。如果每一位保研er都能形成一个良好的竞争关系，那固然好，可现实往往难以如此理想。而有一位可以与你的情绪感同身受，并愿意与你共享信息积极沟通的“战友”就非常重要了。共同利益是合作的基础，利益对立是冲突的根源。所以在寻找“战友”时，两人的利益是否对立是一重要条件。

就小编本人而言，我有一位非常好的“战友”，我们两人在期末会一起复习，一起整理考点，互相监督互相考察，在做比赛时会一起竭尽全力，在保研时互相安慰抱团取暖，达到了事半功倍的效果。

我们的排名都有了不同程度的进步，我从第八名进步到第五名，她从第五名进步至第四名。可以说，我们在竞争合作中获得了共赢。

其次，是与同学的沟通。与其是自己在背地里猜忌，不断内耗，不如真诚地与同学沟通，向其表明自己的需求，争取两人在沟通后找到一个双赢的解决方法，如果没有获得解决方法，至少你已知了对方的真实想法，不用在一些无用的纠结上花费精力时间。

最后，是与老师的沟通。在专业上，老师一定比我们懂得更多，见识更广。当遇到棘手的问题难以解决时，可以真诚地与老师交流，寻求老师的帮助。在本科学习的过程中，一定能遇到几个你觉得特别好的老师，这些老师便可以作为你交流的对象。只要你真诚地与老师交流，老师一定会愿意帮助你，鼓励你，为你出谋划策的！记住，真诚才是必杀技！

保研不仅是对我们专业水平的考验，也是对我们的应变能力、社交能力、道德、人格等多方面的考验。漫漫人生路，保研只是一个小关卡，无论保研能否成功上岸梦校，都是一种经历，一种成长。

愿各位保研er在保研这条路上，放松自己的心态，享受自己的成长~

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