惊！大三放弃期末考？排名暴跌后大反转，谁看了不说一句女神学姐好刚！

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▲本文内容抢先概览

写在前面

医学类专业考研的越来越多，每一个医学僧苦苦求学的路上，保研或许是一个“捷径”，但个中辛苦只有自己知道，就像是一场漫长的马拉松，一场长跑，要体会路上的枯燥、孤独、忐忑，只有最后确定下来，收到录取申请的那一刻，才是真正的到达终点。

▲是夏天的感觉啊~

我是理科生，高考成绩和预期差了很多，留了很多遗憾，当时还一度纠结是否要复习一年，一直还有一个学医梦，报志愿的时候就十分受限，当时又是踩着录取线进来的，所以刚开始的时候并不突出，但后来转念一想，大家既然都来到了这里，就是一个新的开始，既然都是一个起跑线，高考真的不是一个结束，大学是人生的新开始，完全可以重新开始，因此，我开始了漫长的保研路。

学姐基本情况

本科院校

· 辽宁中医药大学

· 针灸推拿学

成绩排名：2/121 

英语成绩：CET4：447；CET6：485

实践经历：校学生会科研部副部长，院学生会学研部部长，班级班委

奖励情况：辽宁省政府奖学金，辽宁中医药大学校长奖学金，连续五年获得校一等奖学金；

科研竞赛：2018全国中医药大学针灸技能大赛二等奖， 2017年度国家级大学生创新创业项目

夏令营情况：南京中医药大学2019年暑期夏令营

offer情况：中国中医科学院广安门医院 针灸推拿学

最终去向：中国中医科学院广安门医院 针灸推拿学

▲录取通知截图

前期准备

由于第一年的“不懂事”，排到了20多名，追平比分就用了三个学期的时间，2016—2017学年排名专业第一，总算是追平到了前三名。

当然这期间除了养成了学习方面的好习惯，我也尝试多参加各类活动，学生会，演讲比赛，健美操、功法队、元旦晚会…我渴望尝试，虽然不一定全有收获，但的确会找到一些适合自己的，能力也会有所提升，而且虽然忙碌，占用了很多所谓的学习时间，但事实是只是把“直眼儿”的时间砍掉了，反而学习效率提高了，这种“挤时间”的生活节奏，当下虽然觉得辛苦，但不得不说是最充实而且最有效率的，也是收获满满的一年。

到了大三，积累了一定的经验和知识，我开始着手竞赛，2018年的6月-9月开始，我加入了全国针灸技能大赛的培训队，经过层层选拔，暑期封闭式培训，成为了幸运的8分之1，在那年沈阳最热的夏天，和敬业的老师们，7个小伙伴们，组成了一支队伍，9月份去了武汉，很遗憾没有获得一等奖，这也意味着我们通过竞赛保研的这条路行不通了。

这之中还穿插着一点小插曲，由于当年的期末考试和针灸大赛时间冲突，甚至考试周还在开会、集训，当年我又非常渴望能参与竞赛多学一点，抉择情况下我就放弃了期末考试也就意味着放弃了之前积累下的排名，这一步很决绝也很冒险，很有可能两头空，到了10月份比赛告一段落，当下情况是比赛结果二等奖，这条路已经行不通了，我的期末总成绩跌到了第八（应该只能要前四），也是一个可上可下的地步，命运再一次把我推向了绝境。

辅导员老师在导办鼓励我，我当时的想法是，这次追回比分很难，但不是没有可能，如果想继续走保研的道路 就必须奋起直追义无反顾，所以，最后一年我推掉了所有的活动，一门心思刷成绩，个中滋味很难体会，有对过去的遗憾，也有不知结果的迷茫，那半年应该就相当于是我的考研年，只是相对于大家早了一些，过上了早出晚归，独来独往的生活，到后来，在沉下心做一件事的时候，哪怕结果未定，也体会了安心踏实快乐。

▲要尝一下嘛

夏令营/预推免经验分享

1 南京中医药大学

我唯一的一段夏令营经历，就是参加了南京中医药大学暑期夏令营，当时是和另一个推免的室友一起报名，短短为期三天的夏令营，确实感受到了南中医的实力，相比之下，南方更加自由和包容，对于推免待遇也是非常诱人，当时有考试，不过考试也很简单，所以，起决定性作用的还是你过往的经历。另外南中医还有暑期学校，今年因为疫情的原因改为线上了，有机会的小伙伴可以去报名尝试一下。

2 中国中医科学院

因为家在北方，还是更熟悉这边的环境，也希望未来的工作可以离家近一点，所以在九月推免只选择参加了中国中医科学院——广安门医院的面试，最后幸运九推获得梦想学校的offer。

我们是分专业考试（以前有所有专业统一卷的情况）题型和考试卷一样，25道单选+10道B型选择题+4个名词解释+2个简答+1道病例分析，限时50分钟，小题考的很广泛，大题的回忆版本如下，供大家参考：

简答题：

1.中风病的针刺治疗方法

2.脊髓型颈椎病的治疗

病理分析：

1.给一道病例材料，问辩证分型及辩证依据、理法方药

▲录取offer

经验建议

1、研究生是新的起点

写这篇文章时，我应该已经开学了，和大家一样，保研路上，收到了很多学长学姐们的支持和帮助，还记得查到录取通知时跟他们报喜，有一个学长在替我开心的同时，又给了我很多温柔善意的提醒：“研究生的日子是不好过的，有全新的挑战”，并且发给了我他们学校一套去年评定优秀研究生的评选材料以及一套医学英语书的链接，他希望我能从一开始就定下目标，少走弯路。

现在想一想能在路上遇到这样负责任的过来人帮助、指导，是一件特别难得的事情。相信大家刚刚完成一项考试、挑战、完成一个目标，要迈入下一个人生阶段的时候，一时间都不会真正完全的身心放松，确实会有那么几天，陷入新的迷茫，不知道接下来的路要怎么走。就像刚高考后第二天，都不会真的睡一个漫长的懒觉一样，一条绷紧的弦，到完全放松下来，是需要一段过程的。后来听说学长在新的大学依然特别突出，感叹优秀的人果然一直在追求更加优秀。

2、早点定下目标

这是非常重要的一件事。目标是一个导向，虽然随着环境的变化可能会有所改变，但是，最初的本心是一定不要变的，也许未来还是很迷茫，可能遇到不一样的事不知道怎么干，有了目标，才知道我们要干什么。因为从现在开始，如果毕业想直接工作就要有意识的培养自己的临床思维，每一个科的常见病的诊治及鉴别诊断，包括如何与医生沟通，如何与患者沟通，甚者如何与护士配合，这都是需要在这个三年浸泡式的环境下，需要自己去注意的地方。

3、基本要求要达标

最切实的问题就是“拿证”问题，不要懈怠，认为无所谓，但其实就是这样最最根本的事情，落实在每一处，才是最应该做到的。学校对毕业要求是几篇论文？作业学分的要求是多少？医院规培的要求是什么？执业医师资格考试什么时候开始复习？这些都是要自己心里有数的事情， 保研的同学很容易在这方面忽略，认为这些“小事”会有人来督促，但事实上研究生就相当于半个打工人了，有什么事情，是真的完完全全要自己想着的，尤其专硕，三年下来甚至连自己的同学，都认不全，这是非常非常常见的事情。甚至一些重要事情的通知，都是只说一遍的，太难有一个参照的环境参照的人，去提醒你什么时间该做什么事了。尤其目前在一个全线上的状态下，错过截止时间，人为都无法修改，所以希望大家要在保证基础的前提下，再提高。

4、把握自己的节奏

进入了新的人生阶段，就相当于重新洗牌，又和一些高能力的人在一个起跑线上，刚上来一定会倍感压力。开学一个月，我就有一种很压迫的感觉。就拿我现在的学校来说，因为是一个研究所，只招收硕士和博士，在这里，保研的同学就占到了半数以上，宿舍一层楼都是来自全国各地不同学校保研过来的的同学，考研的同学也是初试400+的大神们，每个人都非常的上进而且努力，甚至在我们没来到新学校之前，一些同学就已经提前进组，能掌握一些技能了。

那一瞬间觉得自己很渺小，觉得怎么努力也没有用了，后来过了三个月，才逐渐摸索出一些方法，其实不用担心，每个人都有自己的节奏，把眼前师门和轮转的事情做好，行动起来，才是最好的缓解焦虑的方法。

5、照顾好自己的身体

刚开始很容易“拼命”，开学第一个月，我都没有在12点前合过眼，不是在做一些事情，就是在担心一些事情睡不着，有着睡三天也睡不回去的黑眼圈；再有就是缺乏运动，一坐就是一天，有明显腰疼，问周围好多同学都有不同程度的腰椎间盘突出问题了，没错，老年病逐渐年轻化，颈椎病问题更别提了；因为每天对着电脑写病例，晚上要对着电脑看文献，每天又要打开手机无数次，且现在全部变成电子书，电子版文件，对眼睛是一个很大的伤害，身边两个同学都因为用眼过度，眼睛充血发炎，去挂了眼科，很想说一些事情，还是要以自己的身体健康为重，透支身体，绝对不是长久之计。

6、关于英语

考研考学都知道，英语难倒了无数人，身边也不乏鲜活的例子，无论是十几年前，还是非医学类，英语，都是逃不掉的门槛，它就是一个躲不过的衡量标准，无法去评价它合不合理，曾在知乎上看到过这样一个问题，四六级证书是否有用，下面一个过万点赞的回答是，过了的话没有用，没过的话非常有用。这句话乍听残酷，细细品味确实是很有道理，既然现实残酷，那就只能改变自己。

我自己的情况是这样的，英语基础不好不坏，学起来没有觉得特别费劲，但也没认真刻苦的打过底子，而且大家都一样，大学期间也完全是搁置的状态，本就不厚的“地基”现在也倒的所剩不多了，在大家起跑线一样的情况下，这里更强调的是英语能力，许多导师问学生的第一个问题往往是，英语怎么样？六级考多少分？这确实是一项能力，是一项希望拿来就可以用得上的能力，是读论文期间，包括未来为了写论文，一项良好的基础，所以，对英语的学习来说，最好不要停滞，功夫一定要下在平时。

7、如何选择和联系导师

导师，是一个在未来引领你三年甚至更久的人，他的研究方向完全可以影响你未来的研究方向，在研究生生活中，往往都把自己的老师称为“老板”，可见重要性，选导师，不仅要选学术水平高，人品也要选好的，一些导师会疯狂的压榨学生，打击学生，虽然可能是个例，不过这几年的需要朝夕相处，一定要选择一个合适的导师。了解导师的途径可以是医院官网，学校官网，以及熟人推荐，联系导师的方式可能需要邮件，发消息等等，都说每一个导师和学生都是缘分，的确如此，和老师联系的过程中，一定要懂礼貌，不要过度打扰。

写在后面

今年的我现在和去年的学长一样，处于一个刚刚步入研究生生活的时间节点上，也希望能延续学长给我的指导，提前给我的弟弟妹妹们一些经验，少走一些弯路，也能在此时，早早定好新的人生规划，在接下来的新挑战新旅途新生活中，坚定自己的心，在新的游戏规则下把握自己的节奏，未来做一名优秀的学生，更要做一名优秀的医生。

未来，我也相信会变得更好，永远不要停下努力的脚步，只要你乐观面对，积极向上，一直在奔跑，生活也会善待你，走过的路都不会白走，我也衷心地希望，每一个路上的保研人，都能得偿所愿，我也希望把我的故事写下来，分享给每一个学弟学妹们，让你们每一步也走得坚定且勇敢。

保研，是一场持久战，没有经历过的人，不知道个中之辛苦煎熬，也许，只有在最后录取的那一刻，这场马拉松比赛才宣告胜利，最后，人生精彩处见！

经验帖来源：W学姐，保研人签约导师，保研至中国中医科学院

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