新春佳节，常州一院8位专家的健康提醒，请收藏+转发！
新春佳节
年味正浓
全家团聚
亲友之间互发祝福之际
常州一院的专家们
也为市民朋友
送上节日里的贴心“祝福”
心血管内科
主任医师柯海燕
◆1、春节，很多市民烹饪美食、招待亲朋，忙得不亦乐乎。如果出现胸痛、胸闷等现象，尤其是既往有冠心病的市民，要警惕急性心肌梗死风险，建议立即原地休息，避免情绪激动，血压不低的情况下可舌下含硝酸甘油片或麝香保心丸。
◆2、对急性心梗患者而言，时间就是生命，从发病到血管开通要把握120分钟的黄金救治时间，应以最快速度呼叫120，就近送到有救治能力的胸痛中心。
◆3、预防心梗，市民要保持良好的生活和饮食习惯，适量开展体育锻炼，控制盐和脂肪的摄入量，保持心态平和，定期监测血压、血糖。
呼吸与危重症医学科
主任医师李翀
◆1、外出戴口罩：这既是疫情防控要求，同时市民前往公园游玩时需注意，由于春天里花粉随风飘散，对花粉过敏的哮喘患者也需戴好口罩。
◆2、远离粉尘、烟雾等：既往有哮喘发作的患者，尽量避免接触刺激气体、烟雾、粉尘和油烟，以及有刺激性气味的物品如香水、发胶、爽身粉等。
◆3、居室通风，定期除螨：尘螨和真菌在春季生长繁殖旺盛，尤其是在床褥、地毯、衣物等地，因此注意居室通风，定期用热水烫洗被褥、枕套并晒干，以免尘螨滋生。
◆4、注意保暖：春季气温忽高忽低，早晚温差较大，市民需注意保暖，及时增减衣物，谨防上呼吸道感染诱发哮喘。
神经内科
主任医师盛世英
◆1、 控制脑卒中危险因素：如高血压、高血糖、高血脂、心脏病等。规律服药，做好血压、血糖的监测是降低脑卒中发病率的根本措施。
◆2、适量运动，控制体重：建议选择散步、慢跑、羽毛球、打太极等运动，肥胖市民要控制体重。
◆3、合理饮食、戒烟限酒：春季饮食宜以清淡、温补为主，切忌食用过于油腻、生冷、辛辣刺激的食物。吸烟和酗酒对身体有害，建议远离。
◆4、及时就医：一旦发现口眼歪斜、一侧肢体无力或不灵活、口齿不清等脑卒中症状，建议立即到医院就诊。
内分泌代谢科
主任医师蒋晓红
◆1、适当运动：建议患有糖尿病的市民每天饭后开展半个小时的中等强度运动，可以选择慢跑等。
◆2、保持情绪稳定：春节期间，糖尿病患者在看电视或电影、亲朋聚会时，不要大喜大悲，避免情绪波动导致血糖不稳。
◆3、保持合理饮食，按时吃药：多吃蔬菜少油盐，美酒佳肴莫贪杯。同时不要暴饮暴食，坚持自我血糖监测。
肝胆胰外科
主任医师陈学敏
◆1、合理膳食，少量饮酒：暴饮暴食或酗酒都会使胰液分泌旺盛，容易诱发急性胰腺炎。
◆2、控制好血脂：市民尤其是肥胖者，要管住嘴，迈开腿，不吃过分油腻的食物，避免发生脂源性胰腺炎。
◆3、市民在饱餐或大量饮酒后，如发生中上腹疼痛、呕吐、发热等症状，建议及时到医院就诊。
耳鼻咽喉科
主任医师巢长江
◆1、 与人交谈时，不要吃瓜子、花生、坚果等食物，防止异物呛咳至气管。
◆2、 喜欢吃鱼的市民，尽量挑选鱼刺较大的鱼进行烹饪，进食时注意细嚼慢咽。
◆3、 一旦发现咽喉有异物，应立即至医院就诊。网传的喝醋不管用，醋酸经过喉咙不能立即软化鱼刺、鱼骨，而且醋浓度太大还会损伤喉咙。
儿科、新生儿科
主任医师倪慧萍
◆1、 建议小朋友早睡早起，保持良好的作息习惯，同时适当参加户外运动，加强锻炼，提高抵抗力。
◆2、 家长需要监督孩子合理使用IPAD、手机等电子产品，限定观看电视的时间，保护视力。
◆3、 走亲访友时，瓜子、花生、坚果类食物应妥善放置，避免孩子发生呛咳。
感染管理办公室
副主任医师狄佳
◆1、减少人员聚集：原则上不举办各类聚集性活动，家庭私人聚会聚餐建议控制在10人以下。
◆2、加强个人防护：坚持“出门必戴口罩”，尽量避免前往人群密集场所，与人交往时保持1米以上距离，提倡使用公筷公勺、分餐进食。前往医院等重点场所，自觉出示健康码，配合做好体温检测等防护措施。
◆3、做好健康监测：出现发热、咳嗽等症状时，在做好个人防护的前提下，第一时间到就近发热门诊就诊。就诊时要如实向医务人员告知外出旅行居住史及人员接触情况。发现身边亲属、邻居、同事有境外旅居史、中高风险地区旅居史的，要提醒其及时向所在村（社区）、单位报告并落实相应健康管理措施。
◆4、增强健康意识：严防流感等其他呼吸道传染病，平衡营养膳食，合理安排作息，提高机体免疫力。
责任编辑丨刘华联邮箱丨czyy68870807@163.com电话丨（0519）68870000
告知书
病友和家属，你们好！
医院为新冠防控重点区域，为保障每一位患者的安全就医，病区实行24小时门禁管理，住院期间谢绝探视；根据病情需要可留固定陪客一名，患者和陪护人员进入住院病区前必须进行新冠核酸检测，核酸检测结果显示“未检出”方可办理住院和发放陪客证。
出入一楼大厅时及时更新苏康码，主动扫码测温过闸机, 每天接受陪客证、身份证、核酸报告、体温测量、健康码和行程码查验并登记；如陪护人员出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状必须及时到医院发热门诊就诊，并向医务人员报告。
患者及陪护在院期间，请正确佩戴口罩，不聚集聊天或到其他病房串访，原则上不得离开医院，建议预订医院食堂餐饮。
为做好疫情防控，方便市民开展核酸检测，常州一院开通核酸检测“线上”服务功能，市民可以随时随地通过“常州一院视窗”平台进行预约。
谢谢配合！
常州市第一人民医院
2021年1月
二O二一年春节门诊安排
1．2月7日(周日)、2月20日(周六)所有专科门诊开诊。
2．2月11日（周四，除夕）、2月13日（周六，年初二）专科门诊开诊。
3．2月14日（周日，年初三）——2月17日（周三，年初六）专家专科门诊开诊。
4．2月18日（周四，年初七）起全院正常上班。
常州市第一人民医院
2021年1月26日
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