为什么我感冒总是一周多才好？有些人却刚刚有点症状就好了？

最近一个月，天气反反复复，忽冷忽热，小编不幸感冒了两次。

可是这两次的症状完全不同。

有时候不病自愈，有时候感冒却又会伴随着喉咙痛、流涕、发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等等一系列症状，为什么会这样呢？

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今天我们就来揭秘病原体和免疫之间的这场永不停歇的“战争”！

免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己人”和“敌人”，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质（如病菌等），或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，来维持人体的健康。

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我们每个人的机体中都有一个强大的捍卫健康的系统——免疫系统，这个系统就是我们健康的“守护神”，它每时每刻都在努力守护我们！

我们机体内的免疫共有两种，分别是固有免疫和适应性免疫。

固有免疫又称作先天性免疫或非特异性免疫，是我们在出生后逐渐形成的，是我们天然的保护罩。

最常见的固有免疫为皮肤黏膜屏障，结构完好的皮肤本身就像是一堵厚实的墙，把很多病原体隔绝在机体外，这种也称作物理屏障。

我们正常状态下分泌的泪液、汗液、血液等体液，则会通过分泌溶菌酶，通过破坏病原体的外壳（细胞壁），起到杀菌作用，这种称之为化学屏障。

其实正常人每天会分泌数百毫升的鼻涕，而鼻涕会粘住从空气中吸入的灰尘、花粉、微生物等，避免这类外物进入呼吸道产生刺激或引起感染。

皮肤黏膜屏障抵御微生物。图片来自文档网

除了先天形成的免疫，人体还会形成适应性免疫，又称获得性免疫或特异性免疫，这是我们后天形成的对疾病的抵抗力。

说到这，不得不提抗原递呈细胞（APC），它在适应性免疫相当于“侦察兵”的角色，非常重要。当它在血液中遇到“自己人”，也就是“非己物质”后会对其进行拆解，分析出这种“非己物质”中重要的特征，汇报给免疫细胞，若免疫细胞在机体内巡逻的过程中识别出这些“非己物质”，就会对其发起攻击。

图为抗原递呈细胞将获取的信息传递给T细胞。图片来自维基百科

这个清除“非己物质”的过程常会引起免疫炎症反应，导致我们出现发热，所以当我们得病毒性感冒时，一般会伴随发热，这说明机体的免疫系统正在开启作战模式。

这就解释了为何有时感冒可“无药而愈”，我们的免疫系统消灭了那些致病菌，让我们重归健康的状态。

Tips

免疫系统那么强大，

我的免疫力是不是越高越好呀？

错啦！虽然免疫是帮助我们抵抗“外敌”的有效作用，但免疫力过强时也容易出现“敌我不分”的情况哦！

就拿感冒举例子吧，一些狡猾的“敌人”（病毒）会趁免疫细胞尚未发现、赶到之前，就混进正常细胞中作为掩护。这时候我们的免疫细胞就会很受限制，为了尽可能清除病毒而表现出“杀敌一万，自损八千”的行为，对于机体可能就会表现为高烧不止。

长时间发烧会影响我们机体中多个器官的功能，这时候可不能想着让感冒自愈，就放任我们的免疫系统孤零零地作战哦！

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流感病毒非常容易发生突变，若出现高烧不退的情况，说明病毒太强大啦，机体的免疫系统暂时一筹莫展，那我们务必得积极就医，对症治疗。

Tips

我们机体内的免疫系统每时每刻都在发挥着作用，在无形之中帮助我们抵御了很多潜在的疾病。对于正常人而言，只要好好爱护我们的免疫系统，我们的免疫力就会保持在合适的水平。

养成良好的生活习惯，早睡早起，规律饮食，营养均衡，加强运动，戒烟戒酒，放松心情，可以让我们的免疫系统运作得更顺畅！

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偷偷说一嘴，下一次如果你被蚊子叮了个又红又痒的包，那其实也是你身体内的免疫系统在发挥作用哦！

2019年5月17日是伟大的“免疫学之父”爱德华·琴纳诞辰270周年纪念日

在很久之前，天花是一种传染性非常强烈的疾病，正常人一旦与患有天花的人接触，几乎都会被感染。在18世纪末，英国的一名乡村医生爱德华·琴纳（Edward Jenner，1749–1823）发现，牛会患一种酷似人类天花的牛痘，但奇妙的是，因接触病牛的脓疱而患牛痘的挤牛奶女工之后不会再得天花。

这位伟大的医生意识到正常人接种“牛痘”可能会预防天花，通过试验果然验证了他的猜想！这位伟大的免疫学之父研制出了世界上第一种疫苗——天花疫苗，造福了无数人，推动了免疫学的发展！

爱德华·琴纳在小男孩手臂上试验牛痘。图片来自纵览新闻

最后，考考你——

天花疫苗对于我们而言是固有免疫还是适应性免疫呢？

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疫苗对于我们而言是适应性免疫哦！

疫苗其实是我们在自身抵抗力的基础上所增加的一道保护防线，通过模拟疾病所产生的病原微生物或者致病因素，刺激我们的身体调动免疫反应，当我们受到相同威胁的侵袭时，免疫系统就会迅速作出反应，在疾病形成之前解决这些有害因素，从而更好地实现疾病的预防。

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参考资料

• WHO|如何避免感染流感https://www.who.int/features/qa/seasonal-influenza/zh/

• 中国科协学会服务中心主编. 疫苗守护生命[M].北京：中国科学技术出版社

• 朱彤波主编.医学免疫学[M].成都：四川大学出版社.2017.