作者：缘缘（富书作者），来源：富书（ID：kolfrc）
人心本不苦，苦的是欲望太盛；生活本无累，累的是所求太多。马克·吐温曾说：“欲望就像借贷，开始时像朋友，终究变成了令人窒息的债务。” 人到中年，最大的困扰，往往不是拥有的太少，而是想得到的太多。邻居家的孩子考上了重点，你便又恨不得给孩子报十个补习班。学会恰到好处地控制自己的欲望，才能在物欲横流的世界中修得清欢、守得心安。多欲者，必受其累
张屠夫晚间喝了酒，在回家的路上，误入了阴阳两地的交界处。此处设有一间赌坊，传闻只要赌注符合条件，就有资格上赌桌，赢了便能愿望成真。阳间的一些东西在这里是无用的，最后他拿女儿的十年阳寿作为赌注许愿让自己的生意一日胜过一日。 但他并没有知足，再次拿女儿的十年阳寿外加女儿的姻缘做注。这次他希望几个竞争对手不但生意惨淡，还要他们家破人亡。就在张屠夫揭开赌盅时，一位神官看不过，直接震碎了赌盅连带张屠夫的一双手。倒地哀叫的张屠夫，瞬间便被围观众鬼一哄而上抬走分食掉了。贪得无厌、不知满足的人，最终往往会为他的贪欲付出沉重的代价。在一个大雪纷飞的冬夜，一个“雪人”敲响了达克家的门。来人名叫莱可，他与妻子驾车走到这附近，车子没油了，周围也没有加油站。达克看着莱可的包，动了坏心思：“我家里正好有一些汽油，就算你50美金一加仑（当时的油价大约在2美金一加仑）吧！”他身上带的钱不够，于是跟达克商议先借给他足够的油，等他回来再补上欠的钱。达克怕他跑路，便提议先卖给他一些油，让他把车开过来，然后再卖给他剩下的。谁知等他再开车过来时，达克又起贪念，把油价调到了65美金一加仑。达克喜出望外，急忙数起了钱，这一数竟发现所有的钱都是香柏银行的连号钞。莱可对他说道：“我们本来只想买了油就走，但你一再涨价，逼得我没办法，只好拿出银行的钱！现在我只能杀掉你。”随后二人将达克绑起，熄灭了火炉，开车远去。达克很快便冻死在冰天雪地。求而不可得，得而不知足。人生百味，如果欲望无穷，则必受其累。寡欲者，易得心安
当人的欲望很小时，只要一点点的愿望被满足，就能体验到偌大的幸福。而当欲望持续增加时，幸福感非但不会随之上升，反而会迅速跌入谷底。做人，只有学会节制，把握好欲望的度，心境才能安然。他将自己想要的物品全部拍照，然后再将这些照片合在一起。一开始他看着照片里的东西都是自己的心爱之物，觉得赏心悦目。但随着物品的增多，满满当当的画面，反而让他觉得压迫感十足。他忽然醒悟，得到的东西并不是越多越好，多到一定程度，反成负累。从此，他开始精简自己的生活，定期“断舍离”，清理不需要的东西。从物欲中解脱后，他反而找到了让自己心安的生活方式，创作出了更多令人惊艳的作品。人到中年，应该明白，凡事过犹不及，并不是越多越好。过多的欲望，带不来安稳的人生，反而会将人困于其中。人心本不苦，苦的是欲望太盛；生活本无累，累的是所求太多。我曾经有一段时间，极度喜欢买衣服，衣服装满了几大衣柜，还总是觉得没衣服穿。其实很多衣服，只穿了一两次就压箱底了，但等下次还是控制不住购买欲。这样持续了一段时间，我忽然发现，收到新衣服时的喜悦感越来越小。看着满当当的衣橱，我开始感觉到自己的浪费，内心被愧疚感占据。于是，我开始尝试节制购买欲，减少看直播的次数，把时间用来做一些有意义的事。虽然过程有些痛苦，但我内心慢慢变得安定，购买欲也明显得到了控制。同时，因为做了更多有意义的事，让我觉得前所未有的充实。无欲者，自由强大
人生在世，不如意事，十之八九，任你位高权重，也不能求仁得仁、求义得义。执着于欲望，纠结于所得，内心便会焦灼痛苦，难得自在。相反，若能做到放下欲望、万事随缘，便能活得肆意痛快。被网友称为现实版“扫地僧”的李小文院士，是我国遥感领域最顶尖的两三位科学家之一。李院士曾多次因为太过简朴的衣着，而给自己带来“麻烦”。有一次，李院士去学校做报到，保安误以为是来找工作的工人，将其拒之门外。李院士在一次去领津贴时，只随手夹了个破包，被接待的学生误认为是来做维修的师傅。李院士出名后，很多节目想找他做采访，他都笑呵呵地谢绝了，觉得采访只是浪费了他的时间。李院士一生，没有讲究过豪车别墅的排场，没有享受过穿金戴银的奢侈。如果说他一生还有所愿，那便是强大中国的遥感领域技术。权利代表不了幸福，金钱也说明不了快乐，知足常乐才是人生最大的善果。
在阿拉善有一家饭店，因其口味独特、服务到位迅速在网上火出了圈。记者找到店主，询问其为何在生意最火爆时外出，这样肯定少挣很多钱。店主说：“钱嘛，够花就行了，想多挣就得付出更多时间，那就没空做开心的事了。”过了些天，当热度降下去后，店主才重新开店，依然能见他每天笑呵呵。胡澹庵在《知足诗》中写道：“人生尽受福，人苦不知足。”人这一辈子，太多东西生不带来，死不带走，唯有自由快乐才是属于自己的。内心无欲，精神无求，才能获得自由，人生才能强大无畏。点个在看 ，愿你放下欲望，看淡执念，自得心安与自在。作者简介：缘缘，富书作者，以阅读丈量世界，靠文字成就梦想，图书《屏蔽力》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富书（ID：kolfrc），转载授权联系开白助理（看菜单栏）。