又跌那么多，心态要撑不住了！

这周以来连连下跌，又有人开始顶不住了，特别是投了创业板的人在喊：

“疯了疯了，撤了撤了，盈利都快要跌没了！”

真是赚了一点就晒收益，亏的时候又狂叫唤。

再这么下去，就真变神经失常了不成。

虽然小巴不习惯太频繁主动的关注市场走势，但还是得时不时看下舆论，给焦躁的小伙伴做做心理按摩。

大家要知道，市场总是在不停的上下波动，这可以说是证券市场的本质特征之一，你要投资股市，就得接受这个事实。

虽然每次下跌，各路人士总可以找到各种利空消息去解释，分析得也有道理。

当然，有些时候可能是啥原因都找不到的。

但小巴更建议大家去参考一下，那些更经得起时间考验的大师投资基本心态，以免自己陷于情绪的癫狂之中。

比如巴菲特老师，格雷厄姆的“市场先生”的说法。

在《聪明的投资者》这本书里，格雷厄姆把市场价格的波动，比喻成一个情绪不稳定，但又很执着的“市场先生”——

每天，市场先生会来给你报价，要来买下你手里的股票，或者将他手上的股票卖给你。

不管公司经营情况稳不稳定，市场先生只是根据自己情绪的好坏，来给你出价。

他兴奋的时候，对未来充满乐观，就会给出一个很高的价格；

他沮丧的时候，觉得未来困难重重，就会给出一个很低的价格。

而且他还特别执着，今天你不理他的出价，明天他还是会带着一个新的出价来找你。

要不要和市场先生交易，最后由你来做主。

其实“市场先生”的比喻，反映的是这么一个事实——

股价的运行，会围绕股票价值无规律的上下波动，而投资者的情绪也如钟摆一样，在贪婪与恐惧之间交替往来，在两个极端点之间运动不止。

市场先生，就是市场内无数头脑的集合。

当投资者极端悲观，就会将股价打到一个远低于内在价值的水平；当投资者极度乐观，就会把股价拉得过高，形成泡沫。

所以，如果市场先生表现出愚蠢的情绪，你可以选择不理会，或者利用这样的机会。

但是如果反过来，你受到他的影响和诱惑，被他牵着鼻子走，就会变成像市场先生那样的神经。

在情绪的大幅波动当中，做出疯狂的决定，然后被市场先生抢走你的钱。

所以大家要有这么一个基本认知——

市场里永远有人在叫价，市场也不能告诉你真正的价值是什么，它只是告诉你价格，你要利用它为你服务，而不是被它控制。

那该怎么利用呢？

小巴给大家分享3点

01 要有自己的投资规则，知道什么时候买卖

想要不受市场先生影响，就得有自己的买卖规则，而不是仅仅看着市场先生的报价来行动。

比如，市场先生极度沮丧的时候，市场低估，加大投入，捡便宜份额；

市场先生极度兴奋的时候，市场高估，就卖出；

（注：如果是类似谱蓝“享定投”这种基于长期目标，会进行调仓的配置组合，可不必卖出，因为调仓已有低买高卖的作用在）

市场在高估与低估之间，就尽量减少操作，钝一点，不理会那么多涨跌。

动多错多的道理，咱们已经多次讲过，特别是在震荡市，普通人是很难做好波段的。

你不仅仅是要卖对，还要买对，至少两次择时，胜率就大大降低了。

至于如何判断市场的低估和高估，一般可以是看市盈率之类的历史估值数据。

你可以看全市场的数据，或者投哪个板块，看相应板块的数据。

对于长期投资来说，现在说高估离场，怕还有点早。

再补充一句，我们说估值就是一门艺术，所以不同平台的数据是不一样的，你要看就看同一家的数据变化，混着看怕是会走火入魔。

02 知道指数虽然在波动，但长期是在上涨的

指数长期上涨，跟指数包括的成分股有关。

成分股总股价=指数市盈率×成分股总盈利

短期来看，市盈率涨了，指数会跟着涨。

长期来看，指数背后的上市公司盈利涨了，指数也会跟着涨。

而经济不断在进步，整体的公司盈利会提高，这是我们做投资的一个基本前提，不然还做什么投资呢？

马上吃吃喝喝，把钱拿出来享受就得了。

所以，虽然有波动，但我们是在一条波动向上的路上，而不是原地打圈。

03 在波动中要有耐心与平常心

心态问题是大部分人容易忽略的，但却是至关重要。

即便是同样的策略，人家赚钱你亏钱，很多时候就是情绪带来的操作失误，因为群体情绪之下，压力还是挺大的。

耐心与平常心何来？

首先来自于咱们刚刚说的，你了解你买的是什么，有自己的投资规则。

同时，你有比市场先生更远的眼光，知道用更长的时间周期，去看待自己的投资。

再用分散配置的方式，降低整体的波动性。

有了这些护盾，然后就是待在市场里接受考验与锻炼。

正所谓见多识广，经验多了，就有了更多的平常心。

稳如老狗

另外，还要防范心理因素之外的被迫交易。

比如你把1年之后要用的钱拿来投资，甚至借钱去投资。

要知道你这是在赌短期股市要上涨，到要把这笔钱拿出来的时候，市场却跌了，那就是偷鸡不成蚀把米。

所以，大家用来长期投资的钱，一定是闲钱。

然后抓住长期的趋势，忽略短期波动，才能发现市场先生给你提供的巨大机会。

正如格雷厄姆所说的——

股票市场短期是投票机，长期是称重器。

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