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指甲有竖纹,就是不健康?有这7个变化的人要当心



听说指甲也隐藏着很多健康信号?

这是真的吗?

指甲哪些变化可能有疾病的风险?

指甲上的月牙和健康有关系吗?


1

指甲哪些变化需警惕疾病风险?


指甲薄软


指甲的主要成分是蛋白质,如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂,则很可能是营养不良的表现。


建议:多食用蛋白质丰富的鱼虾类,还可以补充有利于指甲健康的微量元素,如铁、钾、锌等。


指甲脱落


如果指甲发生部分或者全部脱落,则可能是发生了急性感染,尤其是婴幼儿,可能出现了手足口病。


建议:及时到医院就诊。


指甲颜色变化


肺病的病人容易出现杵状甲,同时指甲容易苍白,肝病病人的指甲易变黄,肾病病人的指甲易变黑。


建议:发现自己指甲颜色发生异样时,及时就医。


指甲上出现黑线


甲板底下长了一个色素痣,如果黑线慢慢变宽,超过整个指甲宽度的1/3,就需引起重视,提示可能有甲母黑色素瘤的风险。


指甲增厚、变色变形、无光泽


可能是灰指甲,这是一种具有传染性的真菌感染性疾病,且脚指甲比手指甲出现的概率更高。


建议:及时就医,坚持用药,灰指甲是可以治愈的。


指甲根部出现黑斑


黑斑不规则,并且向指甲上蔓延,如果越来越宽,恶性黑色素瘤的可能性比较大。


指甲凹凸不平


表面有凹坑,像缝衣服针的顶针一样的叫顶针甲,这个指甲如果出现比较多的话,可能提示银屑病和湿疹处于活动期。



2

月牙越多越饱满,人越健康?

月牙是指甲生长时自然出现的,越白的月牙即为越新的指甲。

月牙的数量以及月牙的大小,取决于指甲的生长速率和一定程度上身体的新陈代谢速率。一般来说,使用多的指甲受刺激多,长得也快,月牙也就容易被展示出来为人所见。正因如此大多数人的拇指都有月牙, 而小指指甲的生长速度比其他四指要慢。

所以,用月牙来判定健康状态并不科学。同样的,月牙饱满就是身体好,反之就是不健康,这种说法也是没有依据的。

如果短时间内月牙变化很大,比如忽然变大或变小,或是时而消失、时而出现,那就得留心是否是身体处于亚健康状态。

此外,身患重病、严重营养不良或者指甲受到外伤时,负责生长指甲的甲母质得不到充足的营养,细胞分裂速率减慢,月牙也很可能消失。

关于指甲

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37度里丨长江健康融媒出品 部分资料参考:CCTV生活圈、央视财经、健康湖北 制图:马晶晶 编辑:高阳

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