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名将答疑 | 如何练就强大反手?
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【司徒瑾】
2014年“谁是球王”女单冠军
反手击球的握拍,虎口和掌心都要空出来,不能握死球拍,大拇指应该顶在拍柄细边的棱角处,很多球友打反手的时候,大拇指放在拍柄的宽边上,所以我们要先确定自己的握拍是不是正确。平时可以多做一些挥拍的练习,有条件的球友可以进行一些多球的训练,结合步法,在移动当中进行巩固和强化。但是大家在练习的时候不要太过于着急,因为反手球还是一个比较没有那么容易掌握的技术,大家可以在平时的练习和比赛中慢慢地寻找感觉,以免受伤。
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(文|锋哥 编辑|锋妹)
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