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嘴上起水泡,这可不是上火!医生:可能是单纯疱疹病毒在作怪!

关注→ 健康时报 2023-12-22

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本文作者:孙小强,天津市第一中心医院内科副主任医师


很多人都经历过一早起来,发现嘴角竟然冒出了几个烦人的小水泡。常见的想法可能是,“这是上火了。”但其实,这背后可能隐藏着一个被广泛误解的健康问题——单纯疱疹病毒HSV-1

在生活中,不少人将口腔出现的小泡泡归咎于上火或不当饮食,然而,真相可能并非如此简单。单纯疱疹,一种常见但经常被忽视的病毒性疾病,其症状和表现远比“上火”复杂。那这些小水泡究竟是怎么回事?单纯疱疹又是什么?它与人们日常所说的“上火”有何不同?


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嘴上总起水泡,这可不是上火!
单纯疱疹,听起来可能有些陌生,但其实它就悄悄藏在日常生活中。很多人某天早上醒来,发现嘴角或嘴唇上出现了小水泡,可能还伴有轻微的瘙痒或刺痛感。很多人第一反应可能是“上火了”,但实际上,这可能是单纯疱疹病毒在作怪。

这种病毒非常普遍,有研究显示全球大约有67%的人口在50岁以下时就已感染单纯疱疹病毒。一旦感染,病毒就会在体内“潜伏”,在某些条件下重新激活,这就是为什么有些人会反复出现口腔水泡。它并不是因为体内“火气大”,而是一种常见的病毒感染。

单纯疱疹的特点是周期性发作,比如在压力大、疲劳或者免疫力下降的时候更容易出现。除了嘴唇,它还可能出现在脸部其他部位,甚至是眼睛周围,这就需要特别注意,因为眼部疱疹可能会对视力造成威胁。

除了嘴上起水泡这些局部症状外,单纯疱疹在某些情况下还可能导致发热和全身不适。这反映了身体正在与病毒作斗争,尤其是在初次感染时更为常见。感染者可能会经历头痛、肌肉疼痛,甚至淋巴结肿大,特别是在颈部区域。

值得注意的是,单纯疱疹的临床表现因人而异。有些人可能感觉症状较轻,而另一些人则可能经历更明显的不适。而且,单纯疱疹是一种周期性疾病,它可能在一段时间内处于休眠状态,随后在免疫力下降或遭受压力时重新活跃。因此,理解和认识这些症状对于及时诊断和处理至关重要。

虽然目前还没有根治单纯疱疹的方法,但是适当地治疗可以大大减轻症状,缩短发作时间。更重要的是,了解这个病毒,知道它不仅仅是“上火”的表现,能够帮助人们更好地应对,减少不必要的焦虑。在日常生活中,保持良好的卫生习惯,如勤洗手,避免与患者共用餐具等,可以有效预防病毒的传播。

战胜单纯疱疹做好这3点
单纯疱疹虽不可根治,但正确的治疗方法和日常自我护理可以显著减轻症状,缩短发作期,提高生活质量,这一点至关重要。

1. 有效治疗:缓解疼痛,加速愈合

抗病毒药物:如阿昔洛韦,对于缩短发作期和减轻症状非常有效。研究表明,早期使用可以加速愈合进程。

局部治疗:应用抗病毒药膏,如痱子粉,可减少不适感。

疼痛管理:非处方止痛药如布洛芬,有助于缓解疼痛和炎症。

2. 自我护理:日常生活中的防护

增强免疫力:均衡饮食,规律运动,充足睡眠对增强抵抗力有显著帮助。

避免触碰疱疹:避免用手触碰,以防病毒传播到其他部位或他人。

保持口腔卫生:定期使用漱口水,保持口腔清洁,有助于预防感染。

3. 营养补充:加速康复

富含赖氨酸的食物:鸡蛋、豆类,赖氨酸能够帮助抑制病毒复制。

维生素C和维生素E:促进免疫系统健康,加速皮肤愈合。

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本文来自:2023-12-15人民日报健康号“心内科孙小强医生”《嘴上起水泡,这可不是上火!这是单纯疱疹》,部分内容有删减,版权归原作者。

编辑:鲁   洋

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