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“允许自己做自己，也要允许别人做别人”
一直以来，《夜读》这个“树洞”接收过大家的很多“投稿”，关于学业、工作的种种压力，关于当下、未来的种种迷茫，甚至关于生活、情感的种种困扰……对于这些倾诉，《夜读》很难以一己之力悉数解答，但也许，在更广阔的人群里，能得到更丰富、更具智慧和建设性的答案。
我们从形形色色的问题中整理了一部分，并将这些问题抛了出去，征集来了一些回答。希望这些来自“陌生人”的解答，能带给你别样的治愈力。
《夜读》问答漂流瓶
第～1～期
特别在意别人的看法怎么办？
——希望能更自我的@小卡
小卡你好，
普通人的生活没有那么多观众，就算有，那些观众也不对你的人生负责。
祝大胆生活，无拘无束。
——有点“社牛”在身上的@可可西里
大家焦虑的时候都怎么解决的啊？
——昨晚又没睡着的@菜鸟花花
花花你好，
我的建议只有两个字——去做。
祝心平气和，迈开脚步。
——睡眠质量很好的@佩佩
孤独是什么？
——没什么朋友的@大野
大野你好，
我觉得孤独也可以理解成另一种自由。
祝独自自在，成为自己最好的朋友。
——觉得孤独没什么不好的@Linda
快高考了，可以鼓励一下我吗？
——爱看《夜读》的高考生@飞飞要高飞
飞飞你好，
借一句话送给你吧：“窗外有风景，笔下有前途，低头是题海，抬头是鹏程。”
祝高考顺利，得偿所愿。
——羡慕你正青春的@月亮有脸
看不惯一些人，看到就觉得烦，但又得天天和他相处，怎么办？
——最近心情很差的@罗密欧
罗密欧你好，
理智上我想对你说：“允许自己做自己，也要允许别人做别人。”但情感上我只想和你隔空击掌，因为我也有一个这样的同事。
祝我们都早日解脱。
——和你有同样烦恼的@林宝藏
有时候会想，人活着到底是为了什么？
——最近觉得有点无力的@石头
石头你好，
有人问过蔡澜先生这个问题，他说是为了把这一生处理得更快乐。供你参考。
祝快乐、有力、扎根大地。
——相信一切都会好的@略略略
去年有一个很好的工作上的机会，但最终还是错过了，大家都安慰我还有机会，但我不甘心，我放不下，我真的放不下……
——有点陷入死胡同的@马卡龙
马卡龙你好，
王尔德说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”当灵魂受折磨，人是很难向前走的。
祝早日度过那些胡思乱想，容易失眠的夜晚。
——好像并没有帮到你的@星空
喜欢的人明确说不喜欢我，该放弃吗？
——失恋ing的@饼干
饼干你好，
“不要为交出的真心感到后悔，怎么看都是失去它的人更吃亏。”不记得从哪里看来的，但希望能安慰到你。
祝好好爱自己。
——被拒绝过三次的@彩色照片
小编有什么“亲测有效”的解压方式吗？求分享。
——亟需治愈的@Monica
Monica你好，
奉上《消减郁闷事物清单》，其中多项“亲测有效”，请你查收。
祝阅后即愈。
——这就来治愈你的《夜读》
1.听音乐。2.养一只猫或一条狗。（领养就最好啦）3.扔垃圾。4.和最了解你的人聊会儿天。5.做一会儿运动。6.找到一种适合你的解压方式，哪怕很怪，比如揉面团。7.尝试一件没做过的事，比如对邻居笑一笑。8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。9.起风的时候，在海棠树下站一会儿，任由花瓣飘到你身上。10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。11.闷头大睡一觉。12.少玩点手机，控制刷社交软件的时间。13.享受美味。14.晒晒太阳。15.好好和父母沟通。16.下雨时在窗边听雨声。17.太阳好的时候把被子拿出来晒。18.路过花店的时候买一束花。19.卧室里用暖光灯。20.整理房间、衣柜、书架或料理台。21.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。22.适当放低期待，凡事尽力就好。23.原谅自己。24.赞美自己。25.给想念的人发信息。26.换季时买几件喜欢的新衣服。27.不要抵触悲伤情绪，学习接受它。28.保持感恩与满足。29.有一个“不知道干什么的时候就去那里”的地方。30.存些钱。31.不用追求做每件事都有意义，多感受少评价。32.停止拖延，尽量迅速地完成你应该做的事情。33.看一会儿书，尤其睡前。34.洗个热水澡，水温刚好。35.躺在床上，什么也不想。36.多喝水，多吃水果，包里备点糖或巧克力。37.看一部好电影。38.适当地虚度或浪费一点时间。39.被一些时刻感动的时候，记录下来。40.用我们所知道的最善的方式去生活。
大家如果有什么问题，
可以在留言区留言，
如果你的问题被其他暖心的朋友回答了，
小编会贴出来回复给你～
今天，你会是提问者还是解答者呢？
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