我觉得快乐不需要想太多，快乐其实是一件很容易懂的事，越简单、越单纯的，就是越甚深、越真实的快乐。    

我们常以为快乐就是越复杂的、越新的、以前没有的事物，已经得到的就觉得没什么。其实快乐就是我们早就有了的，但我们忘了它有多珍贵，不再珍惜它了，反而冀求新的东西，不断的向外去追寻。

有些人会想所谓「知足」，到底要到什么程度才应该知足？其实不管你拥有很多、还是很少，都可以从里面学到一种知足，这都在于你的心，你的心会给你快乐，所以我们要去学习知足，让自己拥有知足的心；否则不断追逐无尽的欲求，只会让情况越来越糟。    

就像地球资源，就因人类的物欲而遭受滥垦滥伐，人类欲望是无穷的，以这样贪得无厌的欲求滥用地球的资源，地球很快就会被我们耗尽了。我们真应该为我们的下一代想想，甚至只是为自己下半生想想。譬如我们的饮用水，那是人体不可或缺的，但现在很多地方都有水的问题，所以我常提醒僧众，喝每口水、每一次用水都要珍惜，不要浪费，像非洲等很多缺水的地方，甚至要喝牛的尿。

所以我们要觉得感恩，对生活中使用的、经验的任何事，带着知足的心去感受，就容易活得幸福。

《三主要道》释论开示