国奖·榜样

2023年度

【小研说】

习近平总书记在二〇二三年新年贺词中深刻指出：“青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气，青春孕育希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。”为学习贯彻党的二十大精神，在我校第十九届研究生学术月活动之际，西安外国语大学研究生会特别推出2023年研究生国家奖学金获得者系列专访，让我们一起向身边榜样学习，汲取榜样力量，领略榜样风采！

高媛婧

马克思主义理论专业

2021级硕士研究生

个人经历及荣誉奖项

荣誉奖项

西安外国语大学“优秀共产党员”

西安外国语大学研究生三等学业奖学金

西安外国语大学硕士研究生优秀生源一等奖学金

科研成果

二类B期刊，中国社会科学网，第1作者

西安外国语大学学报（理论版），第1作者

西安外国语大学校级研究生项目，主持人

西安外国语大学校级重点项目，第5参与人

专业竞赛

2023年陕西省高校学生微宣讲展示活动

第三届“长安联盟”研究生党知识竞赛暨微党课比赛一等奖

第八届西安外国语大学研究生党知识竞赛一等奖

西安外国语大学马克思主义学院研究生党的二十大精神宣讲展示活动一等奖

实践活动

西安外国语大学马克思主义学院2021级班长

西安外国语大学习近平新时代中国特色社会主义思想青年学习会会长

2023年陕西省高校“学习宣传贯彻党的二十大精神”宣讲队成员

2022年陕西省高校思政教师“大练兵”省级展示活动学生评委

第六届丝绸之路国际博览会暨中国东西部合作与投资贸易洽谈会带队老师

中华人民共和国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会志愿者

榜样面对面

在学术研究上给研一学弟学妹们的建议

一、系统学习，梳理结构

学习任何课程要从大处着手，梳理出整体框架能够帮助我们学习和归纳理论知识。要多看相关文献和原著，掌握扎实的专业知识，以便于后期提升自己的写作能力以及表达水平。

二、以赛促学，积极实践

通过积极参加与专业相关的比赛活动，能够督促我们主动了解相关领域的前沿进展，将理论运用到实际，充分锻炼创新思维，提升综合素质，同时在实践中巩固专业知识。

三、主动思考，加强交流

在读研的过程中，无力感有时也会找上门来。我们要主动思考，给自己更多的时间去沉淀，弥补自己的不足，可以定期与老师沟通科研进度，或者与前辈们交流，但是沟通的前提是自己做足功课，带着问题有导向性的去探讨，让自己不断成长前行。

如何平衡好学术研究和实践活动的时间

在时间管理方面，我一般通过写待办从宏观上来确定每一周有哪些事情需要完成，然后对各类待办事项进行优先级排序，最后根据一周事情的动态变化合理调整计划进度。

此外，每个人时间和精力十分有限，很难做到“既要又要”。我个人认为对于学习与专业竞赛、各类活动、业余爱好的时间分配没有一个标准的平衡范式，而应当结合自己的实际需求以及自身能力，动态评估并调整各项活动在自己生活中所占的比重，放弃一些相对次要的事项。当然在这个过程中也要学会在时间管理中获得个人思维的提升和效率精进，而力求在有限的时间内高效安排好每一件事情。

获得国家奖学金需要具备的素养和潜力

我个人认为扎实的基础、有效的沟通、稳定的心态和张弛有度的节奏安排都属于通用的必备素养，而核心素养是“知行合一”，知是基础和前提，必须以知促行。行是重点和关键，必须以行促知。在日常的学习和生活中，我们会遇到无数个“第一次”，畏难情绪产生的原因很大程度上是没有去亲自实践。因此，我们不妨付诸行动，尝试去解决困难，做到知行合一。希望同学们能保持积极向上、平和稳定的心态，立足当下，定会学有所成。

榜样寄语

和光同尘，

与时舒卷。

追光逐梦不停歇

绽放最美芳华

诠释优秀定义

坚持奋斗的人生态度

展现不设限的青春模样

……

Never quit and never stop!

Dream it possible!

海报轮播

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图文 | 高媛婧

整理 | 张咏妍

校对 | 王馨 贾艳

 编辑 | 赵子怡

责编 | 吕毓婕 黄培文 刘岳锐

审核 | 王欢