华盛顿州每月因药物过量死亡人数超过全年新冠死亡人数；独自旅行的移民律师在西雅图人间蒸发；科技大厂的怀孕歧视

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融化冰冻

西雅图人的交友指南

图BY Gabriel Campanario / The Seattle Times

您是否曾在西雅图的街道上与行人擦肩而过，与他们眼神交流并微笑，甚至鼓起勇气说 "你好"，但得到的却是......什么也没有？

如果是这样，你并不孤单。当我们询问西雅图地区的居民如何克服该市所谓的被放鸽子，短信未回复、计划被放弃的故事纷至沓来，当然，还有一些成功的故事。

读者们争论“冰冷西雅图”——这个术语在 2005 年《西雅图时报》首次在印刷品中提到，但几十年前就被广泛使用——是否存在。有人指出，这是一座移民城市（只有 30% 的西雅图成年人出生在华盛顿州），他们带着自己的态度，或者认为冰冷比现实更刻板。

但对于那些努力寻找社区的人来说，冰冷的感觉是真实的。一些人将其描述为遇到了“某种看不见的墙”，厌恶眼神交流和问候，倾向于放弃计划，或者长期居民没有时间建立新的关系。

读者塔拉·卡恩斯说，虽然很多人都足够有礼貌，但在这里找到“紧密的友谊，人们关注你的日常生活，了解你的喜怒哀乐”是很困难的。“但还是有可能。”

那么如何建立这些联系呢？一些读者的建议（“温暖融化冰”）比其他读者更鼓舞人心（“变得更讨人喜欢”）。但大多数人都认为，只要坚持不懈，你迟早会遇到志趣相投的人。

以下是读者提供的有关西雅图社交的最常见建议。

一切都从“你好”开始

正如一位读者很有帮助地建议的那样，你可能需要“更加努力”地交朋友。但严肃地说，有人表示，冻结可能是一个自我实现的预言；有时解决办法就是“简单地微笑，打个招呼，然后自我介绍！” 谢丽尔·韦恩鼓励道。

很多人都表达了同样的观点。

“每当我感到与西雅图的人们脱节时，我就会记得这是一条双向街道，”贝齐·哈特曼 (Betsy Hartman) 说。

“要相信你在路上遇到的人可能会喜欢你对他们存在的一点点认可。”莉兹·哈梅尔说。

还担心你会成为麻烦吗？“别费心了，”斯蒂芬·施瓦布说。“你可能再也见不到他们了。或者你可能会得到一个朋友。”

尽快确定计划

几位读者提到，冰冷最令人沮丧的方面之一是计划缺乏后续行动。当然，那些熟人都在热议你们需要尽快见面。但当你真正尝试组织一次聚会时，你仍然可能未必会成功。

斯蒂芬妮·科德说，这种情况“尤其发生在友好但极其不置可否的千禧一代中”。“‘我们很快就出去玩吧’几乎可以保证这种情况不会发生。”

一些读者警告不要太咄咄逼人，但其他人则认为：如果你不敲定某一个日期和时间，谁会来呢？

“通过在邀请时选择日期，一开始就做出了承诺，”一位在西雅图长大的读者说。“有些人总是会崩溃，但我发现人们也很高兴被邀请加入，以及其他人让这一切发生。”

坚持——只是不要太坚持

闯入现有的社交圈或创建新的朋友圈需要时间。读者强调，耐心和坚持是关键。

考虑一下读者莎拉·查普曼和塔拉·卡恩斯提出的这条令人谦卑的建议：“不要指望会收到回访邀请，但要不断询问人们”并“做好被拒绝的准备”。

更乐观地说，“如果没有兴趣，那就继续吧。你会找到适合你的人的！” 卡恩斯说道。

一位只用利比的名字表示自己的读者说，虽然一再的拒绝让人受伤，但请记住，“西雅图人的冷漠不是针对个人的”。查普曼说，最终，一些联系必然会持续下去。

有亲身经历的读者警告说，尽管克服困难的能力很重要，但也存在尝试过头的情况。如果某个团体、社区或个人不喜欢，那就继续前进，相信外面有更好的东西。

“融入热情的社区，但不要追逐那些不欢迎的社区。如果你的健身房气氛冰冷，那就放弃并去其他地方吧，”斯蒂芬妮·科德说。“西雅图完全解冻的地方肯定存在。”

读者建议，继续寻找“眼睛明亮、外向的人”或“穿着鲜艳颜色、微笑更多或对他人反应比平时更多的人”。

移居者是您的朋友

一些新来的西雅图人报告说，他们经常无意中受到西雅图老居民的 "冷落"。他们的社交日程可能排得太满，无法容纳那些渴望朋友的不断到来的移居者。

一位读者称其为 "深板凳"，也就是说当本地人忙于与本地家庭成员或童年或大学时期的亲密朋友打交道时。

请听一位 "深板凳 "读者的直接讲述。

"我的生活充斥着各种活动。我喜欢结识新朋友，但初到西雅图的人往往会寻找一些新的好朋友，而现在我的'dance card'上还没有空间容纳这种时间密集型的关系，"在西雅图地区生活了 40 多年的琼-卡布雷扎说。"请不要往心里去。我对新来者的建议是：是的，让我们成为朋友，但不要立即期望我们每个周末都能聚在一起。

几位读者建议，对忙碌的本地人要有耐心，并寻找同样在寻找联系的新移民。(也许随着时间的推移，我们甚至会成为亲密的朋友！"Cabreza 补充道。）

找一个社交爱好（不，不一定是徒步旅行）

无数读者强调了成人友谊秘诀中的两个关键要素：

1.寻找有共同兴趣或爱好的人。

2.寻找结构化的活动，与上述人员进行重复互动。

西雅图终身居民沃尼·贝诺夫斯基 (Vonnie Benofsky) 发现，“大多数新关系都是在人们参与某项活动时发生的。”

贝诺夫斯基说：“通常，你得到的和你付出的一样多，但对共同的主题或事件分享兴趣有助于激发友谊。”

另一位读者表示，他们注意到西雅图的移民在培养了一种能够提供社区和认同感的爱好后似乎最快乐。

“在东海岸，人们的身份似乎更多地与职业相关。这不是一个判断——只是不同，”他们解释道。

进入：俱乐部、运动队、班级、社区团体和其他活动，通过它们你可以结识你未来的好朋友。（对于每个人来说，尽管卡特里娜·多恩坚持认为“玩匹克球绝对是冷冻融化的赢家”。）

图BY Gabriel Campanario / The Seattle Times

无论您选择什么消遣，都不要忽视定期会议部分。这样，别人“就会被迫认识你！” 史蒂芬·施瓦布指出。（根据施瓦布的说法，如果他们仍然不喜欢你，那是一个完全不同的问题。）

虽然“你可能不会只是在街上遇到他们”，杰森·莱德勒也同意，通过共同的爱好绝对有可能找到你的人。“西雅图是一座拥有不同背景和兴趣的人们的城市。这也是一个许多人搬迁到的城市，所以你很有可能找到与你有共同根源、兴趣和热情的人。”

华盛顿特区移民律师入住西雅图Airbnb失踪两周

图FROM KING 5    

据报道，一名 27 岁的移民律师从华盛顿特区访问西雅图时失踪。他的朋友们说，贾里德·沙迪德没有回到他在西雅图国会山的 Airbnb，并留下了他所有的物品。

西雅图警察局正在调查。

沙迪德的朋友告诉 KING 5，这有些不合常理，因为他们说沙迪德经常独自旅行。

“过去 13 年里，他一直是我们生活中始终如一的人。我把他视为家人。”儿时好友阿扬·努尔-布拉姆韦尔 (Ayan Nur-Bramwell) 说道。

沙迪德是一名在华盛顿特区工作的移民律师。他在纽约皇后区长大，毕业于常春藤联盟学校。努尔·布拉姆韦尔和另一位老朋友说有些事情不对劲。

“众所周知，他非常独立，但还没有独立到把东西留在 Airbnb 的程度。而且他有经济责任。所以我觉得把行李和财物留在Airbnb而不回来是非常不负责任的，而且不像他那样做，”老朋友席亚拉·道尔顿 (Ciara Dalton) 说道。

7 月 30 日，位于 Squire Park 16 大道的 Airbnb 房主向警方报案，称他的房客再也没有回来。沙迪德的朋友证实，此案已被分配给一名失踪人员侦探，警方正在向公众寻求任何信息。

“听到他什么也没说就失踪了。这意味着很多，因为通常，他非常负责任。他会分享他的位置，”努尔布拉姆韦尔说。“无论他是否决定独自一人，有人知道他要去哪里。他仍然享有一定程度的知名度。”

朋友们称他的失踪不符合他的性格，令人担忧。他们希望有人能提供有关沙迪德的信息。

“他正在为家人实现美国梦。他在学校表现非常好。他有责任。他照顾他的父亲，”努尔布拉姆韦尔说。

朋友们说，沙迪德喜欢公路旅行，可能开车去了西雅图。警方表示，他可能驾驶的是一辆带有华盛顿特区车牌的 2022 款大众 Tiguan。

任何有信息的人请致电警方。

西雅图妇女在新书中详细介绍了与谷歌的怀孕歧视斗争

图BY Photo courtesy of Kiersten Marie

西雅图妇女切尔西·格拉森 (Chelsey Glasson) 表示，尽管新的联邦和州法律保护怀孕员工，但耻辱、经济负担和缺乏资源使得怀孕歧视依然存在。她公开反对谷歌，这成为下个月出版的一本新书的基础。

为什么这很重要？根据全国妇女和家庭伙伴关系的人口普查数据分析，每年美国大多数孕妇都是在工作中怀孕的。

在自行出版的《黑匣子：怀孕歧视回忆录》中，格拉森表示，鉴于歧视和骚扰诉讼的成本高昂，怀孕歧视的受害者需要获得资金和支持。

格拉森还认为，怀孕中期或新生儿早期的人需要更多时间向平等就业机会委员会（EEOC）报告工作场所的歧视和骚扰。通常有六个月的期限，如果州或地方反歧视法也涵盖投诉，则期限为 300 天。

她补充说，像谷歌这样的上市公司应该被要求每年报告他们在骚扰和歧视诉讼上花费了多少钱。

谷歌没有回复请求置评的电子邮件。

现状：根据美国进步中心的数据，研究表明，孕妇面临的工作场所不平等现象的普遍程度远远超过了向平等就业机会委员会正式提出的怀孕歧视指控的数量。

根据全国妇女和家庭伙伴关系的分析，有色人种和低薪工人受到怀孕歧视的影响尤为严重。

她的意思是：“我希望人们阅读《黑匣子》并理解……如果大多数人无法执行法律，那么仅仅通过法律并没有什么影响力，”格拉森告诉记者。

这位华盛顿大学毕业生表示，她已经在谷歌工作了近五年，获得了很好的评价和晋升，她于 2019 年在谷歌内部留言板上发布了一份备忘录，标题为“产假后我不会返回谷歌” ，这就是原因。”

她在信中表示，她的经理对格拉森团队的一名成员“可能再次怀孕”发表了贬低性言论，她因举报而面临报复。她还指责另一位经理因她自己计划的产假而拒绝向她承担责任。

这份备忘录被泄露给 Motherboard 后迅速走红。

同年，她向平等就业机会委员会和华盛顿州人权委员会提出申诉，随后于 2020 年对谷歌提起诉讼。

格拉森表示，经过七名律师、七名专家证人、十多份证词、多张传票和几轮书面质询，经过两年的斗争，谷歌在审判前两周以未公开的金额解决了该诉讼。

格拉森指出，近年来已经取得了一些进展，包括华盛顿立法机关在 2020 年通过了一项法律，给予孕妇和新妈妈更多的时间向州人权委员会提出投诉。

下一步：格拉森说，在大型科技公司争夺人工智能市场份额时，公众密切关注它们非常重要。“如果一家公司愿意不遗余力地掩盖其内部的非法不当行为——包括怀孕歧视——我们都应该想知道会走哪些捷径来赢得人工智能竞赛。”

数据显示，华盛顿州因药物过量死亡人数同比增幅最高

图BY KING 5 Staff

根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的数据，美国没有哪个州的药物过量死亡人数同比增幅比华盛顿州更显着。

华盛顿州 2023 年 3 月报告的药物过量死亡人数比 2022 年同月增加了 25.3%。预计药物过量死亡人数的变化甚至更高，今年 3 月上升了 28.4%。

2022 年 3 月，华盛顿州报告有 2,351 人因药物过量死亡，2023 年 3 月，华盛顿州报告有 2,948 人死亡。

疾病预防控制中心在其数据仪表板上警告说，许多州少报了死亡人数，因此数字可能与真实数字略有偏差。然而，给出的数据显示，在药物过量死亡人数上升方面，没有一个州与华盛顿接近。

死亡人数激增主要是由芬太尼造成的，芬太尼通常隐藏在看起来像其他东西的药丸中。

“最大的挑战是，当人们使用兴奋剂时，而兴奋剂中含有芬太尼，例如可卡因或甲基苯丙胺，因此当这些物质中含有芬太尼时，人们期待一种结果，却得到完全不同的结果，”主任克里斯托弗·阿奇奥波利 (Christopher Archiopoli) 说道。西雅图同行说。

美国参议员玛丽亚·坎特韦尔周四在安吉利斯港主持圆桌会议，与急救人员和医疗保健提供者讨论芬太尼危机。

该州还投资了另一种对抗芬太尼的工具：可以检测该物质的试纸。

华盛顿州将购买 75,000 张试纸，分发给Peer Seattle等合作伙伴组织。试纸的工作原理是将药物浸泡在水中，然后将试纸浸入水中以测试芬太尼。

测试条可在 Peer Seattle 和 Peer Kent 的免费自动售货机中购买。一项新的州法律明确规定，这些试纸不被视为非法吸毒用具，这可能会让各机构更放心地分发它们。

西雅图本地新闻

截止到8月15日晚11:59，华盛顿州新冠病毒病例为1,978,995人(一周新增3,613人)，死亡16,024人（一周新增17人），其中King County 确诊人数为564,684人，死亡3,541人，Pierce County 确诊人数252,067人，死亡1,669人。Snohomish County 确诊人数211,283人，死亡1,462人，Spokane County确诊病例158,483人，死亡1,670人，目前华州已有86,818人因新冠病毒住院。

美国副总统卡马拉·哈里斯周二访问西雅图，纪念《减少通货膨胀法案》一周年，该法案将数十亿美元投入清洁能源工作，也是拜登政府的标志性气候法案。

哈里斯在麦金斯特里的一次活动上发表讲话，并参观了该能源效率公司的设施。与她一起出席的还有能源部长詹妮弗·格兰霍姆和华盛顿当选官员美国参议员玛丽亚·坎特韦尔、州长杰伊·英斯利、美国众议员玛丽莲·斯特里克兰和西雅图市长布鲁斯·哈雷尔。

哈里斯和美国第二绅士道格·埃姆霍夫出席了由微软总裁布拉德·史密斯和他的妻子凯西·苏拉斯-史密斯共同主办的筹款活动。据《西雅图时报》报道，此次筹款活动最低捐款额为5000美元，捐款将捐给拜登胜利基金，该基金支持拜登连任总统和副总统以及民主党组织。

微软总裁史密斯是拜登总统第一任期前的顶级筹款人，去年他和苏拉斯-史密斯在西雅图麦迪逊公园附近的一次私人筹款活动中接待了总统。拜登再次竞选公职，前总统特朗普是迄今为止共和党的主要候选人。

King County Metro 和联合交通联盟 Local 587 已敲定一份为期三年的劳动合同，在合同期内工资增加约 17%。该协议还包括一笔一次性追溯付款、2,500 美元的保留奖金和一次性 2,500 美元的批准签署奖金。该合同缩短了兼职交通运营商的工资级数和假期累积时间，使其与全职员工的现行政策保持一致。

合同谈判于 2022 年 5 月开始，双方于今年 6 月达成初步协议。ATU 成员于 8 月 15 日批准了该合同。

周三，西雅图市官员表示，默瑟街无家可归者营地的清理工作将在未来2-3周内进行。该营地周一发生了一场大火，部分营地被烧毁，并危及附近公寓大楼。市长办公室发言人称，在这样炎热的天气里，必须优先考虑解决该营地的问题。一名住在该营地的男子因涉嫌与火灾有关而被捕。在周二的法庭听证会上，他说他在打扫帐篷时不小心碰翻了蜡烛，引起了大火。他曾试图扑灭它，但火势蔓延得太快了。他告诉警方这是一场意外。。

普吉特海湾地区的公立学校将于下周开学，孩子们返校购物将会提上日程。防范网络犯罪的专家提醒，必须警惕网上购物骗局和返校钓鱼邮件，比如要求你更新登录信息的邮件，实际上只是想获得你的个人信息和财务信息。如果你收到一封可疑的电子邮件，建议你直接联系学校，询问它是否合法。如果不是，不要点击任何东西，立即删除邮件。还要小心购买教科书时发生的诈骗。联系有良好信誉的教科书销售商，确认书籍的打折信息。

在没有空调的热浪中睡觉是很困难的。华盛顿大学医学院港景睡眠医学中心给出的获得高质量睡眠的建议是：减少床上用品的厚度；在打开的窗户前放一个风扇，让空气在卧室里循环；喝凉水；晚上不做剧烈运动；睡前洗个冷水澡或热水澡。洗个热水澡可以舒张血管，或者洗个冷水澡，让自己，尤其是头部湿润。一致的声音，例如白噪声，可以提供舒适感或分散注意力。这些小诀窍真的可以让你的身体降温，然后让你放松下来。

华盛顿州渡轮将逐步电动化。与 Vigor造船厂签订的第一份合同，将最多三艘 Jumbo Mark II 级渡轮转换为混合动力，这在实现零排放的道路上向前迈出了一步。Vigor 将把华盛顿最大的渡轮转换为混合动力，更新老化的推进系统控制装置，以延长船舶的预期寿命。“我们首先要解决我们船队中最大的排放源，Jumbo Mark II，它占我们渡轮温室气体排放量的 26%。当我们的码头在 2026 年实现电气化时，我们预计排放量将下降约 95%。”

华盛顿州结束口罩令 – 你需要知道什麽

华盛顿州已经结束口罩令，但请勿马上丢弃口罩。地方或部落政府、机构及提供者仍可能要求佩戴口罩。卫生部仍然建议在医疗机构中的病患、医护人员及访客都佩戴口罩。请保持安全并尊重在你周遭的众人。#WADOH #口罩令 #保持安全 #公共卫生

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免费的联邦COVID-19居家检测试剂盒仍继续提供

随著COVID-19公共卫生紧急状态的结束，保险公司可能不再承保免费的居家检测试剂盒。然而，只要联邦供应的免费居家检测试剂盒仍有库存，就将会继续提供，并优先考虑有需要的人群。请立即检测以保护自己及社区！#WADOH #COVID检测 #公共卫生紧急状态#保持安全

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获得你所需要的COVID-19热线协助

如果你自己或熟识的人感染COVID-19并需要帮助，千万别犹豫，立即致电本州的COVID-19热线1-800-525-0127。此热线可提供语言协助，无论情况如何，你都能获得需要的帮助。请立即联络并得到你所需的支援！#WADOH #COVID19支援 #热线协助 #语言协助

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COVID-19疫苗接种情况：保持最新接种进度并获得保护

保持疫苗接种的最新进度，才能确保自己获得充分保护以对抗COVID-19。如果你已完成接种初始系列疫苗及最新的加强针(又称二价加强针)，就已被视为完全接种！请浏览vaccinelocator.doh.wa.gov查找邻近的疫苗接种地点。#WADOH #完全接种#COVID-19保护

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公共卫生状态结束，但疫苗仍然免费！

COVID-19公共卫生紧急状态的结束，并不代表疫情已经结束。只要联邦购买的疫苗仍有库存，就将免费提供给所有人。请尽自己的一份力保护社区，立即接种疫苗！#WADOH #COVID疫苗 #公共卫生紧急状态#保持安全

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感染COVID-19？立即预约免费远程医疗

如果你自己或熟识的人感染COVID-19，请善用免费的远程医疗预约，以了解口服抗病毒药物，如Paxlovid是否适合你。请浏览doh.wa.gov/emergencies/covid-19/treatments/telehealth(英文网站)开始进行。千万别再等待，立即获得你所需要的 帮助！#WADOH #COVID帮助 #远程医疗 #抗病毒药

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你应该知道的最新COVID-19加强针

最新的COVID-19加强针可提供更强的保护力，以对抗病毒及其变异株。接种加强针不但能保护自己，也能保护在你周遭的众人。请浏览vaccinelocator.doh.wa.gov查找邻近的疫苗接种地点，并为保护社区贡献一己之力！#WADOH #COVID-19加强针 #保护他人 #疫苗挽救生命

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