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【渡过 · 周末版】抑郁后的人生反思

渡过作者 渡过 2022-06-06
文图 / 米薇

一  家庭


我爸这边的亲戚基本上都是公务员,我妈这边大都来自农村,家庭成员的性格复杂多样的,有谨小慎微的,有精明市侩的,有大气的,有趋炎附势的,有淳朴的,有爱占小便宜的,总得来说,并不是一个和谐的大家庭。

我是家族里面的老大,但因为是女孩,在出生的时候不被奶奶重视。不过还好,我一直跟着父母住,他们待我如掌上明珠,不过逢年过节家族成员聚在一起的时候亲戚的态度我是看在眼里的。

从小到大学习成绩挺好的,属于悟性比较高的那种,家里的家务也不用管,单纯学习就行。也算是被保护的太好了吧,其实缺失了独立的生活能力,以及处理复杂人际关系的能力。而正是缺失的这两种在我进入社会工作后将我推向了抑郁的边缘。

就是上学时候以学习为重点,工作后就以工作为生活重心了。上班的时候除了日常工作,就是跟人打交道,当时根本分辨不出来打交道的人是善意还是恶意的,吃了很多亏。

下班后也不喜欢做家务,在外地朋友又少,当时也没什么特别的兴趣,心情低落的时候情绪根本排解不出去。

抑郁后家人把我接回了老家,休息了一年半载之后就恢复的差不多了,可以接着上班了。

现在的我也有了自己的兴趣爱好,看电影啊,跳舞啊,隔一段时间还能跟亲戚朋友一起聚聚,弟弟住的离自己也不远,周末没事过去蹭饭,外加跟大侄子一起玩 ,可以说现在的自己的社会支持比较健全了。

二  生活


如果从小喜欢看电视广告,又没什么分辨能力,长大后大概率是个消费主义者,我反正是这样的。

其实我自己对钱没什么概念,都是需要的时候问父母要,但自己是不会规划钱财的,上班挣钱后碰到喜欢的东西就买,衣服,首饰啥的,反正就是活在广告构建的对美好生活的想象里。

但买完之后的那种空虚感是无法消解的,一开始以为还是因为物质的缺乏,买的不够多,后来接触了极简主义思想才知道,好多东西都是在虚荣心和喜新厌旧情绪的怂恿下入手的,其实自己也没思考过这些东西存在在自己什么的真正意义,丢了也就丢了。

现在也喜欢买,但都是性价比高的又实用又让自己感觉很治愈的小物件,衣服呢也逐渐整理出自己的穿衣风格,不在一味的追求品牌,每天出门心情都美美哒,一会到家也都是被心动事物包围,爱做饭了,爱收拾屋子了,之前是绿植杀手,现在养的花花草草也都活了。

想起来一句台词还是蛮有道理的:成年人的童话世界是要靠自己的双手来创造的。


最近又开始喜欢画画,这是我闲来在家跟着工笔画谱临的,临完觉得很治愈。

三  友情


如果把人生比做爬山,朋友就是陪着自己爬了一程又一程的那些人,不同阶段陪伴左右的朋友是不同的。

对我而言,朋友能带来那种心意相通的愉悦感,而不是求人办事的那种。真正的朋友不怕冷场,就算各忙各的,陪在身边就是一种治愈了,即使你忙着手中的事,也会默默的关注着她,在观察到她有自己力所能及的需求时及时送上,庆幸我身边有这样的朋友。

四  工作


相对于“天道酬勤”,“付出就有回报”这种心态来对待工作,还不如用“无常”的心态来对待更为恰当。

并不是说就不努力了,是要学会正确认识自己,人和人之间可能并没有谁比谁聪明,但思维方式是有很大区别的,听一个学神朋友说,大家都是题海战术,别人做100套卷子,他看100套卷子,看的时候鉴赏老师出的题好不好

工作中也是一样,同样是领导交代的事情,你就按部就班的做了,另外一个人可能明白了老板的真正意思,做出来的结果往往让领导感到惊喜,差别对待自然就不言而喻了。

不过这些都没什么关系,自己该学习学习,该反思反思,每个人都有自己的道路,今天的自己比昨天的进步就行啦,至于工作成果嘛,但行好事,莫问前程。

五  爱情


之所以把这个放在最后写,是因为这是个最无常的东东。科学再发达,也解释不了他为什么不爱你这件事。不爱就是不爱,就算你付出了百分百的真心,就算你用尽了所有亲密关系的技巧,也无法挽回他要离开你这件事实。

既然都这么无常了,就不必太过执着,多余的精力好好放在经营自己身上。自己给自己安全感,培养自己越来越强的自愈能力,当你身上有了光芒,自然会有人追随你,学会鉴别让懂得珍惜自己的人留下来就行。

最后,幸福的生活的确属于内心强大的人,但内心强大跟过多的物质没有必然联系,是每个人都可以修炼的,祝大家最终都成为幸福的人。


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