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【回望珠海营】一家人的共同成长

渡过作者 渡过 2022-06-06

瑞宽/文 


01   


2020年12月31日下午,渡过珠海营的辅导员们,齐聚宾馆大厅,迎接来自全国各地的营员们。

 

日落时分,玉沁独自走进大厅。一到前台,玉沁就和辅导员们热情地打招呼,麻利地办好了入营手续。

 

晚餐时间,几名早到的营员围成一桌,玉沁兴致勃勃地跟另一个孩子聊天,探讨学业和生活问题。“她总是这么体贴。”一位辅导员说。

 

然而,在活泼爽朗的面具背后,玉沁因严重的抑郁和焦虑,已经休学两年。就在几个月前,她第二次尝试复学,结果以失败而告终。手足无措之际,玉沁的妈妈偶然了解到渡过,抱着试一试的心态,带她参加了线下营,于是才有了这段缘分。

 

一举一动都风风火火的玉沁,很快被同龄的营员接受和喜欢。在一次一次活动中,她也逐渐看见了自己的内心。

 

让她印象最深刻的活动是绘画疗愈。老师让营员画出童年时的家,以及自己理想中家。在玉沁笔下,童年的家是一间小卧室;理想的家则是一个书房。

 

“从小,爸妈对我非常严格,我知道如果我能全都做到,确实对我有好处,但我就是觉得不自在。只有当我一个人在自己的小卧室里,我才会觉得稍微放松一点。”玉沁说,“至于理想中的家是,可能是我受到爸妈的影响,从小就很喜欢各种各样的书,将来也想从事学术、教育这些方面的工作吧。”

 

随后,在老师的带领下,玉沁又回顾了自己生命中的几个节点。

 

“那时我差不多是小学四年级,妹妹出生了。大概是有我这个姐姐在吧,爸爸妈妈对妹妹远比对我要宽松;因为家里又多了一个孩子,爸妈对我的期望被分担了一些,对我也没那么严厉了。不过,爸妈希望我给妹妹做榜样,这成了我的新的压力源,再加上为了照顾妹妹,对我的关注也没有那么多。我一时也不好说妹妹的出生是增加还是减小了我的压力。不过,抑郁症的病根从小就已种下,就算没有这个妹妹恐怕我也会发病吧……”

 

玉沁得到启示:既然过去很多事情很难说清,不如着眼于当下。“妹妹已经上学了,等妹妹再长大一点,我们可以相互扶持,成为对方的支柱。”

 

困于抑郁的青少年们,往往背负着代际传递的家庭创伤。随着探讨的深入,玉沁回忆了小时候偶尔听说的往事。

 

“我爷爷从小经历坎坷,承担了家庭的责任,辛苦大半生,终于过上比较宽裕的日子。可爷爷奶奶的关系却在这时彻底恶化。听爸爸说,爷爷奶奶结婚时,完全不顾门户之别和周围人的反对,其实他们的性格完全合不来,激情过后日益冷淡,凑合着过日子,最后离婚。这失败的婚姻给逐渐好转的生活再次蒙上阴影,当时爸爸大约和我差不多的年纪,亲历了此事。他对我的管教方式大概与此有关。他不希望自己,更不希望我重蹈覆辙。”

 

“我爸爸妈妈的婚姻则走上了另一个极端。爸爸妈妈无论家庭出身还是性格都非常合适,关系一直不错,就连最近几年我出现状况,他们仍然能在我的教育问题上互相商量,大方向保持一致,很少争吵。这一点我真的比很多朋友都幸运。然而过于一板一眼、缺少激情的家庭生活,却让我不太舒服。”

 

开始理解爸爸妈妈后,玉沁仿佛心里一块石头落了地。“每个人都会有自己的苦衷,我们完全不必羞于讨论,没有什么大不了的。”

 

另一个打动玉沁的是于德志老师的讲座。玉沁接受了于德志老师所说的“反内耗”概念:面对自己的负面情绪,要去接纳它,接纳负面情绪就等于接纳自己;然后跳出自我的局限,从一个旁观者的角度来觉察自己的情绪。“我意识到,不少负面情绪,比如愤怒、后悔,其实完全是内耗。除去这些内耗,一定要向他人提出、争取他人改变的事并不多。我相信自己可以处理好。”玉沁说。

 

玉沁在营地还预约了邹峰老师的一对一心灵对话。“邹老师谈到了他提出的‘应该之暴虐’。我过去的一个问题就在于,虽然知道很多情况应当作出什么选择,但没有内化为动力。如果我找不到内在动力,可以和朋友们倾诉,说不定能明白一点什么。”

 

营地最后一天下午,是每期亲子营的保留节目——亲子对话。玉沁主动提出要做主持人。负责线下营日常工作、一直关注着她的马龙老师对邹峰老师说:“几天下来,她的气场真的有了一些改变,比我们想象中更有潜力。”

 

这天夜晚,每天睡得很早的玉沁忽然来了兴致,和与她同在一间客房的辅导员聊起了自己的故事,一直到夜晚三四点。“虽然很困,但我很开心,她终于可以彻底敞开心扉了!”辅导员回忆说。

 

02   

 

玉沁的家长虽然没有跟着女儿来珠海,但也在努力地改变着自己。

 

珠海营前后,玉沁的妈妈报名了渡过的几次线上课程。“我参加了于德志老师的倾听训练营,我的感触是,孩子得了抑郁症,最痛苦的不是家长,而是孩子。他们会得病,足以说明他们的努力。”玉沁的妈妈说,“所以,我不会再因为孩子状态不好而责备她,我知道这其实是在转嫁自己的焦虑。

 

“于宏华老师在一次公益讲座中说,很多家长急于给孩子灌输观点,会不停地打断孩子的话,先入为主地做出判断。这也是我常犯的一个错误。”玉沁妈妈反思说:


“我当过班主任,知道孩子成长中面临很多不确定性,希望孩子少走弯路,结果反而出了问题。家长不介入肯定不行,介入太多也不行;有的办法对一个孩子有效,对另一个孩子却可能无效。我之前像很多家长一样,想找到一个教孩子的万能窍门,但它很可能不存在,只能自己去探索,偷懒不得。有一段时间,我很喜欢让孩子看动物世界这样的节目,描述狮子、猎豹等动物捕猎的过程,让孩子理解适者生存的道理。我现在知道,不能把动物界的规律轻易套用到人身上。与其想方设法地说道理,不如多看几眼孩子。

 

玉沁的爸爸这段时间非常繁忙,来不及上渡过的课程,但通过与妈妈的交流沟通,也有了不少的体悟。

 

“是我决定让孩子自己参营的,她一个人外出我很放心。她参营期间,我和孩子妈妈每天只是叮嘱她按时服用抗抑郁药。我一直在提醒自己,要放手。”

 

人生的路很长,不能要求每一步都踏在点上。我也听孩子的妈妈说,她看了一期圆桌派节目,理解了“多元化求学”的道理,高考未必是唯一出路,现在,我们已经不强求她回学校了。我最要改变的,是我当老师养成的抢话的习惯,当然面对我现在的学生,也不应老抢话。”


 

03   

 

珠海营闭营后,玉沁似乎对主持活动意犹未尽。短短几周,她参加了两三次渡过直播节目,颇受好评。

 

“果然我是爸妈的孩子,继承了老师的天分,未来我说不定还会继承家业去当老师。”玉沁不无得意地说。玉沁的爸爸妈妈看着女儿的表现,也欣慰地说:“看她说话的样子,真的有点像我们年轻的时候。”

 

春节之后不久,玉沁在朋友圈晒出了一张网课的截图。在营地和玉沁同住、一直和她保持联系的辅导员留言问她在做什么,玉沁回复到:“我正在尝试线上学习,准备报考大学师范专业。”

 

“要加油哦,我们看好你的!”辅导员鼓励她。

 

是的,每个孩子都是独立的个体,但血脉相连,孩子在很多方面都会映出爸爸妈妈的影子。只要有意愿、互相尊重,亲子间的共情,有时真的很简单。


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