大连市疾控中心最新提醒

中秋、国庆双节将至

为帮助市民健康度假

大连市疾控中心

发布重点传染病预防小贴士

1

呼吸道传染病

主要关注新冠感染和季节性流感。

出行提示：

⑴旅行期间，注意避免过度疲劳，保持正常抵抗力。

⑵住宿场所要保持室内空气流通，每天开窗换气。

⑶尽量避免去人多拥挤或空气流通欠佳的室内娱乐场所。

⑷不接触具有咳嗽、打喷嚏等症状的人员。

⑸加强个人卫生。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。

⑹若在旅行途中出现发热及呼吸道症状应及时就医，到医院就诊过程中全程规范佩戴口罩，并注意安全社交距离。

特别提醒：

⑴冬春季呼吸道传染病高发季节将至，尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所。

⑵多种常见呼吸道传染病均有相关疫苗，建议没有接种禁忌症的公众主动接种流感、肺炎等疫苗，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。

⑶日常生活中，应注意均衡饮食，经常运动，注意劳逸结合，提高自身免疫力。

2

肠道传染病

主要关注霍乱和诺如病毒感染所致病毒性腹泻，还应防范食源性疾病的发生。

出行提示：

⑴旅行期间注意饮食饮水卫生，不吃未烧熟煮透的食物，不喝生水，牡蛎和其他贝类海产品应煮熟后食用。

⑵勤洗手，在进餐、准备食物前以及便后要用肥皂彻底洗手。

⑶不进食生的蔬菜，食用水果前要削皮，使用清洁的流水清洗餐具。

⑷就餐要选择到正规、卫生条件好的餐厅。

⑸常通风，少聚集。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少去拥挤的公共场所，以减少被感染机会。

特别提醒：

⑴旅行期间或日常生活中，如果出现上吐下泻等症状， 切不可大意，一定要及时到正规医疗机构就诊。

⑵因诺如病毒感染的患者有很强的传染性，必须自行进行隔离治疗，隔离至症状消失后3天方可复课/上班。

⑶因诺如病毒患者呕吐物有很强的感染性，要及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂消毒，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净。同时消毒人员主要做好个人防护，防止在消毒过程中被感染。

3

自然疫源性疾病和

蚊媒传染病

1.登革热、基孔肯雅病毒病、疟疾均属于蚊媒传播的疾病，可以通过做好防蚊措施来预防。

出行提示：

⑴旅行时穿着长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂。

⑵避免在公园和景区树荫下长时间逗留。

⑶远离积水、废旧轮胎及沟渠等蚊虫孳生地。

⑷住宿有空调的宾馆酒店，睡觉时使用蚊帐等。

⑸旅行结束后，注意自我健康监测，若出现发热等症状，应当立即就医，并主动向医生说明旅行史。

2.流行性出血热属于自然疫源性疾病。

出行提示：

⑴旅行过程中，特别是到野外活动时，要注意防鼠，避免与鼠类及其排泄物、分泌物接触。食物妥善存放，以防老鼠排泄物、分泌物污染。被鼠类咬过或被其排泄物污染过的食物一定不要再食用。

⑵旅行过程中，一旦被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口，如果出现相关症状要及时到正规医院就诊，并主动向医生说明鼠咬伤。

特别提醒：

⑴当人被鼠咬伤后，并不是所有被咬伤的人都会发病，一是看鼠是否带毒；二是看接触的人自身免疫情况如何。流行性出血热的潜伏期为4至46天，通常为7至14天，因此，需要观察被咬者，重点在2周左右，最长2个月内，是否出现发热、“三痛”、“三红”等症状。

⑵日常生活和工作中要做好防鼠灭鼠工作，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。

4

人兽共患疾病

1.猴痘 

出行提示：

⑴旅行期间，避免和有皮疹、疱疹症状的人发生密切的皮肤接触，避免与可疑感染者发生性行为，避免共用生活用品，如床上用品、衣物等。

⑵不接触猴痘流行地区的啮齿类、灵长类等动物。

⑶旅行期间注意做好手部卫生，及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手。

⑷若在旅行期间曾有过可疑接触史，旅行结束后的21天内应做好自我健康监测，一旦出现猴痘样症状，应主动就医。

2.中东呼吸综合征

出行提示：

⑴旅行期间应注意个人卫生，尤其注意手卫生。

⑵赴中东地区特别是沙特阿拉伯旅行时，若要参观农场、市场、谷仓或去有骆驼的地方，应避免接触骆驼。若必须接触，则需要注意个人防护，并及时洗手。避免进食生的或未煮熟的动物性食品，包括奶类和肉类。

⑶在旅行途中和回国后14天内，若出现发热、咳嗽等不适表现时，应及时就医，在就医过程中应全程规范佩戴口罩，减少与他人接触，并主动向接诊医生告知旅行史。

想了解上述重点传染病的

主要临床症状

可阅览下表

↓↓↓

中秋国庆双节

重点传染病及主要临床症状

本条微信由“大连发布”（微信号：dl-fabu）编辑制作

采集：左莹

资料：市疾控中心

美编：吴兵

编辑：王宇

校对：鞠传强 孟颖

主编：单淼