面对灾难，时间与理解才是最好的解药

问：都说要做一个善良的人，但面对这个社会时，善良的人总是很弱势，善良的人总是被算计，被伤害。如何不做一个恶人，坚守善良的同时又不被伤害。

周国平：理想情形是有良好的社会制度和秩序，能够基本上保证善有善报、恶有恶报。我们离这个理想情形还比较远，我有一篇文章，题目是《不敢善良》，就是谈这个问题的。在现有情形下，我认为应该这样要求自己：一、不做恶人是底线；二、清醒地认识到社会上有恶人，要提高识别这种人的能力，善于保护自己；三、相信多数人是好人，不因为社会上有恶人就不敢善良。总之，人是可以既善良又足够聪明的，你说是吗？

问：周老师您好，我想请教您，该如何尽快从突然失去至亲的痛苦阴影中走出来?

周国平：我想告诉你，你不要有尽快走出痛苦阴影的想法，越这么想就越痛苦，越走不出来。丧亲痛苦的逐渐平息需要一个自然过程，突然失去至亲，痛苦格外强烈，尤其是这样。按照中国的风俗，给亡灵超度从头七到七七共49天，给父母守孝则要三年，其中都包含了让痛苦自然平息的用意。往往最痛苦的是亲人已不在，心中却充满他生前音容笑貌的记忆，你不要回避这些记忆，我的做法是把它们记录下来，仿佛仍在和逝去的亲人对话。替逝者想，他也不希望你很快把他遗忘，你的怀念对他是最好的安慰。

问：周老师，孩子先于大人离去，自己尝试各种办法走出来过上表面正常的生活，但另一半却没有办法走出来自暴自弃，帮助无果，我该怎么办？

周国平：我有过同样的经历，很理解你们的境况和心情。你能够勉强自己从巨大灾祸的阴影中走出来，我知道有多么不容易，但这是唯一的出路。你说过表面上正常的生活，说得很准确，仅仅是表面上正常，内心的伤痛只能靠时间让它慢慢愈合和结痂，而过表面上正常的生活也有助于这个内在修复的过程。不同性格的人，从灾祸中走出的时间长短是不同的，你丈夫需要的时间可能会长一些。你不要着急，对他的自暴自弃不要责备，而要同情和理解。你要相信，你的帮助并非无果，会在不知不觉中起作用，有一天你会看到成果的。衷心问候你们！

问：同学在16年底的一次车祸中失去了两个孩子和老公，她现在很痛苦绝望，请问周老师应该如何安慰她呢？

周国平：看到你的问题，我很犹豫要不要回答，因为我觉得自己没有能力回答。但是，我不回答，又怕你失望。这么巨大的灾难，设身处地想，什么安慰都是无力的。我只能说，首先只能忍受，巨大灾难之后必定有一个哀痛期，要等它慢慢过去。其次，一定要改变环境，面对熟悉的环境，天天触景伤情，勾起生动的记忆，太令人绝望了。我们只能寄希望于时间和空间的改变，使悲痛渐渐淡薄。最后，既然活着，就要面向未来，建设新的生活，以后还要有新的家，如果可能，还要有新的孩子，就当作是经历了一个轮回，去开始第二个人生。

问：因生孩子出了事故孩子没了也无法再生育还因此患了慢性肾病，和老公很相爱，为了他我坚持离婚，我该怎么面对人，生活，经济条件。

周国平：你的这个经历是很伤心的，谢谢你信任我，在这个时候向我咨询。你为了老公坚持离婚，说明你非常善良，但我认为你们不应该离婚。你和老公很相爱，这是最重要的事实，也是第一宝贵的。无法再生育是很大的遗憾，但和你们的相爱比，就显得比较次要了。只要真正相爱，没有孩子也可以很幸福，这样的例子很多。如果你坚持离婚，在你会是一个永远的创伤，在你老公也会是一个长久的阴影。希望你尽快从这个悲剧性事故中走出来，和老公携起手来，共同面对今后的生活。只要爱情在，两人共同面对，就没有什么是不可面对的。

每逢险情危机，总有“逆行者”的身影。奋斗在一线的医护人员，坚守岗位的铁路职工，舍小家为大家的社区基层工作者……疫情中的“逆行者”们，为我们扛起了希望、撑起了健康。请大家为最美的逆行者致敬。

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