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Science：越穷睡眠越差。
本文编辑：科研小通
越穷睡眠越差？
看来，穷病的确最难治。
美国成年人每晚仅睡6.1小时，远低于专家推荐的7至9小时。2021年10月，Science发文：“Informing sleep policy through field experiments”，讨论了这个问题。研究表明，发展中国家的睡眠时间和质量甚至更低，富裕国家的穷人睡眠时间和质量更低。
越穷，
越睡不起。
睡眠不足会导致认知和生理功能下降，社区研究记录了广泛的睡眠剥夺。有证据表明，发展中国家的睡眠时间和质量甚至更低，富裕国家的穷人睡眠时间和质量更低。
印度城市穷人的睡眠模式，来源：10.1126/science.abk2594
越穷，
越睡不起。
印度城市穷人的睡眠模式，来源：10.1126/science.abk2594
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