第一次放开后的新冠，去哪了？

第一次放开，没几天，几乎就全军覆没了，当然也有极少数的人躲过了这次磨难。期间囤口罩、囤酒精、囤电解质水、囤退烧药、止泻药……成为大家抗击新冠的必要手段。然而等这波疫情过去之后，跟同事们讨论起来，发现囤的基本没有用上。谣传四五月份的第二波，我们还准备吗？都是成年人了，请理性看待新冠疫情。有研究表明：维生素D 或许可以作为预防或治疗新冠的潜在有效途径

应对新冠

维生素D原来也可以！

近日，有研究团队在scientific reports期刊上发表了一篇名为 Association between vitamin D supplementation and COVID-19 infection and mortality：补充维生素 D 与冠状病毒疾病感染和死亡率的关系的文章。发现了补充维生素 D 的益处：补充维生素 D，有望降低新冠感染率和死亡率。

文章网址：https://www.nature.com/articles/s41598-022-24053-4

长期以来，维生素D缺乏症与免疫功能降低有关，这可能导致病毒感染。一些研究表明，维生素D缺乏症与增加感染冠状病毒疾病的风险有关。

此次研究对象为美国退伍军人，研究团队发现补充维生素 d2能够降低冠状病毒疾病感染率28%，冠状病毒疾病感染30天内的死亡率降低了25%；补充维生素d3能够降低冠状病毒疾病感染率20% ，冠状病毒疾病感染30天内的死亡率降低了33%。

来看看直观的图表，补充维生素D3与感染率之间的关系。

补充维生素D2与感染率之间的关系。

补充维生素D3与死亡率之间的关系。

补充维生素D2与死亡率之间的关系。

当然凡事要有度，一定要适量。晒太阳是获取维生素 D 的最天然最省钱的方式，大家可以通过多晒晒太阳或通过食物进行维生素 D 的补充，也能够提升自身免疫力，帮助我们抵抗病毒。

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