《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”，阴阳平衡，诸病不生。

刮痧，不是治人得的“病”，而是通过刮痧，使人的经络通畅，气血运行，阴阳平衡，从而使人先恢复健康。

一个补阳气不上火的好办法！每天1遍，气血补遍全身，抵抗力翻倍！

中医认为头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。

头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经都上述于头部。

中医认为头是“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”头一旦出了问题，全身的健康就得不到保证了。

总而言之真传一句话：刮好了头部，就相当于调理了全身。

想要补阳气，一定要先刮头，先刮头一个月，其他部位不刮，如果其他部位有急症，则可以刮其他部位！

一定要刮通一个部位，再去刮别的地方，要不然东一棒子西一棒子，效果不大！

头是诸阳之汇，刮痧是调气行血，气行则血行，气滞才血瘀，不管什么毛病都要先刮头补正气，因为头主阳气，阳属正，正气存内邪不可干！

刮头的方法，正气不足刮多了反而是消耗，所以不要奔着病去，刮多了气冲病灶会虚的。

应该多刮头补正气，正气足邪气除，正气足了才有能力把病排出去。

刮头时，头顶百会穴重点刮，多刮一点时间，然后再刮头部其他部位。

百会穴与脑密切相关，是调节大脑功能的要穴，乃百脉之宗，贯达全身。

原则是怎么顺手怎么刮，怎么得劲怎么刮，基本顺手方法都是刮百会穴时放射刮，就是从头顶往四周刮。

刮头部其他部位时，从前发际线到后发际线这样，从耳朵往后刮，后脑勺也是，从上往下到脖子。

反正你一刮，就知道什么是顺手方便的手法了。 

药补不如食补，食补不如气补，先刮头，刮的不疼了，再敲头，就是最好的大补。

下面是李湘授先生头部刮痧的经验四个步骤。

李先生强调项丛刮为整体疗法的灵魂刮，刮痧先刮头，刮头要致密，刮头必刮项丛刮，整体疗法它为先。

但都是刮头，大家自行把握！