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【冷冷冷】 今冬最冷清晨到来 南方同学也不能在艳阳里微笑了

2017-12-17 南京司法行政在线

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这个周末,一股长线突围型冷空气来袭,大风降温天气将逐渐展开,除了对北方的例行降温,它对南方也绝不手软,连湖南、江西、福建等地的最低气温都会跌到冰点,相继出现下半年来最冷清晨,配上湿润的空气,可以说相当冷了。

江苏、福建局地降温超10℃

受新一股冷空气影响,我国自北向南、自西向东将陆续出现降温天气。昨天,西北和内蒙古等地率先出现了降温,降温过后,呼和浩特、乌鲁木齐、银川、西宁和兰州等地最高气温纷纷创下了下半年来的新低。

这个周末,东北、华北一直到江淮、江南和华南东部等地也先后出现大风降温天气。中央气象台预计,16日08时至17日20时,安徽、江苏、浙江、江西东北部、福建西北部等地将有6~8℃降温,局地降温可达10℃以上,内蒙古中东部、华北、东北、黄淮等地的部分地区有4~6级风。

多地迎今冬最冷早晨 华南最低温不足10℃

最高气温方面,虽然白天充足的阳光会削弱冷空气的影响,但中东部分地方的最高气温仍可能创下下半年来新低,大城市中,太原、银川、福州等地最高气温有望在本周末创下新低。18日凌晨,日最低气温0℃线将位于湖南南部、江西中部到福建北部一带。

本周六早晨,华北和西北地区东部的一些地方迎来今冬以来的最冷早晨;本周日到下周一,南方多地也将迎来今年下半年以来最冷的早晨,部分地区甚至有可能连续两天创新低,华南最低气温将只有个位数。太原、杭州、南宁、福州等周末最低气温可能连创新低,其中杭州最低气温将首次降到0℃以下,南宁、福州仅为个位数。

全国雨雪将明显消减 以晴为主

与此同时,全国雨雪将明显消减。中央气象台预计,16日08时至17日08时,山东半岛北部、新疆南疆盆地西部等地有小雪,局地中雪;江南东部、西南地区东部、西藏东南部、台湾等地有小雨。

到了后天,全国大部都将以晴为主,雨雪范围再次缩小,仅剩内蒙古东北部、吉林中东部、贵州西北部、云南东北部等地有小雪或雨夹雪;四川南部、云南中部等地的部分地区有小雨。

预计18日,20-21日,23日还将有3股冷空气影响我国。近期冷空气活动频繁,多降温天气,公众需及时关注天气预报,注意防寒保暖,谨防感冒。

此时,北方的同学已在暖气旁边温暖如春,南方的同学是不是在寒风中有点凌乱了?我们现在就一起来看下《保暖秘籍》吧!


食物篇:多补充产热营养素如碳水化合物、脂肪、蛋白质以提高肌体对低温的耐受力如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等

穿衣篇:外出穿戴帽子手套,注意头部保暖,最好能捂住耳朵,防止冻伤。

运动篇:天气变冷后要适当活动活动筋骨,户外运动尽量要等到日出之后,运动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,出点汗才能强身体。

特别提醒:寒冷天气,要避免冷水刺激!头部和足部的防寒最重要,经常按摩头皮,可加快血液循环。




监制/杨继红  主编/李浙

编辑/史萌

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