小可爱们晚上好，我是所长。作为一名资深颜值爱好者，我今天想跟大家分享一位自己最近格外关注的少女偶像。

没错，单看标题你们也都知道，我要说的就是今年刚过完36岁生日的张韶涵。虽然年龄早已脱离少女行列，但即便说她是少女偶像，从现在的外表上看来也依然毫无违和感啊。

而且我总觉得，经过了这些年岁月的打磨之后，她反倒还越来越美，越来越少女了👇

讲真，年龄越大人越美这个特质，估计是全世界女生的终极梦想吧。而能做到这一点的女明星其实也不算少。

比如俞飞鸿，比如韩雪，随着年龄增长，脸上的肉感逐渐消退，骨骼开始凸显出来，气质也会跟着从原来的甜美温婉转向大气优雅，加上她们本身高挑修长的身材骨架，美人气场变得更强，也更抓人👇

但张韶涵却跟她们不一样，这种轻熟龄女星惯常走的气场美人路子，还真是不适合她。她现在身上洋溢着的，反倒是比年轻时候更精致更美的少女感。

而这种少女感，在跟她同龄的女星身上十分罕见👇

所以，我今天就想跟大家聊聊张韶涵，她究竟是如何保持这种永恒少女感的？

说到张韶涵身上的少女感，就不得不提到少女脸的长相特征。而我之前也写过一篇相关文章，大家感兴趣的可以戳开下面的链接来复习一下👇

简单来说，少女脸的五官脸型都相对偏圆钝，而张韶涵偏肉偏圆的鼻头，小而偏厚的嘴唇，无疑都是非常符合这些少女脸特征的。

但出道初期的她，其实又并不是绝对的柔和少女感。因为相对于少女脸而言，她更接近于有灵气的童颜长相，她的气质也跟她的声音一样空灵，就如同住在森林中的精灵一般👇

而这种精灵气质，主要源于她脸上相对抢眼的精致感。比如存在感超强的大长眼睛，内眼角也非常尖，还有窄小尖锐的下庭部分，同样流露出一种纤细的精致感👇

之前说过，精致挂的五官会让人看起来更美艳，也可能显成熟。但张韶涵身上却满满都是青春与灵气，见不到一点成熟的影子，这都得归功于她非常幼龄化的五官比例。

大家都知道，短圆脸相对于窄长脸而言更显年轻。而张韶涵，在大部分人心目中的印象应该都是短圆脸吧。比如下面的照片，脸看起来是不是比较短？👇

但在她跟窄长脸的阿娇合影时，却很容易被发现她俩的脸长其实差不多👇

其实从前面张韶涵扎丸子头的照片里，应该也看得出她并不是短脸。

但为什么我们容易觉得她脸短呢？因为她的五官在脸上的位置整体偏下，换言之也就是额头大上庭长，中庭和下庭所占比例偏小。

而我们在视觉上对脸长的判断其实往往并不准确，我们更多时候会把脸上从眉毛往下的部分误判成脸的长度。也就是说，五官越靠下的人，在视觉上看来会显得脸更短。尤其在张韶涵早期这种完全遮住大额头的刘海造型影响下，我们对她脸长的误判率会更高👇

另外，中庭偏短也会让脸看起来更短。

但张韶涵，虽然中庭其实并不算短，却依然吃了视觉效果的亏。因为她的鼻子虽然挺拔，但山根起点位置并不高，容易显得鼻子短，而鼻子短又会在视觉上让中庭看起来也偏短👇

如果觉得只看上面的照片，还是不太能理解山根起点高度的话，可以对比看一下下面的李嘉欣，她的山根起点就非常高，基本位于眼窝处，显得中庭更长，也显脸长👇

再说回张韶涵，她给人的整体印象，就是额头宽广，中庭偏短，大眼睛，小短鼻，小圆鼻头，小厚唇，再加上短下巴和饱满的脸颊，这些都是很明显的童颜特征，尤其在三庭比例上，跟小baby的长相重合度非常高👇

所以，张韶涵的长相在显年轻，显少女方面有着绝对优势。

但说实话，长相是否年轻，跟抗不抗老关系并不大。许多20岁的少女脸，还不是到了30岁就大变样？所以下面的内容，依然回到我们今天的主题——抗老。

再抗老的脸，也没法做到十年前十年后一个样的，张韶涵当然也不例外。看看她的对比图，也都能感受到岁月带给她的变化不小吧。

最明显的改变就是胶原蛋白少了，骨骼轮廓明显了，但少女感却依旧👇

其实所谓天生抗老的脸，并不是指岁月过而无痕，更多是指年龄带来的改变在她脸上并不会造成多恶劣的影响，有时候甚至还能给颜值加分。

而从这方面来说，张韶涵的脸确实相当抗老了。

首先，我们来看看衰老的特征是什么？简单来说，就是胶原蛋白流失，脂肪皮肉下垂，太阳穴凹陷以及骨骼变宽👇

但虽然衰老过程是一样的，不同的人还是会有不同的容貌改变。

比如脸上肉多的人，无论是天生肉脸还是发胖等原因造成的胖脸，皮肉状态的变化都会比脸上肉少的人更明显。她们的皮肉松弛和下垂状况都会更严重，脸上的沟壑和纹路等也更多👇

而脸上肉少的人，随着年龄增长，主要凸显出来的是骨骼感，脸上杂七杂八的纹路沟壑相对没那么多，皮肤状态就更为平整👇

所以，瘦子在抗老方面绝对有着先天优势（扎心），而张韶涵就是这样一个瘦子。

早期的她由于颧骨高而苹果肌丰厚，容易给人一种肉脸错觉，但现在随着时间打磨，她的脸颊已经是非常消瘦，而且脸上的纹路沟壑感也几乎没有👇

岁月除了影响皮相，也会改变骨骼。

随着你的年龄增长，太阳穴会越来越凹陷，颧弓会变宽，下颌骨也会变宽。而这些变化又会非常直接地影响到面部轮廓的流畅感👇

要知道，脸型流畅是年轻女性非常重要的特征。大多数女生在少女时期，面部轮廓都是基本流畅的，因为她们脸上饱满的胶原蛋白能掩盖很多骨骼问题。

比如太阳穴凹陷，下颌又偏方的韩佳人，本身脸型就并不流畅，但在她早期时这个问题还不算太明显👇

而年长之后，肉感消退，原来藏着掖着的骨骼问题就非常容易被捕捉到。而且由于年龄带来的骨骼变化，太阳穴更凹陷，下颌也更宽，脸型看起来就更不流畅，也更容易显出老态👇

这里说句题外话，韩佳人的脸型问题虽然蛮严重，但她五官非常惊艳，所以她许多堪称神颜的经典剧照，基本用的都是凸显五官遮掩轮廓的妆发（比如刘海遮脸短发）或看不出轮廓线条的角度（比如侧脸）。

而如果要说到最抗老的，那就当然是像张韶涵这样太阳穴饱满，而下颌骨又窄小的流畅脸型了👇

因为随着时光流逝，所有人的骨骼变化都是相似的。既然太阳穴一定会凹陷，那么原来太阳穴更饱满的人自然更抗老；而既然下颌骨一定会变宽，那么原来下颌骨窄的人，就能更好地避免变成大方脸。

所以你看现在的张韶涵，脸型依然十分流畅，侧面也几乎没有什么骨骼凹凸感👇

在人体衰老的过程中，除了肌肤和骨骼会受到影响外，其实五官，包括眼睛，鼻子，嘴角也都会有一定程度的衰老现象发生。而其中位于脸部最显眼位置的眼睛，在时间推移中的变化又是最大的。

随着时间流逝，一般人的眼部脂肪会逐渐消退，眼窝更凹陷，而眼尾也会随着肌肤开始往下掉，变成像下图左边这样的眼睛，就非常有年龄感👇

所以，这对于天生眼窝深或下垂眼的女生而言，绝对是个噩耗。

比如袁泉，年轻时的深眼窝大眼睛就像一潭清泉，而现在眼窝凹陷过深就凸显沧桑感；还有苏菲玛索，年轻时的下垂眼清纯可人，而现在下垂过度就容易显得疲惫不堪👇

而张韶涵的眼睛，跟她们完全相反。她的眼尾本来就是向上的，即使随着年龄增长而下垂，也不会有下垂过度的感觉；而眼部脂肪也丰富，更经得起岁月的拉扯与消耗👇

不过，这样的眼睛外在形态也并不是她最重要的抗老优势，毕竟对于女生而言，眼神才是最暴露年龄感的东西。

因为随着我们的人生阅历变得丰富，眼神也会包含更多内容。而这样的眼神变化虽然并非不好，但确实容易显得成熟，也往往难免透露出疲态，而这样的疲态又是沧桑感的代名词👇

但张韶涵的眼神，即使在现在也依然保持着少女般的清亮灵动。这除了心态性格方面的影响，也还有她大黑眼珠（这也是婴儿特质的一种）的功劳。

黑眼珠大的女生，相对于小黑眼珠而言，眼神会更亮，看起来更有神。但也因为眼白部分少，眼珠可转动范围不大，容易给人一种木讷或端庄感，就又失去了少女灵气。

那为什么张韶涵的眼神就能做到既亮又灵动呢？原因就在于她的眼眶又大又长，眼角也非常尖，和大黑眼珠搭配起来相对和谐，看起来也会更聪明更有活力。而同样是大黑眼珠，眼型却偏短，眼角偏钝的刘诗诗，相较于张韶涵就少了一些青春活力的感觉👇

前面已经说过，再抗老再冻龄的长相，也不可能做到十年如一日。而张韶涵的脸即使在整体上已经相当抗老，但也不是完全就能扛住时光的压力。

比如她的眼睛形状虽然不错，但在比例上而言太大，而大眼睛本身就要比小眼睛更容易在眼周形成眼纹，也更早进入衰老状况；而她偏窄小的下颌骨，相对于方下颌而言也并不太挂得住肉，脸上的皮肉更容易沿着下颌线下垂（但幸好她肉少，下垂不明显）。

所以，她平时状态不好的时候，可能更接近于下面照片里的样子👇

另外，张韶涵太过稀疏的眉毛，也是她在少女道路上的一个小小阻碍。因为浓厚的毛发感本身就是一种年轻表现，而眉毛作为面部毛发感的首发代表，太淡或太细都容易让人看起来显老。

而张韶涵本身的眉毛确实非常稀疏，所以即便她化妆后眉形也一般偏淡，稍微不注意就容易有年龄感👇

说到这里，其实都只是一些不抗老的面部小细节，只要平时在保养或妆容方面多加注意，状态就能好很多。而张韶涵脸上最大的不抗老bug，其实还是下面我要说的——颧骨太高👇

她早期的时候由于脸上胶原蛋白丰富，颧骨问题相对并不突出，但随着年龄增长，现在的高颧骨也变得格外显眼。

当然，适当的高颧骨其实也相当抗老。毕竟高颧骨相对于平颧骨而言，更挂得住肉，肌肤下垂程度小，面中部也更不容易有沟壑纹路。而且笑起来的时候，高颧骨的突起，还会让苹果肌显得更加饱满👇

但这一切都还是得建立在颧骨高度适中（不算太高）的基础上。

如果是过高的颧骨，对于面部轮廓的流畅性和柔和感就有着巨大的破坏力。尤其是在年龄渐长，脸上肉感消退的时候，非常容易造成颧骨下方的脸颊凹陷（张韶涵有一点点的脸颊凹陷，但不明显）👇

而由于颧骨越高，脸上的高低差也会越明显，做表情时扯动肌肤的幅度会更大，所以她颧骨下方位置的表情纹，相对于颧骨高度适中的女生而言也要更明显一些👇

但即便存在着这些小问题，张韶涵现在的状态也依然算得上是非常年轻，而且有些时候，我甚至还会觉得，现在的她其实正处于更胜当年少女期的颜值巅峰。

因为无论是时尚品味，还是自身气质，现在的她都要比少女期的自己更为出色👇

而说起来，这些熟龄女星们能够越来越美的本质，其实也就是在这段岁月流逝中的自我改变与提升。阅历变得更丰富了，懂的东西更多了，也更会穿衣打扮了，又怎么能不越来越美呢。

所以，现在的你也别再躺在床上虚度时光了，起来该运动运动，该学习学习，该减肥减肥，这都是为了十年后的自己🙃。

PS：所长之前也写过很多女明星看脸或变美干货的相关内容，想看的小可爱们可以直接戳下面复习一遍哦～👇

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