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日签 | 学着接纳你的伴侣,也能让你学习到接纳本来的自我

coach8 教练吧 2023-11-11

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教练日签

2023.11.10  星期五

我们追求或吸引别人来做我们的伴侣因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……这是十分自然的,并没有什么不对。但是若我们相信,我们所需要的快乐、安全感、自尊或其他的许多事物,都要经由別人来实现的话,这就成为一个大问题了。学着接纳你的伴侣(但并不是滥用忍耐力),也能让你学习到接纳本来的自我,而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学会放手和接纳之后,你一定会明白,你原本就是一个完整的个体,所需要的一切,都存在于你心中。


- 《亲密关系:通往灵魂的桥梁》 -




教练Tips


在教练约谈中,让客户主导,而不是你。不要介意您与客户有相似的经历——您不必在会话期间分享它。


如果您学习了一种新的教练技巧并想立即展示出来,在这样做之前还有其他方法(和更好的时间)来练习,不要急于展示,那是以另一种方式去肯定自己。

专注于客户的状态,当您提出强有力的问题时,让客户真正感兴趣和好奇,从而让客户大放异彩,让您的客户了解并更好地了解自己。 




- The End -

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Coach8是一家以互联网教育为载体,线上与线下课程相结合,注重教练成长及能力培训的教练培育成长社区。在Coach8既可以实现个人成长,提升自己的职场竞争力,更可以发展自己的第二职业。



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