与人合影却被秒杀的两大短板：肤黑似包公、脸大若圆盘。针对广大美少女都觉得自己脸大这个问题，小小酱今天就为大家奉上大脸盘子的拯救行动。

脸大的成因

在开始拯救行动之前，你得知道脸大的原因。一般来说，我们可以将脸大的分成两大类：骨相原因和非骨相原因。

第一类就是和骨头有关，即轮廓大、架子大，自然包裹着骨架的脸就大。

美容整形外科对头部上围的整容方法是比较保守的，至少我们都没听说过“削尖脑袋”这项手术吧。一般来说针对头部上围的整形手术多是额头和太阳的注射填充，填充物为自体脂肪或玻尿酸。

注射填充后会使得人头部上围的轮廓线条更加饱满流畅，会在一定程度上削减凸颧骨、宽颧弓、肥下颌的视觉效果，但程度有限。

不过其实头部上围的饱满和线条的柔和是极其重要的。之所以我们会觉得瓜子脸是小脸的象征，就在于头部上围的宽度和头部下围的宽度差较大。

上图中，范冰冰与赵薇、林心如的脑门儿宽度大体相当，但为什么看起来范冰冰的脸最小？显而易见，就在于更窄的下颌和更尖的下巴。

所以我们暂时得出了第一个结论：下颌肥大或突出会显脸大。

第二类：非骨性原因。一个大家都想得到的原因，胖呗。有的人脸上的脂肪堆积起来容易，想减下来却要费得好一番功夫。

针对脂肪这一点，一些韩星诠释的比较好。

明星如气球，想胖就胖，想瘦就瘦。所以啊，如果你是因为面部脂肪多而显得脸大的，啥也别说了，换上运动鞋运动去吧。什么？懒懒不想动？后文小小酱给你支招。

除了脂肪多造成的脸大外，还有一个就是咬肌大！肌肉的发达是通过锻炼斩获的，经常吃槟榔、牛肉干、口香糖的朋友是时候伸出您的小手感受一下您的咬肌了。

咬肌是肌肉，和脂肪组织不同，不是能靠减肥就能减下来的。这个时候医美的光辉就显得十分耀眼了，瘦脸针你值得拥有！

虽然咬肌肥大和下颌肥大的视觉效果很像，但两者的性质完全不同，而且非常好区分，小小酱会在下文提到。

对症下药才能药到病除，找到你脸大的原因，“大脸盘子的拯救计划”就成功一半了，接下来就看你的行动了。

下颌骨手术

先了解一下下颌骨的具体位置

下颌骨包括了下颌角，下颌体，下颏等部分，我们通常说的削骨手术多指的是削去部分下颌角区域

下颌角手术可以通过口腔内切口或耳朵下侧的小孔来进行。

口腔内侧切口

从口腔内侧做切口，分离肌肉和颌骨，接着切掉适量的颌骨，最后磨平棱角进行缝合。

耳朵下侧切口

手术过程相似，但从耳下做切口，伤口没有口内切口隐蔽。

切掉下颌角后最直观的效果，就是从侧面看下颌角位置有所上升，下颌缘的线条更加顺滑流畅。

但是有的人切了下颌角后，从正面看改善的程度有限，那么这就需要做更多的切除了。

(⊙o⊙)…这个看起来有点怕怕的，连下巴的骨头都切掉了，还是多削掉些外板看起来靠谱点。（下图中A所指区域）

将下颌角切下来后，再劈下来的部分就可以被称之为外板，可以简单理解为将下颌骨的再削薄。

这样从正面看就会明显的下颌骨缩窄的视觉效果。

小小酱友情提示：涉及到骨头的手术难度较高，而且属于不可逆手术，非常考验医生的经验和技术，所以手术前一定要三思而行，选择技术过硬的医生主刀。

此外，下颌骨手术禁忌一刀切（消失的下颌角）！因为看起来实在是诡异啊！

面部吸脂术

话说“一白遮百丑，一胖毁所有”，这话一点不假啊！很遗憾已经过了以肥为美的年代，我等凡人又成不了佛祖，脸上张扬的肉肉不是福气的象征而是丑的代言。

拜拜掉脸上的肉肉后，三胖变三帅也是有可能的

不过这只是话说得容易，甩肉的痛苦...我懂！

感谢医美，造福人类，不想减肥，那就吸脂吧。

在之前文章中小小酱介绍过吸脂手术，那面部吸脂和之前介绍的吸脂术在操作上有何不同呢？

面部皮下脂肪常在颊部蓄积，此外颈部尤其下颌区容易堆积形成双下巴，呈现老态。面部脂肪抽吸常采用肿胀麻醉、低负压吸引、小直径抽吸针管，例如注射器吸脂，以减少过度抽吸造成的凹凸不平。

面部血管神经丰富，有导致神经损伤的可能，且瑕疵部位不易遮挡，因此面颈部吸脂更要求医生有精湛的技术手法。

手术过程中通常采用隐蔽的2~3mm长的小切口，不同的抽吸范围影响切口位置：比如说吸面部就会选择耳垂沟隐蔽部位；双下巴选择耳垂下及下巴下面前部的皮肤皱襞处。术后伤口不用缝合，愈合后基本没有痕迹，也不用担心反弹问题。

再介绍一下颇有争议的溶脂针。

溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、磷脂酰胆碱、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，对脂肪组织进行化学性烧蚀或破坏、能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解为脂肪酸代替供应机体。

溶脂针适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位。但因其具有一定的安全隐患和手术风险，且溶脂的效果因人而异，所以并不建议尝试。

除了以上，小小酱再给大家新增一个知识点，快搬好小板凳打开小本本~它就是“颊脂垫取出术”，想必各位优等生一定有所耳闻。

我们可以把颊脂垫理解为通常所说的婴儿肥。它是位于颊部的脂肪组织，其作为一种充填物存在于咬肌，笑肌、颧大肌之间， 在极度消瘦者脸上依然存在，是引起颊部臃肿，使面型趋圆的主要原因。

手术过程中要先做局部麻醉，然后在口腔内侧做微小切口，拉出并切除适量的颊脂垫，最后精细缝合。

去颊脂垫手术是在在口腔黏膜颊侧做0.8cm的手术切口，分离颊肌，去除适量颊脂垫，然后缝合切口，从使脸部变小，颊部线条更加柔和、流畅。

要注意的是颊脂垫的取出要适量，取出过多容易导致面部凹陷或者皮肤组织下垂，到时候就得不偿失了。

瘦脸针

瘦脸针这个课题小小酱之前和大家讨论过，这回捡捡重点给各位学渣复习下。首先最重要的概念，瘦脸针对的不是脂肪，是咬肌！你是否适用瘦脸针，其实就取决于你的咬肌是否肥大？

自测方式

step1.双手置于面部两个下颌角处

step2.紧紧扣住牙齿，尤其要用力咬紧后槽牙

step3.用双手感受咬肌部位大小和硬度的变化 

step4.如果你的咬肌又大又硬，恭喜你中奖了

瘦脸针的原理

其原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，使原本肥厚增生的肌肉缩小，从而达到小脸的功效，同时让面部线条更加柔和、流畅、美观，但是这种效果具有暂时性和可逆性。

普遍来看，初次注射瘦脸针的效果维持时间在6个月左右，如果想继续维持瘦脸的效果，需要定期进行补打，二次注射间隔为4~6个月后。目前流行的说法是，注射瘦脸针三次之后，瘦脸效果可长久维持。注意是长久不是永久，一般可维持一年甚至两年多，具体时间因人而异。

任何手术都存在一定风险，即便是微整。因此建议大家一定要选择正规的整形美容医疗机构，同时做好术前术后准备，确保手术安全和术后效果。

今天的大脸盘子拯救行动差不多要结束了，各位仙女毕业了吗？祝各位看客都可以在日后的合影中秒杀你的朋友们。有更多问题要和小小酱探讨欢迎加小小酱微信~

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