投资自己，拥抱不确定性

“ 但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大”

先来聊聊疫情的情况吧，疫情截止到今天非湖北地区确诊病例已经连续 11 天下降，疑似病例也降到 1 万以下了，这是一个利好信息，说明拐点可能就要来临了。

作为一名技术人员而非医务人员，对疫情的事就不瞎 BB 了，相信郭佳，相信白衣天使，我们听从钟院士的话，在家待着就是做出了最大的贡献。

对待这次疫情，从刚开始的不在乎，到后面的恐慌，前者毫不在乎，后者过度在乎，这是两种极端情况，都太过度了，并没有做到理性的看待疫情。

疫情终究会过去，生活也需要继续，今天就聊几点疫情之后，该如何更好的生活，去应对未来出现的危机，努力和未知永远都是矛盾体，希望当危机来临时，我们可以积极乐观的对待。

自律的生活，搞好身体，世间的很多疾病都没有特效药的，靠我们自身免疫力，这次的新型冠状病毒也不例外，到目前为止都没有出现特效药，很多人都是靠着免疫力扛过去的，所以一个好的身体真的是太重要了。

在当今的工作环境和如此发达的网络环境下，我们大部分人要么久坐，要么久卧，缺乏运动，不定时的饮食和外卖，这一些不规律的生活，一旦时间长了，身体就越来越差，连老年病都开始前移了。

身体是革命的本钱，只有好的身体才能应对未来的挑战，疫情之后，无论环境有多么的恶劣，我们都应该克服困难，建立有规律的生活。

提升防护意识，做好第一道防线。防护意识我们做的不够好，在如此严重的疫情中，你依然可以看到不戴口罩出门的、走亲访友的、棋牌室打牌的，总是有那么多人不注重防护，对一切不在乎。

防护这东西确实是一种花钱看不到效果的，很多人都存在侥幸心理，认为自己不会是那只小白鼠，不想花这些钱，越是贫穷的地方，侥幸心理越重。

防护是防止传染病的第一道防线，是一种利他利己的行为，理应重视它，不仅要在出现传染病时重视，平时去人员密集、人流量比较大的地方，都应该做好防护。

屏蔽噪音，获取有效信息。网上有很多疫情相关的信息，其中有不少是虚假信息，这个在丁医生、微信等平台上都有辟谣，这些信息一定程度上会造成恐慌，因为带节奏的人比较多。

由于互联网的自由度，每个人都可以发表对每件事的看法，也就产生了不少无效的信息，甚至有不少是特定营销信息。用一句话来概括现在的互联网：“这是一个最容易获取信息的年代，也是信息最杂的年代，你所看到的往往都是发布者想让你看到”

如何在互联网上屏蔽噪音，快速获取有效信息也是一门技能，可以试试以下几种方法，希望有所帮助：

• 尽量查阅官方或者权威机构发布的信息
• 尽量少的在微博、微信等社交平台上获取信息，除非他的信用值非常高
• 看到信息时，在信息中多加入自己的思考，多对信息中展示的点问一些为什么

特别是微博、微信社群里面的信息个人情感比较重，试着退掉一些群，少上微博，你会发现我们的生活非常美好。