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北大学姐经验谈:高考期间要注意哪些?哪些事情助你超常发挥?

是云小朵呀 博雅数据库 2022-03-19

在高考前一天,去看考场是很必要的,不要太过压抑,去看看考场,熟悉一下氛围,第二天就会少一些适应环境要耗费的精力。

还可以在考试地点去找一些自己喜欢的东西,比如雕塑,比如植物,找一些让自己开心的事物。这样第二天再见到它们,会有一种朋友的亲切感,给自己带来愉悦的心情。

高考前不要再刷过于难的题,这段时间用来回归课本看基础,做高考真题找感觉,以及刷一定量难度适中的题保持手感,和看自己的错题。

在高考前一天晚上,先复习第二天要考的科目,大体复习一遍就可以了,重点内容可以多看几遍,但是一定不要慌张,觉得自己还没准备好还没有复习完。只要高考在即,就要告诉自己,我已经做好了一切准备。

高考前每一场都要心中有数,题型大家都已经熟悉,但是不要忽视在心中为每一个题型设定好它的理想时间这件事。设定时间按照平常老师的指导,但是自己也要做好意外应对,比如紧张导致做的过慢,那就把这种情况考虑进去,看一下各个题分配多长时间。

高考当天一定要吃早餐,前往考场途中,多想一些让人轻松的事,如果允许的话,可以带些书,比如语文考前,看看素材和背背文言文就会冷静一些。

是否需要父母陪同在于自己,比如觉得爸妈都跟随自己压力太大,就要和他们交流,表达自己的感觉(建议高考前几天就和爸妈商量好),他们一定会尊重你的想法。

高考前要早些出门,以防堵车。

到达考场坐下之后,不要看周围的人在做什么,你可以闭目养神,想一想都有什么题型,答题卡发下来长什么样子。(并且做好题型变动的准备。)

我在高考文综前,做好了这样的心理准备,所以答题卡发下来多了一个题号的时候没有那么慌。所以我觉得这一点也很重要。


高考考试中,第一场开始难免紧张。这是意料之中的事,所以不要慌。

深呼吸,用纸巾擦干手心,喝水,尽可能使自己冷静下来。


走下考场,考一场放一场,绝不留恋。中午时间比较紧迫,赶回家吃饭休息,不要在外逗留过久。

英语考前做篇改错练手,听一小段听力练练感觉,背几个好句子即可。不要安排过重的任务而没有午休时间。


高考不仅仅考你对知识的掌握和运用,也考验你的心态和自我调试能力。

所以,对于高考,一定要从容自信应对。



转自:微博@是云小朵呀

版权:归作者本人所有

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