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▲道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。

人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。

一个人所有的血管加起来大约有20多万里左右，可绕地球2.6圈。

血管堵塞是一个很宽泛的概念，也是一种很普遍的现象，随着年纪的增长，每个人的血管都会不同程度的堵塞:

堵塞在脑部，叫脑梗塞；

堵塞在心脏，叫心肌梗塞；

堵塞在大腿，叫静脉曲张；

堵塞在乳房，叫乳腺增生；

堵塞在下肢，叫下肢血栓；

堵塞在颈动脉，叫颈动脉斑块；

堵塞在肺部，叫肺栓塞。

八张动图揭示血管被堵的全过程

01 正常血压时，血流平稳。

02 血压增高后，冲击血管。

03 血压越高对血管压力越大，使其变形异常。

04 高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生.

05 受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚。

06 血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面。

07 持续不断地形成增生，使管腔狭窄，血栓形成。

08 血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞。

如果把人体比作一台燃油机，那血管就是输油管。油管堵了，燃油机没法正常运转。血管堵了，人体器官也就没法工作。

大脑是身体下达指令的的总司令部，而颈动脉则是负责为大脑供血的主要血管，这条“生命线”，也就显得尤为重要了。

在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。

水管用久了会结水垢，血管也如此。随着年龄的增长会发生不同程度的结垢、老化，用医生的话就叫动脉粥样硬化。

当颈动脉发生粥样硬化时，血管管腔会变窄，表现为颈动脉狭窄。

而颈动脉因其独特的具有分叉的Y字型结构，相较于其它主动脉更加狭窄，容易发生动脉粥样硬化的特点，而极易形成堵塞。

颈动脉变窄后，大脑会缺血，进而出现头晕乏力、记忆力减退等症状。更为严重的时候，当颈动脉内像水垢一样的硬化斑块发生脱落时，会随血流上行到大脑，堵塞那里更细的脑血管，从而导致脑梗死。

统计发现，约 15%～20% 的缺血性脑中风和颈动脉狭窄有关。

如何预防血管堵塞:

1. 积极戒烟

吸烟会损伤血管内皮、增加低密度脂蛋白氧化等，导致颈动脉粥样硬化、狭窄的风险升高。并且避免吸入二手烟，二手烟民不仅包括你身边有重度烟瘾的人，也包括长期做菜做饭的人哦。

2. 均衡饮食

均衡饮食，少脂少盐少糖，控制血脂、血压、血糖，特别是控制血液中的脂肪水平，以下10种食物可以多吃:黑木耳，生姜，大蒜，洋葱，鱼类，绿茶，荞麦，玉米，茄子，海带。

3. 适量运动，改善代谢

运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标，降低心血管疾病风险。

4. "四高"人群，积极治疗

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群，遵医嘱吃药，千万别，偏听偏信，过度依赖食物，把食物当药吃

5.  定期体检

即使是看起来完全健康的人，随着年龄的增长也是会出现颈动脉狭窄的，只是程度和症状较轻不易被发觉。在保证良好生活作息以及饮食习惯的时候，一定要定期体检，了解颈动脉的健康状况。

6. 重视身体情况    

及时发现身体的信号，防止悲剧的发生。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查

综合资料来源：

三家传真：这根血管连通大脑最容易堵！很多人半身不遂后才发现！庆幸的是，现在看到这篇文章还不晚

院长在线：可怕！8张动图揭秘血管堵的全过程，要想不堵做好这5点

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知乎: 血管堵塞的那些事儿

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