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曾仕强《情绪管理》04 情绪债务造成我们自己
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《情绪管理》直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
曾仕强《情绪管理》04 情绪债务造成我们自己
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