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如何应对拿下博士学位之后的瞎忙、混乱与茫然

毛浩然教授 科研琅玡榜 2022-12-05

**博士 2015/10/3 23:29:01
  毛老师,最近我很茫然,拿下博士学位后,我似乎并没有获得解放,反而感觉陷入另一片混乱:家里的,单位的,人际关系的,婚姻生活的,都有太多折腾费心的事情,特别是在科研方面,好像有好多选题都能做,好多书好多论文都要看,可我已有点疲于奔命了。我听您曾在讲座中预警过:忙不忙不重要,忙什么才重要,最怕的就是瞎忙。我现在大概就是您说的瞎忙类型。其实我还是很想做点事情的,可是感觉目前累得半死却碌碌无为的现状让自己很心塞很受伤。我也不想找什么借口之类,但就是不知道该如何着手才行。知道您很忙,犹豫了很久,还是想请教您,我这种纠结与茫然可有解药?请毛老师抽空指点,拜托了!
Labour 2015/10/3 23:51:10
  当你被各种事务缠身理不出头绪时,是不是应该问问自己,到底有没有合理分配你的精力?毕竟,人的精力是有限的。
  尼采曾说过:我为什么这么聪明,是因为我从来没有思考过那些不是问题的问题——我没有对此浪费过精力。尼采坦言自己从来不在不成为问题的问题上花费精力,甚至连想都不去想,他只对“有价值的问题”花费精力。汲取知识方面,他知道避开什么、抛弃什么,他不喜欢泛泛读书,不认为读书越多越好,只挑自己有问题的书去研习。尽管他没有建立一个封闭而庞大的哲学体系,但他那豪气冲天,光彩夺目的散文、格言和警句足已征服众生。
  只关注有价值的问题,是减轻负担的第一步!不要把精力浪费在不必要的事情和人上面,是成就一个人的最佳方式,也是化解你累瘫心塞很受伤的务实锦囊。我认为的精力浪费,体现在工作中,是被无关事项轻易扰乱的节奏;体现在生活中,是明明美好偏要和自己过不去的较劲;体现在人际关系中,是拿本该用来对待亲人的和善去对待陌生人意图普渡众生;体现在男女情感里,是抛下自我实现也要陷在他爱不爱我的猜想中。人的精力有限,消极的情绪、主观的臆想、琐碎的小事、常响的手机、24小时在线的QQ和微信,就像八国联军一样瓜分着宝贵稀缺且一去不复返的时间精力。许多人那长满老茧的神经末梢,根本意识不到精力的消耗因为这些事太过理所应当、习以为常。如果你真的累瘫心塞很受伤,那你该试着扫除一些占用耗损着你精力内存影响你正事速度的bug们。同时,别等了,快做自己该做的事。
  其实,我自己最近一段也没处理好,也有一堆文字活的债务亟需偿还。我现在所能做的,就是调整与改变。
  第一是收缩战线,分类落实。有所不为,有所缓为,有所必为。按重要顺序而非紧急顺序将事情排序,偶尔一心多用,快速解决一些五分钟十分钟就能完成的琐事,然后要记得回到今天所确定的最重要的主旋律,这一点尤其重要!当然,如果能一心一用更好,但据你描述,似乎也很难有这种可以一心一用的轻松待遇,所以我们有时也会被逼着学会一心多用,但最需要修炼的就是快速切换回主旋律的本事和习惯。
  第二是要学会放弃。1)选题价值货币化。不再留连于价值1000元以内的选题,创新的前提是放弃至少10个不值得投入太多精力的选题。2)只读顶尖文献。读书并非开卷必有益,吃什么长什么,读书就要读好书,九阳真经九阴真经级的好书好文要多读,自己研究领域的SSCI要多读,其他相关领域的经典也可以根据目录选读一些章节,但CSSCI以下的论文就别再读了,地沟油的文献读多了,中了多少毒,自己其实都很难觉察,但日久天长就难免积重难返病入膏肓。
  第三是要注重规划和产出。无论是做事还是写论文,都要有规划,比如能否同时写三篇系列论文以求事半功倍?比如能否先以回答六问的方式理清思路确定选题可行性后,再限期写出初稿?看不到初稿,心虚是很正常的。就科研而论,我的口号是:初稿千岁,发表万岁。不听广告,只看疗效。你只要有几篇实实在在的东西生产出来了,哪怕是初稿,也能让自己安心好几倍。
  最后用两句话与你共勉:1、我们只有非常努力,才能看上去毫不费力。前提是:方向错了,止步就是进步。要懂得取舍,少走弯路便是捷径。2、我们若不抽出时间来改变和创造自己想要的生活,最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

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